小一生運(yùn)動差，怎么處理

王小夾子

13歲

2019-01-07 舉報

我來說說

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小可貓可咪

15歲

6年前

想法

跳繩跳不了，身體協(xié)調(diào)性差，各種運(yùn)動不在行！

?答:錯!大錯特錯!

誰上來就會跳繩，誰家不是從只能跳幾個開始每天堅持練習(xí)的，我家是當(dāng)初連續(xù)跳都不大會的孩子，每天放學(xué)堅持跳，現(xiàn)在170-180/分鐘，沒問題。沒有下功夫就斷言，這樣不對!

大家是怎么帶孩子運(yùn)動的？
北方霧霾大，冬天基本沒有什么運(yùn)動！

?你可以報一些班，鍛煉身體，比如羽毛球，籃球，網(wǎng)球，游泳

你家里可以給他乒乓球沖著墻大，或者顛球

還有就是跳繩

1 3 評論

Ms226

11歲

6年前

想法

運(yùn)動這個事情都是可以練習(xí)的哇。

我大學(xué)時候跑800要10分鐘，工作以后自己想要運(yùn)動就去辦了張健身卡，跑了一個月以后就可以30分鐘跑完5km。

我家小孩小時候運(yùn)動少，上了幼兒園跟其他小朋友差距很大。聽了老師話買了球每天拍個20分鐘，一個星期進(jìn)步明顯。

冬天我們就在樓道大廳踢球拍球，天氣好的時候出去騎車。

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陳霜老師說教育

14歲

6年前

想法

小一生運(yùn)動差，怎么處理

跳繩跳不了，身體協(xié)調(diào)性差，各種運(yùn)動不在行！
大家是怎么帶孩子運(yùn)動的？
北方霧霾大，冬天基本沒有什么運(yùn)動！

一個字，練！

我娃今年也是小一，開學(xué)的時候一個繩也跳不了，后來就每天練十分鐘，其實也做不到每天堅持。一個多禮拜就能跳二十來個，最后十月份體測，跳繩也得到了良好。

我身邊有努力天天練習(xí)的孩子，能從一個不會，練到一分鐘180。每天十來分鐘，堅持就看到效果了。

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pastpass

11歲

6年前

想法

練啊，沒有別的辦法。我家剛開始跳繩的時候是光練甩繩子的，單手分別練，再用當(dāng)中剪開的跳繩練雙手同時甩，協(xié)調(diào)了以后加上跳的動作，最后才用正常的跳繩來練習(xí)。一開始跳一個兩個，慢慢到30個一組，當(dāng)中斷了就要重來，一天3組，跳完收工。

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ATM1999

16歲

17歲

6年前

想法

小一生運(yùn)動差，怎么處理

跳繩跳不了，身體協(xié)調(diào)性差，各種運(yùn)動不在行！
大家是怎么帶孩子運(yùn)動的？

回答??????，運(yùn)動不行？身體協(xié)調(diào)差？練啊??！

我娃小一剛開始一分鐘跳繩9個。????????這個起點可以吧？我們練啊，每天放學(xué)就跳繩?往返跑200米，大約40幾分鐘吧。三個月后跳繩過100個了，班里不出眾，但是也不脫后腿了。

練四肢協(xié)調(diào)，我家就是足球＋騎自行車＋空手道＋鋼琴＋游泳

你的得判斷娃到底是缺乏運(yùn)動還是真的協(xié)調(diào)性差。

設(shè)定的目標(biāo)定位都不一樣。

不過，無論哪種都靠時間去聯(lián)系。加油。