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應(yīng)鶯
2021 2018
發(fā)布于 2021-08-04 
瞎眼四件套：琴棋書(shū)畫(huà)

之前沒(méi)有關(guān)注過(guò)視力問(wèn)題，2歲多的時(shí)候開(kāi)始關(guān)注，知道了戶(hù)外活動(dòng)、閱讀光線(xiàn)的重要性。既然遲早都有近視的可能性，不如創(chuàng)造充足的閱讀光線(xiàn)，早點(diǎn)養(yǎng)成戶(hù)外活動(dòng)的習(xí)慣，同時(shí)培養(yǎng)好的用眼習(xí)慣。另外視力也有遺傳因素。目前的觀(guān)點(diǎn)是：想辦法保護(hù)眼睛，但也不放棄親子閱讀。
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12歲
想法
我是來(lái)賺5分的。。。。

看得多肯定也會(huì)近視的。。。

看圖還好，看字更快。。。不過(guò)家長(zhǎng)控制燈光，時(shí)間，休息時(shí)間。。。

多戶(hù)外。。。

其實(shí)也還好的。。。

還欠30字。。。不好意思。。。

讓我賺那5分吧。。。。。。。。。。。
12歲
想法
肯定會(huì)造成近視，不到兩歲的孩子，每次看書(shū)不超過(guò)5分鐘，然后就要望遠(yuǎn)15分鐘，望遠(yuǎn)的距離越遠(yuǎn)越好，超過(guò)20米以上的距離?？磿?shū)的時(shí)候，記得光線(xiàn)充足，盡量白天看書(shū)，不要在陽(yáng)光直射的下面看書(shū)，但是借著自然光下看書(shū)更好一點(diǎn)。如果家長(zhǎng)看開(kāi)一點(diǎn)，多用耳朵，少用眼就更好了。耳朵也不是無(wú)限制使用的，聲音的大小遠(yuǎn)近也要控制一下，保護(hù)耳膜。這么小的孩子，應(yīng)該多戶(hù)外活動(dòng)，多看看外面的風(fēng)景，學(xué)習(xí)的路還長(zhǎng)著呢，切勿竭澤而漁！
10歲
想法
看孩子吧，有些一讀就是2個(gè)多小時(shí)，肯定有風(fēng)險(xiǎn)。有些孩子注意力本來(lái)就很高，會(huì)不自覺(jué)的識(shí)字，肯定容易視疲勞。
這也太優(yōu)秀了！

我家兩只兩歲都是啥都不看。哥哥連聽(tīng)都沒(méi)興趣，天天在外日光浴。妹妹倒是偶爾聽(tīng)聽(tīng)，但是也興趣不大。

雖然我家兩只沒(méi)少日光浴，依然近視。基因的力量無(wú)法抗拒啊，老母親淚流滿(mǎn)面！
5歲
6歲
想法
我從兩歲多開(kāi)始帶親子閱讀。但是我家隊(duì)友其實(shí)是極力反對(duì)的，特別當(dāng)我和娃情緒都很好連著看好幾本繪本的時(shí)候。

他的觀(guān)點(diǎn)是寧可不看書(shū)也不能毀了眼睛，因?yàn)橐暳ψ儾钍遣豢赡娴?。一旦變壞了?huì)后悔。

他對(duì)光線(xiàn)也非?？量獭Ｓ袝r(shí)候沒(méi)在客廳(他認(rèn)為光源最充足，光線(xiàn)最好)也會(huì)叫聽(tīng)。我和娃到床上看書(shū)(即使頂燈、臺(tái)燈都開(kāi)著)，也會(huì)被叫停。

他對(duì)書(shū)本和眼睛的距離也很苛求。不允許我抱著兒子看書(shū)(但允許兒子趴在我的肩上看我聽(tīng)我親子閱讀——控制距離)，不允許趴著看書(shū)(即使兒子自己在翻閱)，不允許兒子書(shū)放膝...
12歲
想法
近視最根本原因是近距離用眼，無(wú)論是看書(shū)還是看屏幕還是啥的，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼都是不利因素。

