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五月云紛飛
2014
發(fā)布于 2020-06-26 · 圖片1 
拜會著名眼科醫(yī)生后得到的近視防治建議
?????

ps他的孩子就是這樣做的，
個體存在差異，供參考。

?????

1?禁糖#水果不要吃高糖的#

2補充維生素d,增加戶外光照#2-4小時#

3每用眼25分鐘休息10分鐘

4在150°以上需要戴眼鏡

5不戴角膜塑形鏡#無散光的情況下#

6每天早晚自查視力，并且長期紀錄。一旦明顯下降及時去找他。同時每三個月檢查眼軸。

7補充蛋白質(zhì)，尤其是紅肉。

一家之言，僅供參考。

我們正這樣在做，已經(jīng)恢復50°了，目前雙眼25°

愿大家都有明亮雙眼
回應(yīng)6 舉報
贊6
收藏25
5年前
謝謝分享。我在想你家快散，當時藥效是不是沒完全發(fā)揮作用。我家慢散恢復期多次測試數(shù)據(jù)都不同。。。
5年前
孫六環(huán) 謝謝分享。我在想你家快散，當時藥效是不是沒完全發(fā)揮作用。我家慢散恢復期多次測...
有這個可能性，所以第二次快散和第一次不同藥水
5年前
維生素d你們吃的是什么樣的
5年前
107顆棋子 維生素d你們吃的是什么樣的
星鯊
5年前
107顆棋子 維生素d你們吃的是什么樣的
查了下這個是滴劑，是嗎？
4年前
為什么不建議戴角膜塑形鏡??？
發(fā)布

推薦閱讀

11歲
想法
自雞初中數(shù)學的最短路徑 不整那些虛頭巴腦的
直接上干貨
精煉教輔

1
知識點學習直接用市北教材學就挺好
例題習題都挺不錯的
難度整體適中，但比常見教輔難一點
它配套的練習冊我們挑著做
市北初資優(yōu)生培養(yǎng)教材 六年級數(shù)學()

2
再配套一個勤學早練大培優(yōu)按考點刷題
精煉量少留白大
我實名給它磕一個
勤學早大培優(yōu)

3
最后只需要解決一下壓軸
核心考點什么都不錯
不過這部分暫時還沒有詳細研究
探究應(yīng)用新思維:數(shù)學8年級(10年典藏版)
2022核心考點初中數(shù)學789七八九年級上冊名…
...
11歲
想法
教養(yǎng)教養(yǎng)，先教后養(yǎng) 雞學科雞體育
千萬也記得雞一雞行規(guī)
雞一雞同理心
雞一雞禮貌和寬容
雞一雞團結(jié)協(xié)作
雞一雞為人處世
吃好喝好是次要的
品格的培養(yǎng)是主要的
成績好不好兩說，
但有自控力有擔當，
才能成為人生贏家。

以上
28 3 3
11歲
想法
不熟的人問
你為孩子的學習/雙減/各種巴拉巴拉焦慮嗎？

統(tǒng)一回答如下
焦慮，老焦慮了…
夜不能寐的那種焦慮…
你看我這愁得……不行了都，
沒啥能讓我省心的，
成天的除了焦慮就是焦慮。

因為，我觀察這樣說能夠讓對方平靜。
仿佛是我提供了一個對標人物，
原來世界上還有人比我更焦慮啊，安了安了…

如果我說，
1焦慮啥呀，是手機不好玩還是電視劇不好看？
或者
2焦慮沒用啊，要行動起來?。?br/>又或者
3不焦慮啊，憑啥焦慮啊，讓我焦慮我就焦慮?。磕嵌鄾]面子啊！

那么，對方肯定會覺得...
11歲
想法
治療娃倦怠乏力的大力丸 娃倦怠了，腫么辦？

1
那就換我當娃，
嘩啦啦把今天的任務(wù)寫完
全部丟給他批改
然沒幾分鐘
就聽見他口燦蓮花
因為我們的錯題是需要標注錯因的
還要做頁面索引
哈哈哈
媽媽我也不容易好吧
畢竟寫錯比寫對難多了
所以結(jié)果就是
媽媽，麻煩你旁邊讓一讓
我寄己來。

