近視防控太難了

二年級已經(jīng)近視175了
每天三點回來先戶外活動一小時左右
葉黃素也沒少吃
怎么破？

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皺巴皺寶

10歲

想法

2024年終總結，娃這一年近視加深了還是控住了？

我們星趣控用了2年，度數(shù)一直75度沒長，眼軸隨著身高在漲，但還算控制得可以，而且還沒上阿托品等輔助手段。視力還是要自己保護：

保護視力可以從多方面入手。

日常習慣很重要。讀書寫字時要保持正確的姿勢，眼睛和書本的距離約33厘米，身體坐正，胸口離桌沿一拳。并且遵循“20 - 20 - 20”原則，即看電子屏幕或書20分鐘后，要向20英尺（約6米）外的地方看至少20秒，讓眼睛得到放松。

環(huán)境因素也不能忽視。室內光線要充足、柔和，避免在過亮或過暗的環(huán)境下用眼。如果是用臺燈，要選...

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匿名花友

想法

2024年終總結，娃這一年近視加深了還是控住了？

今年十一前散瞳后視力達到100度，雙眼都是，并且有150度散光。隨著散光度數(shù)增加，會發(fā)現(xiàn)物體的邊緣有重影或者變形。比如看圓形的物體，可能會看成橢圓形；看直線的時候，線條可能會出現(xiàn)彎曲、中斷的情況，就像把一根直的筷子放到水里，看起來好像彎了一樣。在夜晚看燈光時，燈光周圍可能會出現(xiàn)光暈，而且會有多個方向的光線發(fā)散出來，這會對夜間視力產(chǎn)生比較明顯的影響。目前沒變化，眼軸正常生理生長

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Emma and Ann

3歲

10歲

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2024年終總結，娃這一年近視加深了還是控住了？

扎心的很~今天才檢查回來星趣控半年，沒控制住一只眼度數(shù)漲了25,一只長75,今天醫(yī)生建議OK鏡+阿托品，馬上寒假了，看看不行只能試試了，用眼習慣很不好，趴的很低，坐姿也歪歪扭扭，因為還有弟弟，不可能一直盯著，這半年斷斷續(xù)續(xù)做視力訓練，沒有什么效果，白花錢了

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pastpass

11歲

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2024年終總結，娃這一年近視加深了還是控住了？

算是控制得還行吧。
比較一下今年1月的眼軸數(shù)據(jù)和今天剛測的，11個月里一只眼睛漲了0.03幾乎可以忽略，另一只漲得多點，0.11，也還算是理想。
已經(jīng)用著終極大招OK鏡聯(lián)合阿托品，日常用拉遠鏡，花很多時間室外體育鍛煉、觀鳥，能做的都做了，就看運氣好不好。
另外今年眼軸漲得少可能因為個子沒怎么長。