近視防控
已經(jīng)300度了,不是要預(yù)防近視了,是控制近視或者眼軸的增長(zhǎng)速度。
近視的管控單一靠某一項(xiàng)也是效果不會(huì)太好的,而且年級(jí)越高學(xué)習(xí)任務(wù)就越重,更要多管齊下。
近視后的主要監(jiān)測(cè)眼軸。為什么現(xiàn)在近視那么重要,其實(shí)是預(yù)防最終孩子眼軸超過(guò)25,變成高度近視。高低近視后會(huì)影響眼底,不是長(zhǎng)大后做個(gè)近視眼手術(shù)就能解決的問(wèn)題。
所以,最好是三個(gè)月復(fù)查,監(jiān)測(cè)眼軸,檢查孩子角膜曲率。如果曲率高可以上角膜塑形鏡。
但五年級(jí)其實(shí)已經(jīng)過(guò)了近視發(fā)展的高峰期。
下面說(shuō)說(shuō)我家的情況:
目前五年級(jí),11歲。
四年級(jí)發(fā)現(xiàn)近視,75度和100度。
娃本身曲率高,上塑形鏡效果會(huì)非常好,但當(dāng)媽的沒(méi)帶過(guò)隱形眼鏡,想先帶娃控制下看看效果。
措施:
1,去年開(kāi)始滴阿托品,
2,每天戶外多的時(shí)候四小時(shí),短的時(shí)候一小時(shí),
3,改變坐姿,寫作業(yè)姿勢(shì),實(shí)行半小時(shí)一次休息眼睛,
4,散望遠(yuǎn),
5,閉眼曬眼睛,
6,運(yùn)動(dòng),各種球類不限,跳繩,騎自行車,滑板等,
7,早入睡等。
一年下來(lái)漲了50度。拼了一年下來(lái)還是漲了50度,說(shuō)實(shí)話我有點(diǎn)傷心。但對(duì)比我家身高一年漲了10cm,醫(yī)生也說(shuō)這個(gè)年紀(jì)一年50度就是我們的勝利。
由于度數(shù)漲了,今年給配了新樂(lè)學(xué),繼續(xù)觀察效果。
新的一年還是陪著娃戶外。
加油。