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Li Ting312
2009
發(fā)布于 2018-06-06 
我家兒子10歲，上周檢查視力，一切正常，已經(jīng)2年沒有去醫(yī)院檢查視力了，最近老是喊眼睛疼，我還蠻擔心的，結果查下來一切都好，懸著的心終于放下來了。

我覺得視力是有一定遺傳因素的，在我身邊很多這樣的例子。

預防眼睛近視的辦法就是少看電子產(chǎn)品，多戶外活動。
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16歲
17歲
想法
對我家娃來說是遺傳。

作為一個幾乎不看電視，不玩手機的娃電子產(chǎn)品影響微乎其微。

運動方面每周足球空手道騎行速滑爬山不斷的娃，戶外運動力足夠，

依然近視，除了遺傳還能說什么嗎??？

習慣？30-40分鐘作業(yè)必遠眺或是眨眼轉眼珠？坐姿拿筆老娘我盯著那！

飲食？胡蘿卜那個是我娃的摯愛…我娃不挑食，西紅柿，豬肝，奶制品都吃。還有什么嗎??？

遺傳，運動飲食習慣都不能與之抗衡。
17歲
想法
手機對視力影響最大，其次為平板，電視影響最小。恰恰和屏幕大小成反比，?
看10分鐘手機 = 看30分鐘電視?
手機對眼睛傷害最大，因為它的屏幕小、字體小，與眼睛的距離也短，眼睛長期處于高度集中的狀態(tài)下，會產(chǎn)生加倍的疲勞感。?
相對于手機，平板的屏幕大了很多，所以使用時眼睛和平板之間的距離拉遠，因此眼睛受到的刺激就會小一些，排在第2。?
?
6歲
15歲
想法
一個原因是遺傳，還有一個原因是戶外時間不夠。孩子在家，或者久居室內(nèi)，視野范圍是有限的，加上做作業(yè)，看書，用手機、iPad等，使得眼部肌肉得不到放松。因此，我在控制孩子用眼的時間的同時，注重讓她看看戶外的樹木、藍天，盡量讓她在樓下的小區(qū)玩一會兒，周末進行戶外活動。平時在家，會讓她用眼一段時間后，練練乒乓球、打打籃球，讓眼睛放松一下。
15歲
想法
我認為是缺乏運動!

無論手機還是電視，只要控制好時間，視力就不會下降

1.定期大羽毛球，乒乓球，網(wǎng)球……讓瞳孔收縮~我家就保證每周打打球，現(xiàn)在視力一直5.1

2.現(xiàn)在依賴電子產(chǎn)品越來越普及，無法避免，那么你就需要在家里控制時間，每次不能超過15分鐘

3.保證每天戶外運動的時間

4.當然還有正確坐姿，適合燈光……
12歲
想法
有說遺傳是最大的因素的，不過在我們家孩子這里，感覺屏幕時間的影響比較明顯。有段時間經(jīng)常擠眼睛做怪腔，停了所有的屏幕，無論是電視、電腦、pad、手機，還是游樂場的各種屏幕，這種現(xiàn)象就會明顯緩解。所以，有空還是多帶孩子戶外運動，學習的事（我們家學英語和編程用電腦，認字用pad）還是慢慢來，畢竟視力一去勢必不復返，早些學晚些學不差朝夕之工。
8歲
16歲
想法
遺傳，還有現(xiàn)在的孩子戶外活動太少，即使不用手機玩游戲但也會用手機做一些網(wǎng)上的作業(yè)，所以難免用手機，而戶外活動少，眼睛近視的很多
14歲
17歲
想法
戶外運動太少，孩子回家后基本就是坐著做作業(yè)。另外學鋼琴也是導致近視的一大因素。電子產(chǎn)品只要使用不過量，影響不是最大。國外的孩子房間里都有電視，電腦玩游戲啥的，看電視玩游戲的時間比國內(nèi)孩子多多了，但人家戶外運動多作業(yè)量少，也沒見幾個近視的。
13歲
想法
孩子視力不好，主要原因不外乎幾種：首先是遺傳。如果父母一方近視超過500度了，孩子近視的幾率還是挺大的。其次是用眼過度?？词謾C，看平板，看電視，看書，一旦過度。都會影響。尤其是現(xiàn)在各類網(wǎng)課那么多，還有動畫片。第三是缺乏運動。很多外國孩子也用平板做作業(yè)，但他們運動足，眼睛能得到休息，情況好得多。
14歲
想法
遺傳，這是基因上的，也是目前為止沒辦法避免和糾正的。再就是手機電腦無疑了，出來屏幕對眼睛的影響，里面各種豐富多彩的內(nèi)容會讓孩子不知不覺一看就是好久，沒有節(jié)制的長時間用眼，哪怕防藍光、潤眼屏，什么用都沒有。最近又有一個說法，戶外活動少，接受大自然光線和調節(jié)眼睛目視距離，也是近視一大成因。減少電子產(chǎn)品、增加戶外活動，在明亮舒適的光線下讀寫，注意寫作姿勢，盡量避免吧
8歲
16歲
想法
??！兒子的眼睛近視是我內(nèi)心抹不去的痛！一切都是我的無知，兒子小時候特別乖，乖到有一回奶奶直夸他：七八個月的娃，往沙發(fā)里一窩，電視一開，就可以一直看，讓她安心的洗衣服，拖地板?，F(xiàn)在想來，不是老人的錯，都是當媽的我的無知。讓兒子二年級就戴上了眼鏡。
Li Ting312
Li Ting312
2009