太小的孩子，可以主力為聽(tīng)，眼看為輔。聽(tīng)故事，一樣可以討論，親子互動(dòng)。

可以少時(shí)多次。孩子小，本來(lái)專(zhuān)注力時(shí)間就短，看兩本繪本就停下，玩會(huì)兒別的，找別的時(shí)間再來(lái)。

另外，注意光線(xiàn)。孩子小，容易睡前在臥室媽媽抱著講書(shū)，但其實(shí)很多家庭臥室光線(xiàn)是偏暗的，不適合閱讀，最好先把光線(xiàn)問(wèn)題解決。

戶(hù)外時(shí)長(zhǎng)是目前已知預(yù)防近視的有用因素，所以每天保證足夠的戶(hù)外，這么小的孩子，其實(shí)是保證太陽(yáng)光照射。
6歲
想法
我們每天看書(shū)時(shí)間還算均衡，看幾本后我就會(huì)說(shuō)要休息休息眼睛。然后每天不固定時(shí)間，隨時(shí)讀。戶(hù)外時(shí)間真的要足夠，每天最少2小時(shí)吧。在室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，比如長(zhǎng)時(shí)間玩玩具，桌游啊，畫(huà)畫(huà)都是近距離用眼。得注意。電子產(chǎn)品也注意一次看的時(shí)長(zhǎng)。

最近在老家，帶回來(lái)的書(shū)不多，因?yàn)橐咔椋赡芤L(zhǎng)期在老家一段時(shí)間。想看別的自己熟悉的繪本怎么辦？找電子的閱讀也不行啊，對(duì)著手機(jī)，手機(jī)屏幕那么小。我就給她聽(tīng)書(shū)，她特別喜歡，拿著她的迷你音響。聽(tīng)的時(shí)候還樂(lè)呵呵的。我發(fā)現(xiàn)也挺好的。特別是熟悉的書(shū)，她聽(tīng)著...
4歲
8歲
想法
這個(gè)問(wèn)題你可以在壇子里邊搜尋一下預(yù)防近視的答案。我這邊也是一知半解，但拋個(gè)磚引個(gè)玉?？辞宄臇|西多了必然會(huì)導(dǎo)致近視，不管看得進(jìn)的是書(shū)，是電視電腦還是玩的游戲。預(yù)防近視，現(xiàn)在普遍認(rèn)同的是避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，增加戶(hù)外時(shí)間。好像是達(dá)到光強(qiáng)的條件下，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)基本可以預(yù)防近視。
17個(gè)月
9歲
想法
小寶寶還是少看書(shū)吧，可以以聽(tīng)為主。非看不可的話(huà)，親子閱讀時(shí)最好選大字的書(shū)，注意光線(xiàn)，選擇不反光的紙書(shū)比電子書(shū)好。。。畢竟近視是不可逆的，近視年齡越小發(fā)展成高度近視的可能性越大。所以還是要避免過(guò)早戴上眼鏡，寧可小時(shí)候少學(xué)點(diǎn)。
13歲
想法
我覺(jué)得多曬太陽(yáng)，多戶(hù)外，少吃甜的，別挑食?？磿?shū)注意休息應(yīng)該還好吧。我家小朋友近視我覺(jué)得主要是她宅，吃甜，挑食。從基因上我家就沒(méi)近視的，說(shuō)看書(shū)多吧，我覺(jué)得不是那么回事兒。我小時(shí)候看書(shū)也挺多的，我還5.2呢，我老公小學(xué)就玩電腦游戲，也視力超好。主要我們那時(shí)候都戶(hù)外充足下課都去操場(chǎng)。現(xiàn)在小學(xué)下課午休都不讓出去。我覺(jué)得是孩子們?nèi)照詹蛔銓?dǎo)致現(xiàn)在小學(xué)近視率上升。
應(yīng)鶯
應(yīng)鶯
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