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Merry.
2012 2012
發(fā)布于 2021-11-27 · 圖片1 
羽毛球：只要沒風(fēng)我們就打，我們主要是為了眼睛，所以都在戶外打，今天上午去公園打了2小時(shí)羽毛球。
跳繩最好，不挑天氣，不挑地點(diǎn)，有繩就行。
跑步也挺好的，只要天氣不是太惡劣都可以跑。
踢足球，當(dāng)然就是瞎踢的那種。
舞龍：今天在公園看見一阿姨舞的超好，人家很輕松的就半小時(shí)。而且左右手輪換著來，超厲害。給你上張我們玩兒的不怎么好的圖。
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4年前
舞龍這種才藝學(xué)會(huì)的話感覺會(huì)很唬人
4年前
五月云紛飛 舞龍這種才藝學(xué)會(huì)的話感覺會(huì)很唬人
但其實(shí)超好學(xué)，沒什么難度。對臂力稍微有點(diǎn)點(diǎn)要求
4年前
五龍這個(gè)厲害了，這個(gè)阿姨很牛
4年前
Merry. 但其實(shí)超好學(xué)，沒什么難度。對臂力稍微有點(diǎn)點(diǎn)要求
關(guān)鍵是那個(gè)龍很難搞到呀
4年前
而且在外頭霍霍夠了?；丶曳拍难?BR/>
4年前
這個(gè)東西有點(diǎn)太占地了
4年前
這個(gè)厲害了，完全是一個(gè)人嗎？
4年前
但是這么大的東西是自己做的嗎？
4年前
只要戶外活動(dòng)，對眼睛都是有好處的
4年前
戶外還有一個(gè)好處，心情會(huì)比較開闊
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10歲
想法
暴走哈哈哈，一路可以與風(fēng)為伴，等走進(jìn)樹林水邊，就可以觀鳥識(shí)花弄蟲。。。。。。。我們從兩歲開始鍛煉暴走，不僅為了鍛煉體能，也是為了多接觸大自然，多走進(jìn)戶外，遺憾的是附近沒有山脈只有人工湖和濕地，所以能做的戶外拓展很有限。但聊勝于無，大些后就是額外訓(xùn)練跑步，跳繩，籃球，毽子，風(fēng)不太大都可以的。但暴走對我們來說是可以風(fēng)雨無阻的運(yùn)動(dòng)。
12歲
想法
說說我們玩得多的

1、跑步，追逐。
2、玩飛盤
3、騎單車
4、羽毛球
5、籃球

這些都是戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)下學(xué)有太陽??就先去小區(qū)邊上的籃球場或小公園運(yùn)動(dòng)一下。周末下午有時(shí)間就去江邊步道去騎車，沒時(shí)間就小區(qū)里打打羽毛球。
Merry.
Merry.
2012
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