虎年春節(jié)小結(jié)

2022-2-7 17:38 原創(chuàng) · 圖片5

彈指一揮間,八天假期已經(jīng)結(jié)束!

第一個(gè)沒有被荒廢的假期,第一個(gè)沒有長(zhǎng)肉的假期,第一個(gè)沒有焦慮的假期,我一定要紀(jì)念一下。

拋棄焦慮

有記憶以來(lái)的每個(gè)長(zhǎng)假或者短假,我都在焦慮。

求學(xué)期間,若是考得好,我會(huì)擔(dān)心好成績(jī)能否繼續(xù)保持;若是考得差,我又在焦慮如何提升成績(jī)。

于是,每天,我都背著厚厚的練習(xí)冊(cè),豪情萬(wàn)丈地想要完成一個(gè)世紀(jì)的學(xué)習(xí)。

工作之后呢,焦慮手上未完成的工作,焦慮棘手的問(wèn)題,焦慮接下來(lái)的困難,也焦慮前途茫茫。

每天,我都想打開電腦,大戰(zhàn)24小時(shí),了卻心中所有的遺憾。

當(dāng)然,理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感。

雖然我最終什么都沒有做,也沒有改變?nèi)魏螙|西,但是我焦慮著。

這個(gè)假期呢?

假期開始之前,如醍醐灌頂般,我頓悟了。

突然明白了假期的真諦,也頓時(shí)解脫了自己。

這個(gè)假期,我拋空思想,不想工作,不想學(xué)習(xí),不想孩子的成長(zhǎng)……

就想著開心、自由、放松、隨之所欲。

我想,這才是假期的真正意義,這才是為什么我們?nèi)绱似谂渭倨诎桑?/p>

休閑

不再焦慮的假期,放松下來(lái)之后,反而干了更多的事情。

春節(jié)晚會(huì)、《李茂換太子》、《繡春刀》、《唐人街探案2》、《唐人街探案3》、《西虹市首富》、《張三豐》、《倚天屠龍記》……

新的老的節(jié)目,反正讓我笑就行。

看書:《基督山伯爵》、《浪花少年偵探團(tuán)》、《麒麟之翼》、楊絳的短篇散文集

沉浸在小說(shuō)中的感覺,感覺是用整個(gè)世界換得的快樂。

聽書:《了不起的蓋茨比》、《紅樓夢(mèng)》

張欣的聲音,從埃德蒙.唐代斯(基督山伯爵)到可憐的蓋茨比,再到胡蘆廟的賈雨村,真是一場(chǎng)酣暢淋漓的穿越之旅。

運(yùn)動(dòng)

沒有長(zhǎng)肉的假期,當(dāng)然少不了運(yùn)動(dòng)。 

斷斷續(xù)續(xù)跑步大概有三四年,從一點(diǎn)幾公里的水平,逐漸突破到五公里左右。 

曾經(jīng)聽許多人說(shuō),當(dāng)跑步的里程到了一定程度之后,便不會(huì)感覺到累。 

也有書上說(shuō),跑步能體會(huì)到那種心流的感覺。 

假期的最后一天,原計(jì)劃跑五六公里,結(jié)果當(dāng)跑到七公里的時(shí)候,突然感覺到腳下的步伐變得輕松,越跑越輕松了。 

終于突破了十公里,這可是一個(gè)里程碑式的成績(jī)。


結(jié)束語(yǔ)

假期已經(jīng)過(guò)去,爬山、徒步、挑戰(zhàn)高空滑梯、熬夜、做美食、煮紅酒……

每一件都值得我懷念。

假期已用完,電已充足,開工吧,2022!


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3年前
拋開焦慮,隨心放松,做著愉悅的事情
3年前
瑞寶和瑞寶媽 拋開焦慮,隨心放松,做著愉悅的事情
是的,難得有個(gè)這么愉悅的假期
3年前
這是用什么軟件記錄的跑步???
3年前
加油加油吧!加油
3年前
熙姐妍妹 這是用什么軟件記錄的跑步?。?/span>
就是keep啊,沒有特殊的軟件
3年前
阿熹讀書 加油加油吧!加油
加油加油
3年前
哈哈,看到描述焦慮的狀態(tài),感覺就是在說(shuō)我自己??
3年前
好的,謝謝你
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本文目錄
01/ 拋棄焦慮
02/ 休閑
03/ 運(yùn)動(dòng)
04/ 結(jié)束語(yǔ)