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陽(yáng)光燦爛的笑容
2019 2012
發(fā)布于 2019-02-07 
一直以來(lái)，孩子睡眠都偏偏少嗎？孩子的發(fā)育是否都正常，如果正?？赡芎⒆拥拇_是這種睡眠低需求型寶寶，就由他去吧。

其次，你們找到寶寶不愛(ài)睡覺(jué)的原因嗎？人累了要睡覺(jué)是自然生理機(jī)制啊。

他累不？然后你們大人的作息呢，也很晚嗎？

有的寶寶為了爭(zhēng)取大人的陪伴，也會(huì)賴著不想睡覺(jué)。
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9歲
想法
養(yǎng)個(gè)睡渣的娃真的是好累，從小都睡得晚，各種想著法子拖延睡覺(jué)，12點(diǎn)以前睡覺(jué)就算早，而為晚上還各種翻騰，經(jīng)常半夜哭…

說(shuō)睡覺(jué)晚影響身高、智力…但目前看沒(méi)有任何影響，只是我整日憔悴，腦袋日漸不好使???♀????♀?

早起、中午午睡早、不讓午睡、增加運(yùn)動(dòng)量…真的只有去Disney那種運(yùn)送量才能讓她晚上10點(diǎn)睡…

我已經(jīng)放棄治療了，覺(jué)得這與遺傳有關(guān)，爸媽都是夜貓子型（現(xiàn)在我是家里困的最早的），馬上上幼兒園了，也許規(guī)律的生活會(huì)有所改變，11點(diǎn)前睡我就滿意了！
11歲
16歲
想法
我家也是睡渣本渣

到底有多渣呢

渣到我都不愿意回憶把她帶到四歲多是多么艱辛的歷程

現(xiàn)在呢

還是睡渣一枚

但是老媽放棄努力哄睡

為什么呢

是因?yàn)槲曳磸?fù)觀察后總結(jié)出一個(gè)結(jié)論

睡渣小朋友就是不需要那么多睡眠

該小朋友四歲四個(gè)月上午游泳兩小時(shí)（其中一小時(shí)一對(duì)一課程幾乎不上岸休息一直游）下午兩小時(shí)體能課

到晚上依然是23點(diǎn)+才能入睡

全天睡眠不超過(guò)十個(gè)半小時(shí)

而且不是偶爾為之

長(zhǎng)期都是這樣的

估計(jì)她就是不需要那么多睡眠的孩子

現(xiàn)在我的策略是盡量多讓她運(yùn)動(dòng)以...
9歲
想法
我看到這樣的問(wèn)題，和下面的回答，我松了一口氣。我家就是一個(gè)睡渣寶寶。

月子里面要抱，小的時(shí)候不僅要抱，還要不停地抱著走才能睡。

2歲前奶睡，夜里頻繁夜醒。斷奶以后終于可以松一口氣，這家伙可以一覺(jué)到天亮。我2年每天睡覺(jué)都能連續(xù)超過(guò)3小時(shí)。

2歲以后就是午睡太難，早上8點(diǎn)醒，中午不睡，哪怕運(yùn)動(dòng)量大也能撐一天不睡。最長(zhǎng)的一天就是早上9點(diǎn)起床，到了12點(diǎn)才睡著啦。

我試過(guò)各種辦法，都沒(méi)啥用，后來(lái)看他雖然白天沒(méi)有睡，但是精力充沛，就隨他了。每個(gè)孩子都不一樣，有的覺(jué)少，有的覺(jué)多，...
睡渣本渣的媽媽要來(lái)報(bào)道了。

