發(fā)布于 2021-09-01
我要賺個(gè)5分。。。壓根就沒推遲。。
一樣7點(diǎn)40分到校。。。。
早餐。。。萬年不變。。。白粥加白煮蛋。。
有時(shí)就面包牛奶。。沒了。。。
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4年前
萬年不換,兒不抱怨嗎?
4年前
白粥加白雞蛋,你都不給人家配個(gè)小菜啥的?
4年前
皮娃笨媽 萬年不換,兒不抱怨嗎?
沒得抱怨。。????????
4年前
我一直以為我的早餐是最難吃的……你這……只能說孩子棒!
4年前
HEY STEPHEN BOY 我一直以為我的早餐是最難吃的……你這……只能說孩子棒!
不是啊。。我們潮汕人早餐的習(xí)俗就是白粥。。。我自己小時(shí)也是吃這些啊。。。????
4年前
Julie Kong 白粥加白雞蛋,你都不給人家配個(gè)小菜啥的?
不配。。我們營養(yǎng)過剩。。
再說了。。我們喜歡吃新鮮的。。誰6點(diǎn)多去市場買東西來煮。。????
4年前
這大清早的營養(yǎng)夠???
4年前
牛奶也不喝?。。。。。?!
4年前
justjinjin 這大清早的營養(yǎng)夠啊?
我家營養(yǎng)過剩了。。。不過也習(xí)慣早餐清淡。。
4年前
justjinjin 牛奶也不喝啊?。。。。。?/span>
牛奶一天400 放學(xué)喝
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17歲
想法
昨晚做的青醬,把菠菜、松子仁、奶酪粉、兩瓣蒜、少許鹽、和初榨橄欖油在破碎機(jī)中打碎,倒入開水燙過的瓶子,然后加橄欖油封存??梢苑乓粋€(gè)月。
早晨把面包片烤一下,抹上青醬,特別美味。小朋友最喜歡,吃起來特別快??。因?yàn)樗幌矚g吃白水煮蛋,就把青醬抹在蛋上吃????。
每天早上,我起來第一件事就是做豆?jié){,黑豆、黃豆各一半,紅棗兩個(gè),枸杞一大匙,黑芝麻一大匙,養(yǎng)生又護(hù)眼,小朋友很喜歡。11分鐘搞定,我洗漱完畢,剛好小朋友起床。豆?jié){機(jī)有自動(dòng)清洗功能,省去清洗麻煩。
再切一份水果,這健康早...
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11歲
想法
我們8點(diǎn)10去學(xué)校吃早飯??????
可解決了我的大問題了
不過假期我發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)快手好方法
1. 買松餅預(yù)拌粉,加雞蛋牛奶調(diào)好,放在大號(hào)冰盒里冷凍,早上起來敲兩個(gè)冰塊進(jìn)平底鍋直接就能煎成pancake,3分鐘搞定。
2. 還有越南春卷皮,沾水就變軟,可以卷蔬菜絲火腿腸雞蛋皮等等,幾乎可以卷一切,好操作又好吃。
15 17 22
13歲
想法
今年的上學(xué)時(shí)間沒有變化,還是8:10分到校。娃是個(gè)挑剔的娃,不肯吃外面的早餐,老母親只能每天6點(diǎn)起床做,7點(diǎn)娃起床就可以吃。每周末列個(gè)食譜,每天的早餐先列出來,然后按照食譜前一天晚上準(zhǔn)備好基本的食材,第二天早上就不會(huì)手忙腳亂。燕麥粥,雜糧粥,手抓餅,華夫餅,吐司披薩,什錦炒飯,烤蛋撻,炸薯?xiàng)l,雞米花,煮湯圓等等,搭配著豆?jié){,牛奶,綠豆湯,酸奶,再就是水果,也還蠻不錯(cuò)滴??
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9歲
想法
每天早上七點(diǎn)起床,差不多7:45-7:50早餐。基本上每天都不會(huì)重樣,要么孩子點(diǎn)餐,要么我自己搭配。反正一條原則,食材要豐富,盡量做到優(yōu)質(zhì)蛋白+優(yōu)質(zhì)碳水+膳食纖維的組合。孩子不愛吃的也要想著辦法讓她吃下去,長此以往,不知不覺不挑食了,良好的飲食習(xí)慣是保障健康的前提,每個(gè)媽媽都必須重視起來喲!
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匿名花友
想法
??這個(gè),我今年暑假專門擼早餐了,也是為娃明年上小學(xué)吃早餐提前練手。

