《正念的奇跡》原本是一行禪師用越南語寫給朋友的一封長信。一行禪師希望提醒他的朋友能夠遵循最基本的守則：即使身處最困厄的境地，也要隨順呼吸，保持平靜的正念。這本書強調(diào)最基本的修持方法，而且清晰簡明，讓所有讀者都能自己練習，他的對象并不局限于佛教徒，而是適用于各種不同信仰或者沒有信仰的人們。
什么是正念？一行禪師： 對當下的實相保有覺知就是正念。
一行禪師更主張在生活中保持正念。我理解的就是：砍柴的時候認真砍柴，挑水的時候好好挑水。無論此時此刻是快樂的還是辛苦的，都需要客觀的面對。不貪求，不逃避。一行禪師也給出了客觀面對的方法，就是覺知自己的呼吸，覺知自己的感受。
一行禪師通過托爾斯泰的一個小故事來闡明明：最重要的時刻永遠只有一個，那就是現(xiàn)在，就是當下，當下是我們唯一能主導的時間；最重要的人永遠就是那個當下和你在一起，在你面前的人，因為誰也不知道將來你是否還會與他人共處；最重要的事情就是讓當下你身旁的這個人快樂。身旁的這個人不僅僅是指親人朋友，而是所有的人類，所以一行禪師也提倡大家有一顆慈悲的心。
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