我盡力了
我也很無奈鴨

2
你說1沒效果？
那就是真的累了
歇歇吧
大家組個小團浪里個浪
就好了
回家又是滿血復活

以上
11歲
想法
雞娃唯心主義 雞得順利的時候
勢如破竹
感覺無所不能
什么路線都敢想了
什么書都敢往家拿了

雞得不順利的時候
憋整那些沒用的
折騰啥呀
早點洗洗睡吧

其實娃都是那個娃
自己也還是那個自己
何必被小小波折牽動神經(jīng)
寵辱不驚才是雞娃的奧義呀！
拿捏了

雞啥啥不行
扯淡第一名
不接受反駁

??
以上
11歲
想法
叛逆期 鄰居家的青春期美少女三天兩頭跟爹媽叫板
凌晨兩點摔桌子踢門撕心裂肺如泣如訴余音裊裊
我也跟著膽戰(zhàn)心驚夜不能寐

轉(zhuǎn)念一想
我家也還有一個青春期前期
或者一個叛逆的易燃易爆炸青春期在等著我
就覺得好好好焦綠的

好不容易斗智斗勇悉心調(diào)教多年
些微有點模樣了
難道一進入激素混亂的時期
就要接受前功盡棄了么
這，不能夠

所以我會比他提前進入叛逆期
比如現(xiàn)在就讓隊友告訴他
媽媽現(xiàn)在是叛逆期嘞
你不要惹她
萬一惹毛了
我們都治不住
飯都沒得吃
你得把媽媽看著一點
勸她理智

那么等娃...
11歲
想法
平替 什么都有平替
口紅有
坐牢也有
對的
坐牢的平替是上班

雞娃有沒有平替？
也有的
別人雞國外原版
我雞國內(nèi)引進
別人雞二外
我雞方言
別人雞馬術(shù)
我雞放牧
別人雞園藝
我雞種地

教輔也有平替
上一年的過期教輔就很好
期末真題什么的
直接買上一年的
清倉大處理
知識不打折

這年頭
平替就可以了
物美價廉管飽耐造
30 5 16
11歲
想法
經(jīng)濟條件不好就整語數(shù)外 看到一條私信
是這樣說的
說家里掙得不多，勉強報了幾個暑假興趣班很心疼，怕孩子沒有學到什么東西，想想又很來氣，問我怎么辦？
經(jīng)濟條件不好的家庭
聽我勸一句啊
你就把學科內(nèi)的知識搞好
語數(shù)外搞好
免費資源很多的啊
同時一定要堅持鍛煉身體
跳繩跑步這些都是免費的啊
素質(zhì)教育該放棄放棄
那不是你現(xiàn)在應(yīng)該玩兒的
等孩子學出來了
以后有的是機會啊
現(xiàn)在要抓大放小
不要本末倒置。
43 22 32
11歲
想法
周末干什么好呢？
當然是看書雞娃咯

1
今天打算開始刷代數(shù)1
發(fā)現(xiàn)有理數(shù)之前已經(jīng)學過了，
數(shù)軸啊，相反數(shù)，有理數(shù)加減，乘方，角啊，線段啊什么的，
又去翻了下人教七年級上的數(shù)學課本，
發(fā)現(xiàn)確實都學過了，
因為我一講課就收不住，
喜歡各種延伸拓展，
所以不知不覺都講過了。
又翻出來市北六年級，
對應(yīng)了一下不同書的章節(jié)，
那今天就做做市北書里的練習吧，
看著應(yīng)該沒啥困難的。
先做做再說。

2
英語今天就看kindle里的原版書了，
昨天晚上我噼噼啪啪下載了不少，
然后再做做百科...
11歲
想法
養(yǎng)狗的那批人才是最適合當家長的 給狗整個說話按鈕
還問問題讓狗舉手「是」「不是」
帶著極大的耐心去理解跨物種的想法
這是什么樣的好奇心在驅(qū)動？

如果能對娃有這種耐心
簡直不敢想
他們能把娃培養(yǎng)的多么穩(wěn)定開朗

而真實世界是
很多很多的家長
就算娃說著他們聽得懂的話
也不愿意去理解娃
只會一廂情愿的按照自己的看法
忽視娃的感受和要求
反而成為了娃前進路上最大的阻礙

一定要盡早學會識別孩子的情緒
明白孩子的感受
否則學科上所有的規(guī)劃
都會被情緒打敗

以上
五月云紛飛
五月云紛飛
2014
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