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pinguaiguai
2020 2011
發(fā)布于 2025-07-24 · 圖片2

25.7.24跑步第12天。

凌晨兩點醒了，睡不著了，看了會兒公眾號，一個多小時，硬逼著自己趕快睡覺。
五點半醒了，做了十分鐘思想斗爭，是起床還是休息一天呢，最后掙扎著爬起來，懶惰是本能，堅持很美好，就讓自己感動自己吧。
悄悄的爬起來，小寶貝終于沒有跟著我一起起床。也沒喊大寶。我一個人換了衣服，跑下樓。
清晨的陽光真是太美好。
一個人跑步，速度能快點，帶著小寶貝跑，得十分的配速，自己跑，能到八，對我這剛開始跑步的菜鳥來說，這速度已經(jīng)不錯了。
25分鐘左右就跑了三公里，跑后還可以做個拉伸。
接著去早市買個菜。晃晃悠悠回家。正好一個小時。
小寶貝躲在被子底下，我還以為沒人呢？一點動靜沒有?？赡軇偲饋頉]多久。大寶貝抱怨我為啥沒喊他，我說他自己訂了五點二十的鬧鐘為啥還得我喊。
做早飯，吃完早飯，陪著小寶貝弄了四本海尼曼的書。接著就不干了。一上午就是玩了。
我把冰箱里的羊腿拿出來解凍，然后又下去買了一些調(diào)味料?？焓稽c了才烤上，中午也吃不上了。
烤了兩個多小時，剛才才吃上，兒子說味道不錯。
我都忘了拍個照片留個念，或許是第一次烤，或許也是最后一次烤。
一會兒去游泳。怎么別人的假期都那么充實，我的假期也沒干什么就是過的特別快。
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