我的三大減壓良藥

1.看育兒經(jīng)，學(xué)以致用 

眾所周知，我曾經(jīng)是一名托福雅思老師。其實(shí)，從很小的時(shí)候開(kāi)始，我就非?？释L(zhǎng)大后從事教師工作。因?yàn)槲乙扑僖恢庇泻軓?qiáng)烈的“好為人師”的習(xí)慣和興趣。我非常喜歡去教別人。

生了娃之后，這一興趣得到了很好的施展。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，把小玉米教好，就最能證明我的教學(xué)本領(lǐng)是否過(guò)關(guān)。同時(shí)，這也是我喜歡的事，當(dāng)然也就給我?guī)?lái)了充足的愉悅感、大大減少了壓力。 

如何做好孩子的語(yǔ)言啟蒙和學(xué)科啟蒙，其實(shí)是很有講究的，也是有一定難度的。所以，我需要大量地學(xué)習(xí)、鉆研、借鑒成功經(jīng)驗(yàn)，向那些牛娃牛媽看齊，并靈活機(jī)動(dòng)地、因地制宜地運(yùn)用到小玉米的身上。 

每一個(gè)零碎的時(shí)間，我都不會(huì)浪費(fèi)?？沼嗟臅r(shí)間里，我都會(huì)刷一刷抖音和小紅書(shū)上的育兒博主（我的抖音和小紅書(shū)只關(guān)注育兒和知識(shí)博主）。另外，比如洗漱的時(shí)候、坐車的路途中、做家務(wù)的過(guò)程中，我會(huì)聽(tīng)一些博主的直播，或聽(tīng)小花生app和知乎app上的文章（這個(gè)聽(tīng)文章的功能真的很贊?。@些都會(huì)給我?guī)?lái)育兒教學(xué)上的啟發(fā)，讓我更好地服務(wù)于小玉米。

2. 買買買，做個(gè)剁手黨 

我自己本身是一個(gè)很節(jié)省的人，大多數(shù)時(shí)候都沒(méi)有什么消費(fèi)欲望。但是，給小玉米買東西，卻是我的快樂(lè)源泉之一。想必這就是當(dāng)母親后天然的改變吧。 

給玉米買得最多的，就要數(shù)各類圖書(shū)和繪本啦。由于英語(yǔ)啟蒙和親子共讀的需要，市面上比較主流的英語(yǔ)分級(jí)讀物和著名的繪本我們基本上都入手了。買書(shū)，絕對(duì)是性價(jià)比最高的投資。讓我欣慰的是，玉米的閱讀興趣非常強(qiáng)，我買的書(shū)幾乎都沒(méi)有閑置，這難道不是作為母親最開(kāi)心的事嗎？ 

而且在親子共讀過(guò)程中，我自己的英語(yǔ)單詞量也大大增加了，很多生詞以前都沒(méi)看到過(guò)，現(xiàn)在都跟著玉米一起學(xué)會(huì)了。個(gè)人成長(zhǎng)，也是一種幸福。

3. 工作和陪娃，好好平衡

我非常喜歡自己的工作，工作過(guò)程中我收獲了很大的成就感。比如，每一年的區(qū)演講比賽，我的單位都是派我參加，而且能拿到比較好的名次，給單位爭(zhēng)得了榮譽(yù)。作為一個(gè)演講愛(ài)好者，我的這一興趣也就得到了極大的滿足。 

另外，我自己非常擅長(zhǎng)和喜愛(ài)寫(xiě)作，所以單位的很多新聞報(bào)道和通訊稿都是由我來(lái)撰寫(xiě)的。看到各大媒體上通訊員處寫(xiě)著自己的名字，真是說(shuō)不出的高興！ 

下班后，我就有兩三個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量陪娃時(shí)間，全英語(yǔ)對(duì)話、親子共讀、數(shù)學(xué)啟蒙.......從單位的角色，切換到母親的角色。兩者角色相當(dāng)于換個(gè)腦子、非常平衡。無(wú)論是工作，還是帶娃，都給我?guī)?lái)了充實(shí)感。