左手手臂因淋巴清掃術(shù)后變?yōu)榱怂追Q的"壞手",開始只能動(dòng)手指手腕,然后開始練肘關(guān)節(jié),但肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)一直受到限制,日常起居受到了很大的障礙,每次穿衣脫衣都要忍受一陣酸痛。
化療結(jié)束出院那天,讓醫(yī)生又換了一次傷口的包扎,并得到允許說可以進(jìn)行左臂的扶墻爬行復(fù)健了。這個(gè)星期開始正式進(jìn)行了恢復(fù)訓(xùn)練,真是萬事開頭難,頭兩日,手掌撐到門框山,手臂就開始酸得顫抖,每次只能堅(jiān)持可憐的十來秒。等能支撐得比較穩(wěn)了,再開始手指向上爬行,但每每爬上一段又會(huì)不由自主地滑下一小段,以至于三天的練習(xí)過去后,也不知道自己有否進(jìn)步了~
昨晚上,找到一張女兒雜志了夾著的身高測量紙,想來可以派上用場,老公和女兒一起張貼在房間門框上,最高處是我右手手指能觸及到的高度,什么時(shí)候左手能上行到這個(gè)高度,就能恢復(fù)左臂的大部分活動(dòng)功能了~
于是,我開始對(duì)這這個(gè)測量紙開始練,一格一格往上爬,他們倆說我就是這樣長大的~
------------------------------------------------------------
今日練習(xí)的時(shí)候,忽然想到去年秋日橫沙島之行,在擺渡船上拍過一張照片,還做成了小卡,從手機(jī)里翻出來細(xì)細(xì)一看,還真有幾分相似,真心希望陽光每天靜靜地照在我的臉上,有一天我能看到屬于自己的藍(lán)藍(lán)的天~
我要一步一步向上爬!