1.23星期六 晴。
中午下樓騎獨(dú)輪車半小時(shí)。
一.睡眠:早8.15-晚10.00
二.運(yùn)動(dòng):騎獨(dú)輪車30分鐘 跳遠(yuǎn)2次1.2米 仰臥起坐1次25/分
三.飲食:早上蛋炒飯 黃瓜紫菜雞蛋湯 中午牛排 煎蛋意面 ,晚上 山藥南瓜小米粥 榴蓮披薩 水果蘋果 小西紅柿
四.學(xué)習(xí)10個(gè)番茄:1.瑞思英語課 2.數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)3.黑馬閱讀理解一4.練字5.學(xué)寫作6.學(xué)文言文7. 現(xiàn)代文2篇8.林漢達(dá)歷史故事1 一錄音兩 9.早讀 10.大語文打卡
五.閱讀:《最美最美的中國(guó)童話1月》《瑪?shù)倌壤L本》
√動(dòng)畫片2集
√英語聽力