2024新的開始（1月小結(jié)）

芝麻和HELEN

2010

2024-1-30 17:15 原創(chuàng) · 圖片25

【新年碎碎念】

伴著2024的第一個日出，用一次半馬開啟新的一年。很好，很開心。

雖然每到新的一年總要長大一歲，但最近越來越覺得年齡其實不是負擔，而是財富。隨著年齡的增長，氣質(zhì)中會沉淀些成熟的味道，那是年輕女孩無法具備的。

新的一年有什么打算呢？flag立了一堆嗎？還是繼續(xù)老三樣？讀書、跑步、做美食。是的，這老三樣是我生活的基礎。2024在這個基礎上，還要再多一點點花樣，多一點點提升。

花樣來自香港歌手/演員鐘漢良。發(fā)現(xiàn)了他的存在，就好像給自己多了一個伴兒。他的個人特質(zhì)與我很是契合，讀書、跑步、做美食，也是他二三十年來的業(yè)余生活老三樣。不，差點忘了還有攝影，應該是“老四樣”。有了他這個精神上的陪伴，我的生活在不知不覺中改變。比如，去年喊了一年的“戒糖”，今年開始變成現(xiàn)實。每次一想到他的那句“不要吃糖，糖是毒藥”，想去偷糖吃的小爪就停住了。再比如，好久都不聽演唱會的我，竟然會為了他飛去另一座城市。還有，在不知不覺中提升著自己的跑步配速，與他趨于同頻。5分20秒，沒什么做不到。

2024的小花樣里還要給自己做一本攝影集，收集下這一年里捕捉到的瞬間的感動。圖像、文字，都要留下來。

除了小花樣，2024還要有些小提升。一是要多讀些與工作、專業(yè)有關的書。二是要報一門專業(yè)課程，考一個證書。三是要學一項運動，get一個新技能。

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【一月小結(jié)】

剛剛走過的一月真是豐富多彩，我有點懷念，想讓時間停下來。

??讀了7本書

??跑步113公里，包含兩次半馬

??看了三次日出

??旅行一次，看了一場演唱會

??認識了幾個新朋友，見了一個老朋友

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【閱讀小結(jié)】

1.《奇鳥行狀錄》

奇鳥行狀錄(精裝, 村上春樹經(jīng)典作品)12人有 · 評價3 · 書評1（日）村上春樹著，林少華譯上海譯文出版社 / 2014-05 2024讀完的第1本書《奇鳥行狀錄》，也是村上春樹主題閱讀的第4本。這本書與之前讀過的《舞舞舞》《尋羊冒險記》相比，可以稱為一部鴻篇巨著，共分三卷，洋洋灑灑426千字，人物眾多，情節(jié)復雜，結(jié)構(gòu)與主題上明暗線交錯，虛實寫結(jié)合，相輔相成，相得益彰，被譽為村上君的作品轉(zhuǎn)折點與里程碑。在描寫上，村上細膩之處無不用到極致，但同時他對性與暴力也是絲毫不作掩飾，甚至可以說暴力正是這部長篇小說的中心點之所在。譯者序中是這樣總結(jié)概括的：有兩條線交叉穿過這個中心點：縱線是歷史線（“時間縱軸”）亦即“年代記”，其主軸是諾門坎（又譯“諾門罕”）戰(zhàn)役；橫線是現(xiàn)實線，現(xiàn)在進行時，主軸是一個男人到處尋找老婆，尋找下落不明的老婆。兩條線都綴滿暴力，或者說都是暴力這個中心點的延伸。在充分演示暴力的過程中，兩條線共同指向一個靶心：“Violence, the key to Japan”（暴力，就是打開日本的鑰匙）！這是村上明確說過的原話。因此，這部小說閱讀的體驗并非輕松愉快，而是帶著不解與沉重，似懸疑小說般絲絲入扣，又如歷史紀錄片般讓人惴惴不安。但村上也正是如此引領我們?nèi)チ私馊毡?。若不是日本人，誰能寫出這樣的作品來？在別國文學作品中還真的是未曾見過。

2.《大衰退：宏觀經(jīng)濟學的圣杯》

大衰退: 宏觀經(jīng)濟學的圣杯14人有 · 書評1（美）辜朝明著東方出版社 / 2016-12 去看演唱會，飛機上把這本《大衰退》讀完了，2024讀完的第二本書?。這本書對于分析中國經(jīng)濟現(xiàn)狀還是有借鑒價值的，值得推薦的理由主要有三：一是邏輯非常清晰縝密；二是概念非常清楚講解透徹。三是提出的“資產(chǎn)負債表衰退”概念抓住了問題的根源和本質(zhì)，對于解釋經(jīng)濟衰退的一系列現(xiàn)象和解決方案都起到了決定性作用。

3.《帝國掠影》

帝國掠影2人有 · 書評1劉潞（英）吳芳思編譯中國人民大學出版社 2024年讀完的第3本書《帝國掠影》。這本書目前已經(jīng)絕版了，只能買到二手書。內(nèi)容上主要是英國訪華使團隨團畫家沿途記錄的中國清代社會風貌。時間主要為1793年，清朝乾隆末期。本書圖文并茂，字數(shù)234千字，并不多，但大量的圖畫則是非常珍貴。和我預想的有所不同，軍事和政治領域的內(nèi)容并不多，記錄人文風俗的占主流。其中有些內(nèi)容還是很有趣的，比如鸕鶿捕魚就記錄的很詳細具體；還有看到牌坊，他們便以為是中國的凱旋門；還有外國人眼里看待中國的裹腳、中國的宗教信仰等。其中我最喜歡的是關于中國建筑和船舶的記錄，讓我們可以重返那個時代，看一看當時人們的精神財富。

