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小一生運(yùn)動差，怎么處理

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pastpass

2013

發(fā)布于 2019-01-10

練啊，沒有別的辦法。我家剛開始跳繩的時候是光練甩繩子的，單手分別練，再用當(dāng)中剪開的跳繩練雙手同時甩，協(xié)調(diào)了以后加上跳的動作，最后才用正常的跳繩來練習(xí)。一開始跳一個兩個，慢慢到30個一組，當(dāng)中斷了就要重來，一天3組，跳完收工。

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15歲

想法

小一生運(yùn)動差，怎么處理

跳繩跳不了，身體協(xié)調(diào)性差，各種運(yùn)動不在行！

?答:錯!大錯特錯!

誰上來就會跳繩，誰家不是從只能跳幾個開始每天堅持練習(xí)的，我家是當(dāng)初連續(xù)跳都不大會的孩子，每天放學(xué)堅持跳，現(xiàn)在170-180/分鐘，沒問題。沒有下功夫就斷言，這樣不對!

大家是怎么帶孩子運(yùn)動的？
北方霧霾大，冬天基本沒有什么運(yùn)動！

?你可以報一些班，鍛煉身體，比如羽毛球，籃球，網(wǎng)球，游泳

你家里可以給他乒乓球沖著墻大，或者顛球

還有就是跳繩

1 3 評論

Ms226

11歲

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小一生運(yùn)動差，怎么處理

運(yùn)動這個事情都是可以練習(xí)的哇。

我大學(xué)時候跑800要10分鐘，工作以后自己想要運(yùn)動就去辦了張健身卡，跑了一個月以后就可以30分鐘跑完5km。

我家小孩小時候運(yùn)動少，上了幼兒園跟其他小朋友差距很大。聽了老師話買了球每天拍個20分鐘，一個星期進(jìn)步明顯。

冬天我們就在樓道大廳踢球拍球，天氣好的時候出去騎車。

3 收藏評論

陳霜老師說教育

14歲

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小一生運(yùn)動差，怎么處理

小一生運(yùn)動差，怎么處理

跳繩跳不了，身體協(xié)調(diào)性差，各種運(yùn)動不在行！
大家是怎么帶孩子運(yùn)動的？
北方霧霾大，冬天基本沒有什么運(yùn)動！

一個字，練！

我娃今年也是小一，開學(xué)的時候一個繩也跳不了，后來就每天練十分鐘，其實(shí)也做不到每天堅持。一個多禮拜就能跳二十來個，最后十月份體測，跳繩也得到了良好。

我身邊有努力天天練習(xí)的孩子，能從一個不會，練到一分鐘180。每天十來分鐘，堅持就看到效果了。

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ATM1999

16歲

17歲

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小一生運(yùn)動差，怎么處理

小一生運(yùn)動差，怎么處理

跳繩跳不了，身體協(xié)調(diào)性差，各種運(yùn)動不在行！
大家是怎么帶孩子運(yùn)動的？

回答??????，運(yùn)動不行？身體協(xié)調(diào)差？練啊啊！

我娃小一剛開始一分鐘跳繩9個。????????這個起點(diǎn)可以吧？我們練啊，每天放學(xué)就跳繩?往返跑200米，大約40幾分鐘吧。三個月后跳繩過100個了，班里不出眾，但是也不脫后腿了。

練四肢協(xié)調(diào)，我家就是足球＋騎自行車＋空手道＋鋼琴＋游泳

你的得判斷娃到底是缺乏運(yùn)動還是真的協(xié)調(diào)性差。

設(shè)定的目標(biāo)定位都不一樣。

不過，無論哪種...

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糖糖媽媽813

10歲

15歲

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小一生運(yùn)動差，怎么處理

運(yùn)動不行？身體協(xié)調(diào)差？練起來！我們屬于好動但是能力有限那種。小時候拍皮球，騎三輪車都弱于同齡人。上一年級的時候跳繩也不行，在家教不會就送去培訓(xùn)班啊。我們上個羽毛球班，堅持了一年半，身體素質(zhì)提高不少。跳繩是班里第一了現(xiàn)在。

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minimouse126

13歲

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小一生運(yùn)動差，怎么處理

這個貌似沒什么辦法，除了練習(xí)。我們小時候瘋跑著長大的，攀爬跳繩跳皮筋，連爬墻的事都干過，各種運(yùn)動幾乎是無師自通?，F(xiàn)在的孩子是很文雅地長大的，所以什么都要學(xué)什么都不會了。我家剛上學(xué)也不會，最多的時候跳五個，現(xiàn)在都會編花了。慢慢來，不要急

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減肥中的萌萌媽

11歲

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小一生運(yùn)動差，怎么處理

大東北冬天運(yùn)動真的成問題，不過很多運(yùn)動家里能進(jìn)行，跳繩屋里就可以，有條件的家庭甚至客廳會放個乒乓球案子，我還有個朋友家屋內(nèi)按了個體感游戲機(jī)，還有很多場館的運(yùn)動能做，游泳，羽毛球籃球什么的，事實(shí)證明跳繩可以練的，就是別太晚吵到樓下鄰居

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