我家早餐以面包和饅頭為主,偶爾會(huì)吃幾次腸粉。

面包(仿西式早餐)早餐:主要以吐司和漢堡胚為主,但是吐司做的更多。還有別的面包款式待擼。

下午茶式早餐:佛卡夏 ,蛋糕卷,肉松小貝,昨天我自己第一次做肉松,發(fā)現(xiàn)真的是無添加。

包子饅頭餃子:南瓜饅頭, 紅糖開花饅頭,叉燒包娃的最愛,還有餃子以及小籠包。

餅類:蔥油餅,醬香餅 ,韭菜盒子,還有個(gè)是培根蔬菜雞蛋的也好吃。

喝的:奶類為主,香蕉牛油果奶昔,...
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8歲
想法
換了小區(qū)樓下的幼兒園.原來是學(xué)校提供
早飯8:30前到學(xué)校吃…
現(xiàn)在不提供早飯8:15到學(xué)校
接下來每天要跟早餐斗智斗勇了
今天試著讓孩子帶了吐司、雞蛋、牛奶、…自制蝦腸(牛奶和水煮蛋原封不動(dòng)帶回來了)
新?lián)Q幼兒園比原來伙食降級(jí)不少
明天一定要家里吃完早餐在出門
遲到必然了(早餐完全看心情)時(shí)間緊了就只有牛奶面包或者牛奶饅頭??
16歲
想法
我們的上學(xué)時(shí)間沒有推遲,但早餐也是每天不重樣的(只能做到一周一更新,無法做到一個(gè)月不重樣)牛排、牛奶三明治或者面包、意大利面、餛燉、湯面??、包子、手抓餅、照燒雞腿飯、凱撒大帝、披薩??、各種粥、破壁米糊。
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原來早起做早餐是件特別痛苦的事兒,現(xiàn)在改變作息時(shí)間,每天6:30之前起床,快速搞點(diǎn)早餐。

小紅書、下廚房等上面都有很多快手早餐分享,每天換著給小朋友做著吃,發(fā)現(xiàn)比想象的容易多了。一般會(huì)提前準(zhǔn)備好食材,放冰箱!

基本就是雞蛋,自已提前做好的小燒賣,小花卷,小包子,各種小面包,雞排,雞蛋餅等,搭配水果,牛奶(我們家還在喝配方奶),酸奶,水果?,F(xiàn)在廚房有很多小家電特別好用,讓做早餐變的不是特別麻煩,我用的比較多就是三明治華夫餅機(jī),和小電蒸鍋,特別節(jié)約時(shí)間,便于快手早餐。

小學(xué)...
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8歲
11歲
想法
推不推遲我一直都有在認(rèn)真給娃準(zhǔn)備早餐。因?yàn)楹蛬寢尲译x得近,娃中午和晚上用餐都在媽媽家解決,所以我每天只做一頓早飯,那就必須用點(diǎn)心。我娃早上必須要干點(diǎn)硬貨比如牛肉面,水餃,黃金蛋炒飯這種。我每天早上6點(diǎn)起來,盡量讓娃吃的豐盛一點(diǎn)。曬幾張?jiān)绮?,也給早上不知道給娃做啥吃的媽媽們一些參考。不喜勿噴??
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11歲
想法
七點(diǎn)半早讀,八點(diǎn)上課,沒有推遲!?。。。?br/>今日早飯,
小米黑米粥半碗
一片面包?藍(lán)莓醬
韭菜臺(tái)蝦仁雞蛋
鮮羊奶一盒
奶酪棒兩根
小番茄兩顆葡萄一顆

這些東西就是韭菜臺(tái)幾根剪碎?五個(gè)超大蝦仁?雞蛋一個(gè)弄電餅鐺里面就行
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榛榛媽媽
榛榛媽媽
2013
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