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陽康

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爬坡的小蝸牛

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8歲

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陽康以后，你家娃多長時間后能運動了？

看網(wǎng)上新聞說，“陽康”后要減少運動量，特別是跳繩最好是一個月后再做。暖寶轉陰大概已有半個月的時間，從上周開始我們斷斷續(xù)續(xù)地跟著視頻跳了幾次簡單的舞蹈（拉丁舞強度比較大，暫緩沒有練）。另外在網(wǎng)上買了這種跳繩神器，比揮繩跳要輕松一些。居家的棒球、乒乓球、接球游戲強度都比較小，每次鍛煉時間都不長，主要是舒緩下眼睛疲勞。因為疫情的原因，暖寶幾乎有一個月都沒下過樓了，不做運動，不是看書就是玩玩具，怕她用眼過度，所以有適當?shù)摹拜p”運動還是不錯的。#陽康#

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