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2012

發(fā)布于 2025-03-07 · 圖片1

12歲半，身高162，體重90。
自從檢查出來缺vd，開始補(bǔ)個(gè)子長了不少。
另外加強(qiáng)體育鍛練，冬天滑冰，夏天滑板，有時(shí)游泳，學(xué)校參加各種體育隊(duì)。
今年到了長個(gè)的瓶頸期，買的小藍(lán)瓶和鈣，秋天的時(shí)候看效果吧。

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默默耕耘的CC

13歲

想法

家有超高娃??
剛過13歲，已經(jīng)181cm，而且依然有空間，去年學(xué)校給做的骨齡測試，預(yù)測娃身高188??
我家爸爸說即使現(xiàn)在不漲了也夠了，上周末剛決定的不讓娃喝奶了，說牛奶會加重脾胃負(fù)擔(dān)，從本周一開始我已經(jīng)不給娃買鮮奶了……
我就想問問，是不是太高了不容易做引體向上啊？娃也不算胖，目前體重62公斤，抱起我十分輕松，看上去很有力氣，怎么就一個(gè)都拉不起來呢……班里能做標(biāo)準(zhǔn)引體向上的只有倆孩子，都不高，體重應(yīng)該都沒過百。

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堯兒媽媽

3歲

8歲

想法

身高焦慮姐弟倆的身高體重都屬于偏下，先天不足，后天又不佳。尤其是姐姐，運(yùn)動量其實(shí)蠻大，每天沒有游泳就必然有跳繩摸高，但挑食，睡眠不好。
弟弟的睡眠很好，也愛喝牛奶，但最近吃飯狀況確實(shí)是一點(diǎn)也不佳。挑個(gè)時(shí)間，是不是應(yīng)該帶兩娃去醫(yī)院調(diào)理一下脾胃。

5 4 評論

bababian

13歲

想法

身高對我家女兒來說一直都不是問題，13歲半快1.72米了。主要還是遺傳因素，我雖然是中等身高1.61，但老公和公公都1.8米以上，婆婆也1.7米，所以孩子從出生就屬于個(gè)頭高的。另外女兒從小就愛運(yùn)動，大量的運(yùn)動和充足的營養(yǎng)，也促進(jìn)了骨骼的發(fā)育。還有一個(gè)重要因素就是睡眠。每到假期孩子睡眠時(shí)間都在10小時(shí)以上，甚至到了11-12小時(shí)。根據(jù)這幾年的觀察記錄7-9月份孩子身高漲幅最大，而充足的睡眠功不可沒。

8 收藏評論

聽小寶

11歲

想法

這個(gè)表格，一般家長習(xí)慣根據(jù)孩子的周歲年齡來對照身高。我們前兩年看生長科比較多，一般醫(yī)生是根據(jù)骨齡來看的，而不是實(shí)際年齡。每個(gè)醫(yī)生讀骨齡都不太一樣，相差一年都有。所以我們一般取醫(yī)生讀的最大骨齡來算，如果對應(yīng)身高有中位數(shù)了，那基本就不用擔(dān)心。
吃中藥了兩年，兩個(gè)醫(yī)生那看的，第一位醫(yī)生開的基本是降火去燥的中藥，半年骨齡漲了一年，后來換了一個(gè)比較有名氣的醫(yī)生，控制骨齡控制得還不錯(cuò)，醫(yī)生讓停藥了。停藥后一年骨齡，骨齡也只漲了半年，身高已追上來了。
飲食控制得比較嚴(yán)，少吃零食，不喝牛奶，...

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皮娃笨媽

12歲

想法

不要看年齡，要看骨齡對應(yīng)的身高。我家早發(fā)，12歲不到，172，按年齡看遠(yuǎn)遠(yuǎn)超高了吧，可惜骨齡已經(jīng)14＋，172也就中位數(shù)。

2 收藏 3

春暖花開621

15歲

16歲

想法

我們是15.5歲，那個(gè)表格比較粗糙，沒有0.5這個(gè)年齡，所以后面的數(shù)值只能參考一下。而且過了春天這個(gè)最能長高的季節(jié)，其它三個(gè)季節(jié)基本就沒怎么長了。但是我看到那個(gè)中位數(shù)，我孩子超過16歲的中位數(shù)，可是我覺得他不高啊，而且我們在南方，本身就是給全國拉后腿的，所以這個(gè)表格是不是不太準(zhǔn)？

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JoeyYoyo

14歲

想法

我家身高沒擔(dān)心過身高主要是受遺傳、飲食、運(yùn)動的影響。
遺傳我家沒問題。
飲食方面，我一向很注重，都是親力親為。肉菜蛋奶營養(yǎng)搭配，菜式都是娃愛吃的。
如果前面兩項(xiàng)都有困難，那就要注重運(yùn)動了，加強(qiáng)鍛煉身體，身高還是有望提升的。
還有一點(diǎn)，充足的睡眠。我家從小就早睡，睡眠很重要。

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櫻櫻木

13歲

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跟對照表完全不一樣啊，我家6歲時(shí)是115cm，比中位數(shù)偏低，一直都是低于中位數(shù)的，然后就按每年6厘米長到現(xiàn)在，現(xiàn)在剛剛13.5歲，身高162厘米，終于超過了中位數(shù)，還仍然在長，我們一直都沒有猛長過，就這樣慢悠悠地長著……
我想說的是，也不能完全參照對照表的??

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鑫鑫之火

12歲

想法

我們家的話還差一點(diǎn)點(diǎn)。女孩，12歲，一米五左右吧，跟中線的一米五二比還差一點(diǎn)。想要長高無疑就是多運(yùn)動，早睡早起，營養(yǎng)足夠這些，作息規(guī)律什么的搞好。運(yùn)動方面，我家是打籃球，打羽毛球，跳高跑步，這些都有做，但身高可能長得不是很快。

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