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寒雪細(xì)語(yǔ)
2016 2009
發(fā)布于 2018-06-08 
遺傳，還有現(xiàn)在的孩子戶外活動(dòng)太少，即使不用手機(jī)玩游戲但也會(huì)用手機(jī)做一些網(wǎng)上的作業(yè)，所以難免用手機(jī)，而戶外活動(dòng)少，眼睛近視的很多
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16歲
17歲
想法
對(duì)我家娃來(lái)說(shuō)是遺傳。

作為一個(gè)幾乎不看電視，不玩手機(jī)的娃電子產(chǎn)品影響微乎其微。

運(yùn)動(dòng)方面每周足球空手道騎行速滑爬山不斷的娃，戶外運(yùn)動(dòng)力足夠，

依然近視，除了遺傳還能說(shuō)什么嗎??？

習(xí)慣？30-40分鐘作業(yè)必遠(yuǎn)眺或是眨眼轉(zhuǎn)眼珠？坐姿拿筆老娘我盯著那！

飲食？胡蘿卜那個(gè)是我娃的摯愛(ài)…我娃不挑食，西紅柿，豬肝，奶制品都吃。還有什么嗎??？

遺傳，運(yùn)動(dòng)飲食習(xí)慣都不能與之抗衡。
17歲
想法
手機(jī)對(duì)視力影響最大，其次為平板，電視影響最小。恰恰和屏幕大小成反比，?
看10分鐘手機(jī) = 看30分鐘電視?
手機(jī)對(duì)眼睛傷害最大，因?yàn)樗钠聊恍?、字體小，與眼睛的距離也短，眼睛長(zhǎng)期處于高度集中的狀態(tài)下，會(huì)產(chǎn)生加倍的疲勞感。?
相對(duì)于手機(jī)，平板的屏幕大了很多，所以使用時(shí)眼睛和平板之間的距離拉遠(yuǎn)，因此眼睛受到的刺激就會(huì)小一些，排在第2。?
?
6歲
15歲
想法
一個(gè)原因是遺傳，還有一個(gè)原因是戶外時(shí)間不夠。孩子在家，或者久居室內(nèi)，視野范圍是有限的，加上做作業(yè)，看書(shū)，用手機(jī)、iPad等，使得眼部肌肉得不到放松。因此，我在控制孩子用眼的時(shí)間的同時(shí)，注重讓她看看戶外的樹(shù)木、藍(lán)天，盡量讓她在樓下的小區(qū)玩一會(huì)兒，周末進(jìn)行戶外活動(dòng)。平時(shí)在家，會(huì)讓她用眼一段時(shí)間后，練練乒乓球、打打籃球，讓眼睛放松一下。
15歲
想法
我認(rèn)為是缺乏運(yùn)動(dòng)!

無(wú)論手機(jī)還是電視，只要控制好時(shí)間，視力就不會(huì)下降

1.定期大羽毛球，乒乓球，網(wǎng)球……讓瞳孔收縮~我家就保證每周打打球，現(xiàn)在視力一直5.1

2.現(xiàn)在依賴電子產(chǎn)品越來(lái)越普及，無(wú)法避免，那么你就需要在家里控制時(shí)間，每次不能超過(guò)15分鐘

3.保證每天戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間

4.當(dāng)然還有正確坐姿，適合燈光……
16歲
想法
我家兒子10歲，上周檢查視力，一切正常，已經(jīng)2年沒(méi)有去醫(yī)院檢查視力了，最近老是喊眼睛疼，我還蠻擔(dān)心的，結(jié)果查下來(lái)一切都好，懸著的心終于放下來(lái)了。

我覺(jué)得視力是有一定遺傳因素的，在我身邊很多這樣的例子。

預(yù)防眼睛近視的辦法就是少看電子產(chǎn)品，多戶外活動(dòng)。
12歲
想法
有說(shuō)遺傳是最大的因素的，不過(guò)在我們家孩子這里，感覺(jué)屏幕時(shí)間的影響比較明顯。有段時(shí)間經(jīng)常擠眼睛做怪腔，停了所有的屏幕，無(wú)論是電視、電腦、pad、手機(jī)，還是游樂(lè)場(chǎng)的各種屏幕，這種現(xiàn)象就會(huì)明顯緩解。所以，有空還是多帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)的事（我們家學(xué)英語(yǔ)和編程用電腦，認(rèn)字用pad）還是慢慢來(lái)，畢竟視力一去勢(shì)必不復(fù)返，早些學(xué)晚些學(xué)不差朝夕之工。
14歲
17歲
想法
戶外運(yùn)動(dòng)太少，孩子回家后基本就是坐著做作業(yè)。另外學(xué)鋼琴也是導(dǎo)致近視的一大因素。電子產(chǎn)品只要使用不過(guò)量，影響不是最大。國(guó)外的孩子房間里都有電視，電腦玩游戲啥的，看電視玩游戲的時(shí)間比國(guó)內(nèi)孩子多多了，但人家戶外運(yùn)動(dòng)多作業(yè)量少，也沒(méi)見(jiàn)幾個(gè)近視的。
13歲
想法
孩子視力不好，主要原因不外乎幾種：首先是遺傳。如果父母一方近視超過(guò)500度了，孩子近視的幾率還是挺大的。其次是用眼過(guò)度。看手機(jī)，看平板，看電視，看書(shū)，一旦過(guò)度。都會(huì)影響。尤其是現(xiàn)在各類網(wǎng)課那么多，還有動(dòng)畫(huà)片。第三是缺乏運(yùn)動(dòng)。很多外國(guó)孩子也用平板做作業(yè)，但他們運(yùn)動(dòng)足，眼睛能得到休息，情況好得多。
14歲
想法
遺傳，這是基因上的，也是目前為止沒(méi)辦法避免和糾正的。再就是手機(jī)電腦無(wú)疑了，出來(lái)屏幕對(duì)眼睛的影響，里面各種豐富多彩的內(nèi)容會(huì)讓孩子不知不覺(jué)一看就是好久，沒(méi)有節(jié)制的長(zhǎng)時(shí)間用眼，哪怕防藍(lán)光、潤(rùn)眼屏，什么用都沒(méi)有。最近又有一個(gè)說(shuō)法，戶外活動(dòng)少，接受大自然光線和調(diào)節(jié)眼睛目視距離，也是近視一大成因。減少電子產(chǎn)品、增加戶外活動(dòng)，在明亮舒適的光線下讀寫(xiě)，注意寫(xiě)作姿勢(shì)，盡量避免吧
8歲
16歲
想法
啊！兒子的眼睛近視是我內(nèi)心抹不去的痛！一切都是我的無(wú)知，兒子小時(shí)候特別乖，乖到有一回奶奶直夸他：七八個(gè)月的娃，往沙發(fā)里一窩，電視一開(kāi)，就可以一直看，讓她安心的洗衣服，拖地板?，F(xiàn)在想來(lái)，不是老人的錯(cuò)，都是當(dāng)媽的我的無(wú)知。讓兒子二年級(jí)就戴上了眼鏡。
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2009