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魚魚很頭疼
2015
發(fā)布于 2021-04-01 
我家孩子也是專注力不好，最近有在抓她這方面，我覺(jué)得家長(zhǎng)有意識(shí)到這方面能力不行的話，就要及早想辦法干涉。

本來(lái)想去給我女兒報(bào)一個(gè)專注力課程，就去咨詢了下，少年宮負(fù)責(zé)課程的老師說(shuō)，專注力其實(shí)也是一個(gè)習(xí)慣，要趁小開(kāi)始訓(xùn)練，到小學(xué)高年級(jí)的話就沒(méi)什么效果了。主要課程內(nèi)容有聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，視覺(jué)訓(xùn)練等，網(wǎng)上找找會(huì)有一些資源，我分享一些如下，家長(zhǎng)可以自己在家里給孩子訓(xùn)練，每天半小時(shí)在開(kāi)始學(xué)習(xí)之前訓(xùn)練，21天或者一個(gè)月后看看效果。

靜心訓(xùn)練：靜坐保持不動(dòng)，每次增加時(shí)長(zhǎng)，可以頭頂書。

視覺(jué)訓(xùn)練：找不同，拼圖，走迷宮，看圖回憶細(xì)節(jié)，舒爾特，投籃，乒乓球運(yùn)球。

聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練：聽(tīng)數(shù)字復(fù)述，聽(tīng)數(shù)字倒著復(fù)述，聽(tīng)故事回答問(wèn)題，聽(tīng)詞語(yǔ)按分類做出不同的動(dòng)作，聽(tīng)詞語(yǔ)反著復(fù)述。
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11歲
想法
前幾天剛有位花友談過(guò)養(yǎng)小孩就跟養(yǎng)植物一樣，也許就是這株植物還沒(méi)到發(fā)芽的時(shí)候，他（她）也許正在蟄伏，也許正在悄悄地吸收營(yíng)養(yǎng)汲取能量，而我們要做的就是多一點(diǎn)耐心，慢慢地等待。

但愿大環(huán)境可以多多得友善，照顧這些慢長(zhǎng)的小芽。
和我碰到一樣問(wèn)題，我也反思過(guò)，我認(rèn)為是課外課多專注度不高的原因，一起努力克服。
12歲
想法
這些簡(jiǎn)直跟俺家一毛一樣，一直在努力，只能說(shuō)到二年級(jí)好些了，但問(wèn)題仍然存在。最近再教小朋友用番茄時(shí)鐘工作法，就是用最高效率集中注意力做題或者看書二十分鐘，然后調(diào)整時(shí)間休息五到十分鐘，（這么做其實(shí)也是為了雞眼睛）。然后看看自己在二十分鐘集中注意力的情況下能完成多少作業(yè)，目的是努力增加二十分鐘內(nèi)的完成量和質(zhì)量。

給他講東西時(shí)，重要部分會(huì)停下來(lái)問(wèn)，說(shuō)不出來(lái)再講一遍，然后要求口頭重復(fù)。默寫生字是連續(xù)報(bào)三四個(gè)詞語(yǔ)，要求口頭重復(fù)再寫。
17個(gè)月
9歲
想法
一直看到專注力方面的字眼，我也不清楚怎么評(píng)價(jià)專注力好不好，個(gè)人觀點(diǎn)是孩子感興趣的內(nèi)容很重要，如果孩子喜歡他/她自然就會(huì)非常專注，不喜歡當(dāng)然就會(huì)走神。小朋友小的時(shí)候可能還意識(shí)不到學(xué)習(xí)的重要性吧。建議先結(jié)合孩子的水平和興趣點(diǎn)，反思一下如何提高學(xué)習(xí)的積極性。

太容易的內(nèi)容，可能覺(jué)得沒(méi)意思，不想聽(tīng)。太難的內(nèi)容可能聽(tīng)不懂，會(huì)走神。所以家長(zhǎng)可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自雞的節(jié)奏。
11歲
想法
說(shuō)到專注力，娃能夠在除了看電視玩游戲之外，全身心投入做某一兩樣自己感興趣的事，專注力就沒(méi)有問(wèn)題。如果專注力沒(méi)有體現(xiàn)在家長(zhǎng)希望的地方，說(shuō)明需要激發(fā)和培養(yǎng)娃在這些方面的興趣。

如果做什么事都不能專注，就要好好反思一下，是不是在娃小時(shí)候?qū)Ｐ淖鍪碌臅r(shí)候經(jīng)常以各種“正當(dāng)理由”打斷他，比如喝水，比如吃東西……如果是這樣，那就及時(shí)改正，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚。
16歲
想法
我的意見(jiàn)是，等。慢慢改，不能急。用錯(cuò)方法會(huì)更壞。適當(dāng)做些限時(shí)訓(xùn)練，還有集中注意力的訓(xùn)練。最終還是需要孩子的大腦發(fā)育。
魚魚很頭疼
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2015