暑假老人帶的孩子有什么適合的運(yùn)動？

bubu111

12歲

2018-07-11 舉報(bào)

我來說說

寫日志

乖妹兒

14歲

7年前

想法

首推跳繩，短跑，羽毛球。跳繩小學(xué)體育必考的，可以提前學(xué)。不占場地，也不需要家長過多干預(yù)，學(xué)會以后就可以每天跳一會兒。羽毛球比較考老年人體力，如果不行就讓孩子找小伙伴，家長在一邊看著就可以。跑步鍛煉身體，每天適量就夠了。如果家里人愿意接送，也可以報(bào)游泳班，讓教練帶著

3 1 評論

減肥中的萌萌媽

11歲

3年前

想法

1.打聽下小區(qū)有沒有同齡的孩子，可以約每天同時間出來玩。有玩伴孩子最高興了。老人旁邊看著就行了！
2.報(bào)班，最好戶外，最好也是有學(xué)伴，公交方便那種！老人送去，剩下交給教練，一次課一個半小時戶外運(yùn)動都解決了。

2 1 評論

陳霜老師說教育

14歲

6年前

想法

老人帶著，我覺得最好的運(yùn)動就是跳繩了。跑步之類的，老人追不上孩子，除非有可以跑圈的操場，否則也不安全。

各種球類運(yùn)動，受場地和老人體力限制也都比較大。

跳繩有個幾平米的平地就可以，小學(xué)又必考，多練練很劃算，老人在旁邊坐著就好。

1 1 評論

小可貓可咪

15歲

7年前

想法

老人適合帶孩子一起做以下項(xiàng)目:

1.打羽毛球~鍛煉眼睛

2.乒乓球~鍛煉眼睛

3.籃球??~孩子自己拍，指定一個高度投籃

4.可以買一個自己一個人練的網(wǎng)球??，運(yùn)動兩很大，也好玩

5.跳繩~各方面都運(yùn)動

6.呼啦圈

7.跳廣場舞

8.游泳

贊 1 評論

淇?諾

6歲

14歲

7年前

想法

練習(xí)跳繩和拍球吧，這兩項(xiàng)運(yùn)動都很不錯的，鍛煉孩子的平衡和協(xié)調(diào)能力。

我女兒的幼兒園都很重視這兩項(xiàng)運(yùn)動，中班都是每人一個??，一根跳繩，孩子們每天練一練，孩子再大點(diǎn)就可以定點(diǎn)拍球，球動人不動，人動球不動，挺鍛煉孩子的，關(guān)鍵很省事的運(yùn)動，老人帶也可以看著孩子練習(xí)?。?！

贊收藏評論

減肥中的萌萌媽

11歲

7年前

想法

可以選擇滑板車或者平衡車帶好護(hù)具，選擇安全的場地老人在旁邊看著孩子騎著玩就可以，還有蹦床，家里都能實(shí)現(xiàn)，在一個五歲的話就是辛苦老人接送，報(bào)個游泳班，乒乓球班籃球班跆拳道班等等，還想還有就專門練體能的運(yùn)動班，老人主要就是負(fù)責(zé)安全就好，其他還是爸爸媽媽們鋪墊好