20200521感思悟行：（愛波DAY11）
想要發(fā)自內(nèi)心說老頭子都是對(duì)的，首先得承認(rèn)自己也是對(duì)的，哪怕真的做錯(cuò)了也沒有關(guān)系，承認(rèn)就可以，不需要有羞愧感，只有自己想辦法去補(bǔ)救或者下次注意就可以了，或者用示弱的方式來表達(dá)，承認(rèn)自己真的弱。中午11點(diǎn)了，我看鍋里還有一碗飯，桌上還有一碗早上吃剩的粉干，然后心里盤算著閨女吃鍋里的剩飯，我吃早上的粉干，給他們兩父子弄個(gè)手工拉面。結(jié)果發(fā)現(xiàn)面粉的袋子打不開，然后叫他爸過來幫忙，也跟他說午飯的安排情況。他馬上就瞪大眼睛大怒的吼起來都幾點(diǎn)了還弄這個(gè)，這個(gè)至少得一個(gè)半小時(shí)的，發(fā)現(xiàn)都是需要時(shí)間的呀！不是我說你呢，連這點(diǎn)嘗試都不知道。我也是和氣的說那我把米弄下去燒飯啊，其實(shí)我心里就給自己大氣我這樣的安排也是對(duì)的，早上吃粉干了總不能中午又讓他們吃粉干吧！平時(shí)做手工面條大概也就用了40來分鐘就可以了，哪里需要一個(gè)半小時(shí)啊，再說了現(xiàn)在11點(diǎn)孩子放學(xué)到家11點(diǎn)半休息一會(huì)兒再吃不是剛剛好嗎？但我沒有把自己的這個(gè)真實(shí)想法說出來，這個(gè)想法只是表明我是對(duì)的。然后又按照愛波老師的引導(dǎo)想他也是對(duì)的，他是一個(gè)追求完美的人，他這么憤怒的吼叫，就是擔(dān)心我搞砸了面條，怕我浪費(fèi)時(shí)間。中午吃飯的時(shí)候，我盡量少說話，吃完我就離開飯桌做自己的事情。晚上的手工面他做的，我給他打雜，今晚的打雜有點(diǎn)讓我膽戰(zhàn)心驚，他一下子大聲的吼叫兒子，催促兒子還不趕緊寫作業(yè)什么什么的，這種聲音讓我的內(nèi)心很堵。總覺得我又哪里不合他的意了，最后面條煮好打到碗里的時(shí)候，我說我自己的面，我自己打吧！他來一句那我打面的時(shí)候，你不要把空盤子放在旁邊，然后我說今晚在你旁邊不管做什么事情，說什么話都讓我有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚的感覺。心里還說著你這樣在家里還不如不要在家里呢，跟你過這一天，人過的這么辛苦。（突然腦海閃出小時(shí)候爸爸打媽媽的場(chǎng)景，他的那種憤怒，那種氣讓我們?nèi)愕芊浅：ε拢医愫ε碌牟桓铱月?，我跟弟弟害怕的一直哭一直哭，然后我還在窗戶旁邊拼命的呼叫隔壁的伯伯快來救救我媽，我媽快被我爸打死了。）