匿名花友
發(fā)布于 2025-02-06

自我認(rèn)知

#自我認(rèn)知# 而且,外部環(huán)境也會影響自我認(rèn)知,進(jìn)而影響面部特征。顴骨突出和眉毛上揚(yáng)一直被視作是可信賴的標(biāo)志。這種外部環(huán)境讓擁有這些特征的人自小受到他人信任,而這樣的信任則會形成一個真實的人設(shè),久而久之那些特征又會成為可信賴的標(biāo)志。。。。。。
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14歲
想法
《韌性》閱讀筆記2 #讀書筆記# #自我認(rèn)知#
為什么面對同樣的不利事件,人們會做出不同解釋,從而導(dǎo)致巨大的行為差異?這就是自我認(rèn)知中的歸因模式。
同樣不利事件,樂觀解釋和悲觀解釋導(dǎo)致的后果不同。
長此以往,影響了人的思維,最終導(dǎo)致行為的固化。
如何有效改變歸因模式,有兩種干預(yù)工具,思維重塑,情緒源于想法,而情緒驅(qū)動行為,這是認(rèn)知行為療法的理論核心。通過焦慮拆彈表和記錄三個幸福時刻,不斷積累積極體驗,從而思維重塑,最終思維影響行為。
想法
頭腦和心 柯老師常常說:如果知道做不到,那就只是頭腦層面的假“知道”,不是心里層面的“真知道”。
現(xiàn)在看到自己2年前寫的其中的一些文字,會羞慚得出冷汗:寫得可真是冠冕堂皇啊,好似自己很“知道”一樣?,F(xiàn)在已經(jīng)懂得當(dāng)初寫下這些東西的自己,真實情況就是柯老師說的只有頭腦,只有焦慮和各種各樣的恐懼,本心早就丟了。人在充滿恐懼的狀態(tài)下,知道的東西并不是真知,更沒有能力行出來,這些“知道”在要求別人的時候清清楚楚,回到自己身上就稀里糊涂甚至毫無自我覺知,活成了笑話而不自知。生活在我身邊的人,就成了...
匿名花友
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發(fā)現(xiàn)孩子的12個優(yōu)點 1.愛媽媽,學(xué)校得的獎品吃的喝的都拿回來給我,做吃的,會照顧人,小暖男一枚#親子教育#
2.熱心腸,幫助別人,
3.善良,不打罵人
4.眼里有光,熱愛生活,喜歡儀式感
5.上進(jìn)心,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良,三好學(xué)生
6.對世界有好奇心,喜歡看科普知識,喜歡太空宇宙飛船
7.性格開朗,能動能靜
8.愛看書,愛整潔,書包分類習(xí)慣好#閱讀習(xí)慣培養(yǎng)#
9.專注力不錯,學(xué)琴或練琴能坐90分鐘#專注力#
10.自我認(rèn)知度還行#自我認(rèn)知#
11.對姐姐非常好
7歲
想法
繪本|適合低幼寶寶看的反義詞圖畫書 當(dāng)你想給別人介紹一樣?xùn)|西的時候,往往都會描述一些它的特征,而在描述的過程中,我們往往也會用到一些形容詞,比如大象是大的,螞蟻是小的,冰淇淋是甜甜的,河水是涼涼的。

在這些形容詞中,你也會發(fā)現(xiàn),我們不知不覺運(yùn)用了對比的視角來看待事物,這樣就引申出了反義詞,通過這些反義詞,我們就能更好的理解和描述這個世界。

有研究發(fā)現(xiàn),孩子到了四歲左右,它開始表現(xiàn)出對相反概念的極大興趣,比如說到“黑”,他就會下意識地去思考它的相反概念“白”,說到“上”,它會聯(lián)想到“下”。這樣思考反義詞的過程...
匿名花友
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青年,新青年,關(guān)于黨史等??
高三學(xué)子們估計今年也沒有時間刷劇,我當(dāng)時真是邊刷劇邊翻書~??草草過了把近代史癮。

完后我還快速看了胡適自傳,因為胡適當(dāng)時并不贊同陳獨秀和李大釗的革命行為 只信封杜威的實驗主義。

???♀??? 而且又追起了魯迅

記得網(wǎng)上有個家長刷了劇,直接把微信號改成新青年,這是得熱血沸騰??????

?? 當(dāng)然,學(xué)霸嘛,無所謂看與否,就該人家的哈,學(xué)渣也許會有一點點幫助吧。
9歲
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小花生上兌換這套岳麋書社的全彩圖本《古文觀止》,昨日到貨了,還是很不錯哈,家里只有中華書局的版本,對比了一下,明顯兩個目錄排序不同,但各有特色。

這樣兩套用起來也挺方便。相對來說,岳麋書社這套對小朋友更#古詩文學(xué)習(xí)# 友好,生僻字??注音,左邊原文,右邊譯文,甚是周全哈!
9歲
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小朋友說這本書太可怕了??????我也不太想看,可能是借書時,別人不借了放旁邊,巴士圖書管理員給我借書時,一起一摞摞抱出來??????

小朋友瞟了一眼,說太可怕了,我倒是想看看 找個時間看一下??其實我也膽小#閱讀習(xí)慣培養(yǎng)# 高能預(yù)警: 尼爾·蓋曼后背發(fā)涼短篇集(看得后…
匿名花友
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孩子喜歡人物主題類繪本,樓主可以適當(dāng)拓展,但更應(yīng)該多角度,多父母引導(dǎo)孩子聽或讀各類主題的繪本,這樣等孩子大點了,不至于偏向于某一類。

根據(jù)樓主需求我推薦幾本,我們讀過的。

1.這是一本很適合過年讀的繪本《團(tuán)圓》,讀著讀著就感動起來。

2.《云朵面包》這是一個文學(xué)故事 ,我家娃很喜歡聽。

3.《大腳丫跳芭蕾》

4.《古利和古拉》七冊系列

5.《逃家小兔》
9歲
書評
山海經(jīng)
陳絲雨 (Illustrator), 孫見坤 / 清華大學(xué)出版社
這本《山海經(jīng)》前幾個月種草,這次在京東上400-60湊單收下,大愛。

無論是畫風(fēng)還是文字都特別喜歡??。

我打開翻閱了一下,??有讀小古文的錯覺…關(guān)鍵還配了細(xì)膩質(zhì)感超上成的美圖…

可以作為山海經(jīng)單獨,但是結(jié)合古文讀起來一點也沒有違和感哈(*?′╰╯`?)?。

比如,最后一張“夸父”,做為古文里面神話部分拓展很不錯。
9歲
想法
一般孩子到4歲-5歲左右,基本上就可以用三個手指來抓住筆寫字了,這時候,咱們就需要教會他們使用正確的握筆姿勢——三腳架握法:用拇指和食指握住筆,而筆放在中指上,無名指和小拇指放松的彎曲在手掌。

這個握法,動用的就是手指的力量,手指可以自由移動,畫圖和寫字也更精確