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QQYYMM
2023 2011
發(fā)布于 2021-01-24 · 圖片2

營(yíng)養(yǎng)

第一次做蛋撻

原材料: 雞蛋5個(gè)，白糖5勺，鮮牛奶1袋，淡奶油約100毫升，蛋撻皮23個(gè)
工具: 碗、手動(dòng)攪蛋器、空氣炸鍋、勺子

步驟
1.將5個(gè)雞蛋打勻
2.倒入鮮牛奶，攪拌
3.加入稀奶油，攪拌
4.加白糖，攪拌
5.空氣炸鍋預(yù)熱5分鐘
6.把蛋撻皮放入炸鍋里，再用勺子把蛋撻液舀入蛋撻皮，不要太滿，80%左右
7.空氣炸鍋設(shè)定成180度，10分鐘
8.出鍋后再點(diǎn)上一些藍(lán)莓醬

配料的量都是自己隨便琢磨著放的，出來(lái)的成品還是挺成功的，小朋友一連吃了5個(gè)
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4年前
我從來(lái)都是買蛋撻液????????
4年前
一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn) 我從來(lái)都是買蛋撻液????????
蛋撻液做起來(lái)簡(jiǎn)單，就是我們家空氣炸鍋容量太小，一次只能做四個(gè)????
4年前
看起來(lái)很不錯(cuò)。。。。。
4年前
yy20122012 看起來(lái)很不錯(cuò)。。。。。
嗯嗯，第一次做成這樣，我們已經(jīng)很滿意了????
4年前
親，蛋撻皮怎么做??？
4年前
芝麻和HELEN 親，蛋撻皮怎么做??？
蛋撻皮買的現(xiàn)成的，我覺(jué)得皮比較費(fèi)事??
4年前
電動(dòng)打蛋器，值得擁有??
4年前
甜花生醬 電動(dòng)打蛋器，值得擁有??
我們平時(shí)很少用，所以就拿手動(dòng)湊數(shù)了。這次讓小朋友打的，他說(shuō)手都酸透了，哈哈哈??
4年前
QQYYMM 蛋撻皮買的現(xiàn)成的，我覺(jué)得皮比較費(fèi)事??
哈哈，get
4年前
能干的很啊(?▽?)??????
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【安水如：女性要成長(zhǎng)】

女性的多數(shù)時(shí)間是在照顧孩子，亦或說(shuō)，孩子的多數(shù)時(shí)間，都是由女性在陪伴的。

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在我們的日常生活中，身高是一個(gè)常常被關(guān)注的話題，長(zhǎng)個(gè)是很多人的夢(mèng)想，當(dāng)然也是你的夢(mèng)想對(duì)不對(duì)呀！更是有很多的家長(zhǎng)希望自己的孩子有一個(gè)很高高的個(gè)子這樣才不會(huì)輸在起跑線上。

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匿名花友
想法
孩子雖然長(zhǎng)身體，但也不建議吃太撐。尤其是要避免過(guò)多熱量攝入，少食高糖、高脂肪食品。

孩子味覺(jué)適應(yīng)力在4歲前是關(guān)鍵時(shí)期，過(guò)了7歲味覺(jué)便成熟。

因此，這段時(shí)間培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣很重要，比如少油、少鹽、少糖等。

分享適合學(xué)齡前和青春前期兒童的“交通燈飲食”：

綠色食物，保證供給；

黃燈食物，限量攝入；

紅燈食物，嚴(yán)格限制。

好的飲食習(xí)慣，從小培養(yǎng)！
“水解蛋黃粉”有那么厲害嗎？

提到骨骼營(yíng)養(yǎng)，大家第一個(gè)會(huì)想到鈣，但是還有這么一個(gè)骨骼營(yíng)養(yǎng)寶藏成分，叫“水解蛋黃粉”！為什么雞蛋在適合條件下，21天后就能孵化成雛雞？這說(shuō)明雞蛋里含有生命成長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。科學(xué)家對(duì)該現(xiàn)象進(jìn)行深入的研究并取得成果，發(fā)現(xiàn)雞蛋黃中含有促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)的成分。水解蛋黃粉，就是提取自雞蛋黃的一種能促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)的功能性物質(zhì)。
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