升初中前，我們養(yǎng)成的好習(xí)慣有哪些，怎么做到的？

五年級男孩，大部分情況下不盡如人意，有兩點(diǎn)我還比較欣慰。

第一、自己合理規(guī)劃時間
這個過程形成的比較漫長，因?yàn)閮鹤觼G三落四較嚴(yán)重，我叫他拿本子幫助記錄。最初就簡單的每天要交的作業(yè)，第二天必須帶的東西之類。慢慢發(fā)展成每學(xué)期制訂中期目標(biāo)，每月短期目標(biāo)、每周計(jì)劃和每日日程。
而且他逐漸明白事情的輕重緩急，那些先做哪些后做。比如圖一，剛開始網(wǎng)課，他既要上統(tǒng)一空中課堂的數(shù)學(xué)和語文，也要上學(xué)校的錄播課。空中課堂的課表是古典的，自己學(xué)校錄播課可以任意選擇時段，還要留出時間體能訓(xùn)練（那時網(wǎng)球課完全停止），還要下樓玩，就把時間分的很細(xì)。怕忘記漏交作業(yè)，交掉一科在科目邊打勾。

到了后來，日程就沒有那么細(xì)致 只寫概要。每天固定主課4個科目，早已習(xí)慣不必再多提醒。圖3因?yàn)楹⒆幼约簜€性上喜歡用彩鉛，而晚上臺燈拍不清我加了備注。雖然時塊分割籠統(tǒng)了，但對于規(guī)劃更細(xì)致一些 ，更有圖四的喝水、牙套時間打卡。

第二、養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣。
這一點(diǎn)對男孩至關(guān)重要。除去鍛煉身體不說，男孩們更容易被游戲吸引，朋友們聚在一起也會談?wù)摵芏嘤螒?。如果有良好運(yùn)動習(xí)慣，物以類聚，選擇的朋友也會是熱愛運(yùn)動的，降低沉迷游戲概率。

如果長期堅(jiān)持一些基礎(chǔ)運(yùn)動，孩子的敏捷度、核心力量都會比較好，各種運(yùn)動上手很快，各類小群體也能很快融入。疫情期間，樓下孩子們經(jīng)常一起踢球、打籃球。之前從不認(rèn)識，到現(xiàn)在都是好基友。拿我兒子為例，他喜歡幾乎所有點(diǎn)運(yùn)動。擅長網(wǎng)球、游泳、皮劃艇、滑雪、騎行，雖然平時玩籃球足球不多，但是強(qiáng)大的核心以及速度的優(yōu)勢，在盜球搶斷中很占上風(fēng)，大家都推他為主力隊(duì)員。為社交上的良性循環(huán)打下基礎(chǔ)。