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周波
周波
花友號185650
2012 2012
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書架 3008 >
花貓三丫上房了 土狗老黑闖禍了 長青藤國際大獎小說書系: 尋找阿加莎
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書評 13 >
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書單 1 >
5歲
10歲
想法
嗯，是的。

目前一本書讀了多次，需要分多次添加這本書的閱讀記錄。添加后，這本書的閱讀次數(shù)才會準(zhǔn)確。
15歲
想法
1.制一個(gè)EXL表格，把本月和下月需要優(yōu)先做的事情記錄下來,每天完成哪項(xiàng)就打?qū)?br/>
2.設(shè)定一個(gè)20分鐘的定時(shí)器，我家用手機(jī)，同時(shí)記錄每次情況，提高了就表揚(yáng)

3、開始學(xué)習(xí)，直到定時(shí)器時(shí)間到：這就是一個(gè)番茄鐘。然后在番茄欄畫上一個(gè)鮮活可愛的番茄。 得到躲，就可以兌換獎勵

?4、一個(gè)番茄鐘進(jìn)行完后休息10分鐘。如果中途被打擾了，判斷這件事的重要程度： 重要(非馬上做不可的話)，停止這個(gè)番茄鐘，去完成這件事。之后重新開始一個(gè)番茄鐘，這個(gè)番茄鐘作廢；不重要（不是必須馬上做的話），...
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