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運(yùn)動(dòng)教育

征集：關(guān)于孩子游泳，大家有哪些問(wèn)題嗎？

教了十多年游泳，這位專(zhuān)業(yè)教練說(shuō)：小孩學(xué)游泳，急不得?。P(guān)于游泳看這一篇就夠了！）

2019-07-10 舉報(bào)

我來(lái)說(shuō)說(shuō)

寫(xiě)日志

pagezhang

13歲

6年前

想法

自由泳的換氣，要怎樣練才能做到輕松、有節(jié)奏?，F(xiàn)在總是需要心里想著1、2、3、換氣；1、2、3、換氣……是不是練久了就能變成一種條件反射？

謝謝！

6 7 評(píng)論

小滿胖胖

8歲

6年前

想法

準(zhǔn)備這周去試聽(tīng)親子游泳了，前期了解這類(lèi)親子游泳主要目的就是讓孩子喜歡玩水，然后懂得一定自救知識(shí)，熟悉水性。感覺(jué)還蠻不錯(cuò)，主要加強(qiáng)一下鍛煉吧，畢竟最近帶去小時(shí)候的那種嬰童游泳館，就是套個(gè)圈子在里面漂，沒(méi)什么意思。有同事說(shuō)最好六歲前不要學(xué)，肺部沒(méi)發(fā)育好，我想一周也就游一兩次也不致于有什么大的影響吧

3 2 評(píng)論

Linda105

4歲

12歲

6年前

想法

我們報(bào)了一個(gè)長(zhǎng)訓(xùn)班，48節(jié)課，說(shuō)是承諾學(xué)會(huì)兩種泳姿。上了三節(jié)課，教練受傷了，換了一個(gè)。每節(jié)課人數(shù)也不固定，有暑假班10節(jié)課的人，也有長(zhǎng)訓(xùn)班的人。有時(shí)5，6人，最多的有9人，貌似教練完全顧不過(guò)來(lái)。目前上了6節(jié)課，還在練腳打水。一節(jié)課60分鐘。跳操加清人10分鐘，人多且程度不一樣，感覺(jué)孩子一節(jié)課5分鐘的時(shí)間都得不到。焦慮中

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木小槿

12歲

6年前

想法

我家孩子六歲，剛開(kāi)始學(xué)游泳，準(zhǔn)備以后長(zhǎng)訓(xùn)，想請(qǐng)問(wèn)下6歲的小孩每周游泳的頻率怎么安排比較好，不會(huì)運(yùn)動(dòng)過(guò)度

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減肥中的萌萌媽

11歲

6年前

想法

娃塊五歲的時(shí)候報(bào)的一對(duì)二，我娃不怕水，16次課基本算會(huì)了（中間經(jīng)歷了這個(gè)游泳班教練大換血，總換人，要不能早些），如果小孩不怕水，對(duì)指令理解差不多我覺(jué)得就可以學(xué)了，不過(guò)不打算干專(zhuān)業(yè)就是讓她會(huì)游泳，我倆一起游泳有個(gè)伴。不過(guò)要注意，有些孩子就是不肯把臉扎到水里，就很費(fèi)功夫

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Anne2473786109

8歲

11歲

5年前

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女兒6歲，學(xué)習(xí)游泳1年半，基本上每周兩次，每次1小時(shí)，小班5人，到現(xiàn)在一共大概90小時(shí)，仰泳比較好，自由泳腿是強(qiáng)項(xiàng)，換氣還有些不熟練，蛙泳薄弱。蝶泳腿漂亮，手部動(dòng)作剛開(kāi)始加。

最近在考慮這個(gè)階段是否應(yīng)該改一對(duì)一專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)？游泳啟蒙算是基本完成了，下一步如何開(kāi)始更專(zhuān)業(yè)更系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跟訓(xùn)練呢？希望獲得指導(dǎo)。

目標(biāo)是長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳鍛煉，游泳能成為孩子的業(yè)余愛(ài)好，具備一定專(zhuān)業(yè)性。p.s.娃水性不錯(cuò)，體態(tài)優(yōu)美，游泳教練說(shuō)有潛力，but個(gè)子比較矮小，所以估計(jì)沒(méi)法走專(zhuān)業(yè)道路。

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AlphaHope

9歲

6年前

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提問(wèn)：游泳池的水對(duì)眼睛有刺激嗎？每次游完泳需要什么特別護(hù)理嗎？

因?yàn)槲易约盒r(shí)候?qū)W游泳時(shí)得過(guò)眼病，心有余悸，所以最想了解眼睛方面的保護(hù)問(wèn)題。

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??小樹(shù)媽??

15歲

5年前

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游泳這個(gè)項(xiàng)目很好，很舒展，又鍛煉身體。我們家孩子學(xué)習(xí)游泳是在一年級(jí)升二年級(jí)的暑假，剛開(kāi)始很怕下水，想想那時(shí)的我還是耐心不足，有時(shí)候甚至?xí)鹚?。?jīng)過(guò)一個(gè)暑假終于學(xué)會(huì)了蛙泳。再到后來(lái)，又報(bào)名游泳長(zhǎng)訓(xùn)班，每周五、六集訓(xùn)，也有一年多的時(shí)間了，我覺(jué)得還挺好，身體比以前結(jié)實(shí)了。我們目前上四年級(jí)，我就覺(jué)得在學(xué)校挺缺少體育鍛煉的，體育課動(dòng)不動(dòng)就被語(yǔ)數(shù)外老師搶走。所以還挺慶幸一直學(xué)游泳，最起碼是校內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充?；蛟S沒(méi)有正面回答您的問(wèn)題，但還是希望有用！

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ZDZX

9歲

6年前

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我想知道，自己帶娃去泳池玩水，都要準(zhǔn)備什么，差不多類(lèi)似大人自己教孩子一點(diǎn)點(diǎn)，玩熟悉了后面再考慮報(bào)班，我家孩子爸爸會(huì)游泳，打算讓孩子爸爸帶孩子在小區(qū)泳池先下水玩玩，但不知道具體都需要哪些？看到好多小朋友都是一個(gè)游泳圈就完事了。

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隨風(fēng)搖擺的海草

9歲

15歲

6年前

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提個(gè)問(wèn)題：不打算走專(zhuān)業(yè)路線，是否有必要把游泳量拉上來(lái)（我們市隊(duì)的孩子每天游3000米以上中間基本不休息），我最近也想給孩子上量，也想拉到3000。

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魚(yú)龍勇士

13歲

6年前

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娃剛上了培訓(xùn)班，差不多算學(xué)會(huì)了，游的時(shí)候背上還要背一塊板。本來(lái)游得不錯(cuò)，結(jié)果剛停了兩天，再去好像都忘了，喝了口水，膽子也變小了。所以，想問(wèn)問(wèn)游泳作為一門(mén)技術(shù)，需要鞏固多久才可以保證不忘記呢？在頻率方面，必須每天都下水游嗎？過(guò)幾天帶她回老家，不一定有條件經(jīng)常去游，好擔(dān)心回來(lái)就什么也不會(huì)了