目前我只是個看過蓋兆泉的書,說的比較好,能按照書上說的來做的話很快就能看到效果,其他的書也只是大概了解一點點,不過在好的書其實最多還是自己的堅持,堅持下來不論哪個方法都能取得好的成績,唯有堅持不懈才是最好的!
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