節(jié)后綜合癥

2013-1-4 22:39 原創(chuàng) · 圖片1

元旦的假,說長不長,說短不短,因?yàn)檫@冷颼颼的天氣,沒到戶外玩了,不是窩在自己家里,就是窩在親戚家里,或者朋友家里,享受溫暖的團(tuán)聚。 
蘇西跟著我們竄門,最開心就是見到差不多年紀(jì)的小伙伴,不管有沒有血緣關(guān)系,小孩子的交往總是那么自然而然的,大人甚至還沒有正式介紹他們,等大人的寒暄結(jié)束,孩子們已經(jīng)熟稔地玩到一起。 
這三天,完全沒有什么課外班,鋼琴也只在顯擺的時候摸了幾下??措娨?,逗小狗,做手工,自由畫,玩IPAD,嘴巴自然也當(dāng)上了皇帝,平時少見的各色零食早在被“喊停”前悄悄過了把癮。 

于是,今天早上上學(xué)前,我發(fā)現(xiàn)了點(diǎn)“節(jié)后綜合癥”的苗頭。先是賴床,然后是不停地問“那星期六也要上學(xué)么?”“星期天也要上學(xué)么?”,眼看已比平時晚了十來分鐘,我開始冷處理她,讓她自己在5分鐘里上廁所刷牙洗臉全搞定。 
等我準(zhǔn)備好早飯,到衛(wèi)生間,發(fā)現(xiàn)小姑娘一臉的愁云,以慢動作的速度墨跡著。。。。。?;饸庖欢〞校疫€沒開口呢,姑娘嘴巴一癟,居然要掉金豆了。 
好吧,放下一切要遲到的焦慮,深呼吸,慢處理,我知道這時候罵這暈乎乎的姑娘只會適得其反。我摟住了她,開始正面認(rèn)同她的感受,“你是不是覺得心里有種不好受的感覺?”“想到馬上要去幼兒園就不開心?”“這種感受叫‘節(jié)后綜合癥’(呵呵,借‘科學(xué)’的名義嚇嚇?biāo)?。其?shí)我們大人也常常會有這種感覺,那是因?yàn)楣?jié)日里我們過得太舒服了,很留戀?!边@么一說,姑娘沒有加劇要哭的跡象。 
趕緊加料,“你想想啊,你幼兒園的好朋友李XX,還有孫XX,你想不想知道他們節(jié)日里去哪里玩了呢?”“你也想念他們的吧,還有XX老師?!?nbsp;這話好像提醒了點(diǎn)她,把她拉回點(diǎn)現(xiàn)實(shí)生活。 
再鼓勵下,“我發(fā)現(xiàn)我們蘇西真是個感情豐富的小女孩呢。媽媽小時候就傻傻的了,幼兒園的時候哪里會有這種豐富的感受和表達(dá)。”說實(shí)話,我還真沒希望這孩子這么敏感細(xì)膩呢,不過凡事找正面的表達(dá),這不僅是心理咨詢師的基本功,更應(yīng)該是做媽媽的經(jīng)常練習(xí)的本領(lǐng)。 
最后,順勢把淚擦了,臉洗了,開始早餐。 
其實(shí)我也沒把握是否能把這突然情況解決好,但事實(shí)證明,今天幾分鐘內(nèi)處理掉了,送去幼兒園的路上一切也正常,還沒遲到。 
更重要,順便把我自己的“節(jié)后綜合癥”感受也清理掉了:) 
想想如果我當(dāng)初把火發(fā)出來,這將是個多糟糕的早晨?。?nbsp;


 


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收藏1
12年前
新年好,2013年的第一帖來的真是時候
12年前
早上手忙腳亂發(fā)過脾氣的人來認(rèn)真學(xué)習(xí)了。
12年前
真是一個耐心的好媽媽,學(xué)習(xí)一下!
12年前
以前在小巫的還是孫瑞雪的書里看到過類似的說法,叫“共情”是不是?
12年前
dedo 以前在小巫的還是孫瑞雪的書里看到過類似的說法,叫“共情”是不是?
很正確! 其實(shí)在"綜合癥"方面,大人在起床的一瞬間一定也能體會那種一萬個不愿意的感受,所以在看到孩子磨蹭的時候,更多地共情她. 如果被她的拖延惹惱了,然后發(fā)火,那媽媽和孩子其實(shí)各自痛苦的是兩件事,不解決問題了.
12年前
學(xué)習(xí)了呵~
12年前
喬安娜蘇 很正確! 其實(shí)在"綜合癥"方面,大人在起床的一瞬間一定也能體會那種一萬個不愿意的...
太對了,父母和孩子煩惱的是完全不同的兩件事啦,共情,記下啦
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喬安娜蘇
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