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十口白牛馬
2025 2019
發(fā)布于 2021-12-28 · 圖片1 
孩子受大人的影響，睡得不早。這也是個問題。好像睡眠時間沒有因為雙減有所改變。但是晚上回家后作業(yè)量沒多少。不過原本也不多。但興趣班在學(xué)，所以各種打卡任務(wù)不少。比如樂器類，每一樣練個半小時，其實也弄到很晚了。
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8歲
16歲
想法
睡眠第一 七年級。
先說一下哥哥的同學(xué)們。我曾在一個女生朋友圈看到，凌晨一點多還沒寫完作業(yè)。哥哥說，老師在班上問過，晚上十一點前睡覺的，舉手都得不超過10個。哥哥跟同學(xué)聊過，很多同學(xué)都是一點以后才睡覺。
孩子們睡覺晚的原因，一方面是校內(nèi)作業(yè)。雖然雙減了，雖然每天有25分鐘托管，但是作業(yè)量沒有減少。而且開學(xué)第二周，就取消了自習(xí)課，校內(nèi)托管也是上課或講題，校內(nèi)沒有寫作業(yè)時間。另一方面，這個年紀的孩子，要么喜歡刷視頻，要么喜歡玩游戲，即便睡眠不足，還是會有不少孩子會玩手機。
我家哥哥開學(xué)一個...
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15歲
想法
年級：6年級
城市：北京
學(xué)校：公立學(xué)校

1.所有作業(yè)基本都是在學(xué)校完成，課后老師不會再多布置作業(yè)。
2.因為是6年級，自己家主抓比較多，為了提高題感，每天堅持刷一份數(shù)學(xué)一份語文試卷，所以說說自加壓。
3.整體感覺是輕松很多，因為可以根據(jù)自己家的情況查缺補漏。
4.由于上學(xué)變晚加之年齡變大，睡眠不是特別多了。睡覺變晚，22：00入睡，第二天早上7：50起床
5.運動，疫情動不動爆發(fā)，反而影響了各種運動
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睡眠控媽媽一枚 八年級

一學(xué)期下來，除了剛開學(xué)的那段時間，抓到點雙減的福利，其余和之前的學(xué)期沒多大區(qū)別，反而還因為雙減延遲了半小時放學(xué)，早7點出門，晚6:30到家，對于我們這種本身沒有課外班的家庭來說，雙減做的不是減法，是赤裸裸的加法。而對于那些本身有課外班的家庭來說，由XRS，XDF轉(zhuǎn)為了無序的地下課外班黑市，魚龍混雜，更加沒有保障。獨木橋在那兒，根本不可能簡單到說減就減，所以雙減只是為了減掉XES和XDF吧??????

回到睡眠，我是一枚360度無死角的睡眠控媽媽，到點兒睡覺，是我的...
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14歲
想法
反而更累了 沒有輕松，反而更累了。
本來不參加托管，班主任三番五次打電話要讓娃參加，說是老師會利用托管時間講題。開始委婉拒絕，說晚上有課，其實只有周五有。過了兩個月又打電話問晚上幾點上課，5點接行不行？正常托管6點放學(xué)。實在不好意思了，只能上。老師確實會在托管講題，講作業(yè)，臨近期末英語老師還會單獨給托管的孩子發(fā)卷子然后直接講完，不參加的就見不到這張卷子，不知道這都是什么套路。
放學(xué)回家還是會有作業(yè)，現(xiàn)在期末會寫1個多小時，并沒有覺得輕松。
羨慕試點的城市，希望雙減的風(fēng)趕緊刮到我們這座小城...
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11歲
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二年級，睡眠整體長度不變，但是整體往后挪了，睡得晚起得晚，冬天這種時間安排利弊都好明顯。
我們不參加托管，但正常放學(xué)時間比以前晚了1小時，4點半放學(xué)后頂多只有40分鐘室外活動天就黑了，對維持視力極度不友好。
晚上9點半左右上床，早上7點10分或20分起床，比以前6點50要舒服不少，至少起來的時候天開始亮了。
唉，我還是更喜歡原來的時間表，現(xiàn)在這樣感覺眼軸控不住。
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13歲
想法
孩子四年級，我們是試點城市，學(xué)校娃有半個小時到一個小時的課間玩樂時間，娃五點四十能放學(xué)，我正好下班去接他，老人明顯輕松很多！娃學(xué)校作業(yè)基本能完成，偶爾留點回家很快也能做完！回來后上興趣班，吃飯，練鋼琴，做一會會兒媽媽牌作業(yè)，基本上每天能有半小時散步鍛煉的時間，九點多上床開始閱讀，十點熄燈睡覺！個人覺得雙減還是不錯的，孩子能勞逸結(jié)合，時間反而沒有以前緊湊了，還是比較支持雙減的！
14歲
想法
睡眠時間肯定是增加了。
要說雙減，我們的作業(yè)量可是沒有少，我覺得還多了呢。畢竟年級高了，作業(yè)量大也是應(yīng)該的，不復(fù)習(xí)鞏固，怎么能會的長久。
但因為早晨時間往后延了，雖然只有四十分鐘，但感覺時間很富裕。
是不是就是差的早起多睡那十來分鐘??。
13歲
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睡眠和以前一樣哈。我們家做作業(yè)不拖拉，在學(xué)校完成，以前在家也是很快完成。晚上屬于 她的看書時間，還是要到九點睡覺，戴ok鏡，時間一直沒變。
雙減的好處就是我們可以自己接娃了，終于可以不和婆婆公公住一起了。他們也有自己的生活，我們也自由了。我也不用燒那么多飯，洗那么多碗了。給我減輕了負擔(dān)，雖說我脾氣還可以，他們住一起，吃完飯，碗一扔，留給我，我下班回來首先就是洗他們吃的碗，還要做飯，時間長也會有意見的。
其次雙減也確實減輕了錢包負擔(dān)，不要報班了。不過我打算自己教了，肯定會累的。...
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一年級小朋友。剛上學(xué)就趕上了雙減，也不知道作業(yè)是多了還是少了，但是我真的不喜歡課后服務(wù)，我家是全班唯一一個不參加的，但是也得四點半放學(xué)，真的太晚了。東北現(xiàn)在四點半天都已經(jīng)快黑了，還冷。另外娃的老師在學(xué)習(xí)上抓得還挺緊的，這學(xué)期前三個月還好，這個月結(jié)束課程開始復(fù)習(xí)，天天做卷子，練口算，對于我們這種入學(xué)前沒有練習(xí)過寫字的孩子來說真的很吃力，天天在學(xué)校完不成學(xué)習(xí)任務(wù)得帶回家做，一般得做個一小時左右吧。晚上基本上九點之前上床，自己看會書，然后九點半左右就已經(jīng)睡著了。如果說雙減有啥好，估...
7歲
12歲
想法
沒太大變化 三年級算是小學(xué)中高年級了，開始有配套練習(xí)，語文除了配套練習(xí)還有生字、閱讀，整體作業(yè)量沒變。數(shù)學(xué)的話也是課本+配套練習(xí)，外加每天一頁口算，如果效率高的話一個小時完成，只剩閱讀，因為睡前所有時間都在看書，這個可以不算一項作業(yè)。我們學(xué)校延時是一小時，我們沒有參加，所以每天4：30放學(xué)，到家洗洗涮涮，吃點水果，一般5點開始寫作業(yè)，晚飯6點差不多就完成了，感覺還不錯。
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