4.《人生若只如初見：納蘭容若詞傳》

這本是我接觸納蘭容若生平介紹的第一本書，這類書很多，沒找到合適的，這本只大致翻了翻。對納蘭生平介紹較為具體，作者自行腦補的東西比較多，對用典的分析不一定準確。

5.《納蘭容若詞傳》

納蘭容若詞傳63人有 · 評價2 · 書評1蘇纓,毛曉雯,夏如意江蘇文藝出版社 / 2009-09 今天讀完《納蘭容若詞傳》。介紹納蘭生平與詞作的書很多，這本很好，推薦。翻開書，前言，第一行——“納蘭容若，重21克”，只此一句便吸引了我?！笆俏蚁矚g的文風。”心里暗說。21克是靈魂的重量，納蘭容若一個只有靈魂的人。用這樣的一句來揭開這位至死少年的人生，是那個味道了。書的另一個好處是，所有的詞作文本都用了其他底色與正常行文分開。另有插敘“小考據(jù)”來揭開一些歷史真相。也因為作者對考據(jù)的重視，書中對詞中用典，指代人物等的解讀也都非常嚴謹。這是這本書難能可貴之處。人生若只如初見。作者戲劇化的安排公子在合歡樹下第一次出場，最后伴著合歡花謝，公子的人生謝幕，印證著他與合歡的不解之緣。現(xiàn)在的北京宋慶齡故居正是當年明珠府邸的舊址。那里有一棵合歡樹，據(jù)說為納蘭公子親手種下。作者在書中對這一誤解進行了解釋。但他也說：“真相從來都不重要，重要的是我們愿意相信的真相?！毕麓稳ケ本?，可以去看看。

6.《人生若只如初見》

人生若只如初見(增訂版)5人有 · 評價2安意如著人民文學出版社 / 2016-10

把詩詞的解讀寫成了散文。文藝范兒，可以當故事看看，有助于理解和記憶。

7.Everybody Writes

everybody writes2人有 · 書評1Ann Handley 一本講網(wǎng)宣文寫作的書。前三部分也可以推及一般寫作的提升。主要對練習寫作的原則，如何修改潤色，用詞與語法常見問題，組織品牌故事的要點，故事的生命周期，發(fā)布規(guī)則，主要社交平臺上的撰文有何區(qū)別，網(wǎng)編工具等做了介紹。開卷有益。

一本關于網(wǎng)宣類英文寫作的書

這本的讀書筆記詳見上文。

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【運動小結(jié)】

一月的運動以跑步為主，操課為輔，平均每日運動35分鐘。跑步113公里，9次，平均配速5分41秒。其中兩次半馬，一次在大連，一次在南京。

伴著兩次半馬，看了兩次日出。另一次看日出則是在去往南京的飛機上。

一月其實是大病了一場，病假請了一周多，從病毒性感冒，轉(zhuǎn)成了前庭神經(jīng)炎。有三天時間一直頭暈，走路要靠扶墻。這種情況下，這個運動量我對自己還是挺滿意的，在條件允許的時候沒有偷懶。

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【演唱會】

生病也未能阻止對這場演唱會的奔赴。開始前的第三天，我還在醫(yī)院里打止吐針，隨后便一個人飛去了南京。

親手按下快門，拍下的那個他，好像和別人拍的不一樣??。

這次演唱會的主題是「O」巡回，也是為了紀念小哇出道30年?？?0歲的人了，兩個半小時的唱跳，非常精彩。他的體能非常好，一點看不到用力的痕跡，非常的松弛感。他的肌肉線條超級有型，舞臺上的本人比宣傳照更為氣質(zhì)，更為好看，也更為親切。換衣服的時間也不浪費，抓緊和大家聊天，每次都要走到舞臺的邊緣，最接近觀眾的極限?？旖Y(jié)束了，大家一起喊，要他加班。別人加班有加班費，他的加班卻會迎來罰款?？墒撬€是答應了（當然都是在他的掌控中，不會達到被罰款的境地）。大家滿滿的感動，滿滿的驚喜。我聽到鄰座的姑娘喊“我愛你”喊得聲嘶力竭，也看到了七十幾歲白發(fā)蒼蒼的夫婦帶著微笑排隊買他的紀念品，還有來自香港、臺灣的粉絲團。在全場愛他的人中間，我可能是最新的一員，也是感情最淺，最游離于整體氣氛的一個。

演唱會結(jié)束后，他取消了后面所有的計劃，我們才知道他是帶傷上臺的。據(jù)說是腳踝有骨裂，他打了封閉堅持跳完所有的舞步，包括幾次很高的跳躍。全程都在笑著，那么熱情洋溢，那么沉浸其中，完全看不到傷痛的痕跡。這就是他的個性，他的原則，不得不讓我們喜歡，感動的所在。