我家這個(gè)睡渣真是最近越來(lái)越嚴(yán)重，晚上9點(diǎn)多上床也得熬到11點(diǎn)才能睡，有時(shí)候下午睡多了根本11點(diǎn)都不睡，一上床就說(shuō)不想睡覺(jué)，要玩，要跟爺爺玩火車，要喝水，要媽媽抱抱，要唱歌，要聽(tīng)故事，要聽(tīng)Maisy，有時(shí)候陪睡陪的我真是火大。爺爺奶奶的生活習(xí)慣很難改，有時(shí)候想讓他們?cè)琰c(diǎn)做飯然后哄睡，他們沒(méi)有辦法，我也不好說(shuō)什么，現(xiàn)在就想熬到3歲去幼兒園看看什么情況。還有我爸媽過(guò)兩天可以過(guò)來(lái)幫忙，期待新生活呀。
17歲
想法
同是睡渣，痛苦ing。我娃小時(shí)候，如果下午睡了，晚上就會(huì)變身夜貓子鬧騰到很晚，所以一般他都不午睡。娃入睡也慢，老母親很頭痛，今天晚上快十一點(diǎn)了，還在翻烙餅?zāi)?天哪，我真想學(xué)一下點(diǎn)穴功夫，袖子一揮點(diǎn)他睡穴，世界一下安寧了！
13歲
想法
我家是別的寶寶白天四覺(jué)的時(shí)候他三覺(jué)，別人三覺(jué)他兩覺(jué)，別人兩覺(jué)他一覺(jué)，等到幼兒園大家都一覺(jué)的時(shí)候，午睡已經(jīng)成了他最痛苦的一件事之一，睡不著，又不能動(dòng)……為什么是之一呢，因?yàn)槌怂?，他還是個(gè)飯?jiān)蠋熥屗喑砸稽c(diǎn)他就惡心捂肚子……

現(xiàn)在上學(xué)了，晚上躺床上烙餅半個(gè)點(diǎn)也不睡，要躺多久才睡我就不知道了，因?yàn)閶寢尶偙葍鹤酉人蠈W(xué)的時(shí)候早上不愛(ài)起，一到休息日早上六點(diǎn)鐘就起來(lái)拆家……

不知道有沒(méi)有安慰到你????
15歲
想法
精力旺盛的小盆友，在低幼時(shí)，確實(shí)辛苦了大人。也沒(méi)有什么有效的方法，無(wú)非就是:

1.補(bǔ)一下鈣鐵鋅元素，一般應(yīng)該是鋅

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

3.白天控制睡眠

4.臨睡覺(jué)洗熱睡澡

還有一個(gè)可以緩解樓主焦慮，你就當(dāng)彎道超車，提前有計(jì)劃性雞娃兒，這樣想，是不是好一些了。

孩子就是不愿意睡，好，磨耳朵，聽(tīng)英文，念古詩(shī)。白天也可以去游泳戲水逛各種博物館，讀繪本。列出一個(gè)計(jì)劃來(lái)。哇塞，必然牛蛙出爐
8歲
想法
我們2周2，每天睡眠時(shí)間10-11小時(shí)，多數(shù)時(shí)候不到十個(gè)半小時(shí)，低于這個(gè)年齡段的最短時(shí)間，挺擔(dān)心影響她生長(zhǎng)的。早晨八點(diǎn)左右醒，晚上11點(diǎn)至11點(diǎn)半之間睡，下午1到2小時(shí)的午覺(jué)。周末睡得略早，估計(jì)是我們自己帶她耗電多，但平時(shí)老人帶就明顯放電不夠了，現(xiàn)在希望上幼兒園后能改善。不過(guò)她從小就比其他孩子覺(jué)少，精力超級(jí)旺盛，感覺(jué)這個(gè)問(wèn)題無(wú)解，就是天生的。
11歲
想法
當(dāng)年我和你有一樣的困擾，就是睡渣寶寶，晚上11點(diǎn)12點(diǎn)不肯睡。第一，只能加大孩子白天的運(yùn)動(dòng)量，多帶出去跑跑跳跳，講故事也不要挪到睡前，基本就是越講越興奮。第二，早上別讓他睡懶覺(jué)，午睡時(shí)間不能過(guò)晚，一般中午1點(diǎn)就可入睡，不要拖到兩三點(diǎn)睡，不然晚上精神會(huì)很好。第三，隨著孩子長(zhǎng)大，特別上幼兒園以后，生活會(huì)變規(guī)律變好，睡眠也是。
9歲
想法
放到回答里吧??

我很早就放棄了，上幼兒園也沒(méi)用。最近有個(gè)特別成功的經(jīng)歷 ??說(shuō)起來(lái)哭笑不得，我拿了兩塊抹布，讓他幫忙擦地板，然后哼著歌高高興興擦了一個(gè)多小時(shí)，我沒(méi)收了抹布，然后過(guò)了五分鐘我在收拾其他，沒(méi)想到這貨在小沙發(fā)趴下睡著了一動(dòng)不動(dòng)，腿還掛在空中，叫的很大聲也叫不醒??，趕緊給我扛到了床上，幸福來(lái)得多么突然啊 ??????。
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