回顧一下這次悠悠從發(fā)燒到痊愈的全過(guò)程

周二下午三點(diǎn)多，悠悠老師打電話給我說(shuō)悠悠在幼兒園發(fā)燒了。我趕緊通知外婆先把她接回來(lái)，回家外婆量溫度是39.5度，給她喝了稀釋的果汁和白開水。我晚上回家時(shí)再量溫度已經(jīng)到了39.8度，給她吃了泰諾林。半個(gè)小時(shí)之后開始出汗，體溫降到38度左右。 

周三繼續(xù)發(fā)燒，悠悠沒有食欲，吃了小半碗外婆煮的粥，除此之外就是喝水喝水。當(dāng)日最高溫度超過(guò)40度，又吃了兩次泰諾林，中間相隔6小時(shí)左右。 

周四仍是高燒的一天，最高溫度還是40度，堅(jiān)持沒給她吃藥，讓她多喝水。仍然沒有食欲，幾乎沒有吃東西，喝水喝得不少。下午時(shí)，悠悠高燒已經(jīng)超過(guò)48小時(shí)。外婆和老公都想送她去醫(yī)院，被我攔住了。周四傍晚悠悠燒得昏昏沉沉，7點(diǎn)半的時(shí)候就躺在沙發(fā)上睡著了，中間醒來(lái)兩次，講故事唱歌陪伴2個(gè)小時(shí)。11點(diǎn)的時(shí)候她再次睡著，我摸她的額頭溫度已經(jīng)不再燙得嚇人，耳溫計(jì)量下來(lái)是38.5度。我估計(jì)她要開始退燒了。 

周五早上我走時(shí)悠悠還在睡，摸額頭應(yīng)該溫度已經(jīng)正常了。果然中午打電話回家時(shí)悠悠體溫已經(jīng)完全正常了，精神也好得不得了。晚飯時(shí)完全恢復(fù)食欲了，吃了不少。要不是我們控制，估計(jì)還能多吃半碗飯?？此癫诲e(cuò)，周五晚上帶她上創(chuàng)藝寶貝課去了。她自己做了三明治，味道也不錯(cuò)，自己又吃了大半個(gè)三明治。 

從悠悠幾次發(fā)燒的經(jīng)歷來(lái)看，我的一點(diǎn)兒小經(jīng)驗(yàn)是： 
1、突發(fā)高燒不用著急，也不用去醫(yī)院，盡量在家休養(yǎng)。想辦法鼓勵(lì)她多喝水，可適當(dāng)采用物理降溫方式。 
2、體溫有個(gè)反復(fù)的過(guò)程，就算吃了藥也只能暫時(shí)控制住，對(duì)此要心中有數(shù)。如果體溫實(shí)在過(guò)高（至少39.5度以上）再吃泰諾林。如果雖然體溫較高，但她精神狀態(tài)不錯(cuò)，也不用吃藥。畢竟白細(xì)胞在高溫狀態(tài)下活性最好。 
3、發(fā)燒時(shí)不能捂，應(yīng)當(dāng)比平時(shí)穿得還少點(diǎn)兒，不要擔(dān)心孩子受涼。 
4、如果手腳發(fā)涼，說(shuō)明體溫在上升狀態(tài)中，待會(huì)兒溫度會(huì)更高；如果手腳心發(fā)燙，則說(shuō)明已經(jīng)到達(dá)相對(duì)高溫，不太會(huì)再大幅上升。 
5、一般孩子沒有癥狀的突發(fā)高燒通常是病毒性的，通常高燒不會(huì)超過(guò)3天，3天后會(huì)自愈，沒必要去醫(yī)院。如果前期有咳嗽、流鼻涕、感冒等癥狀，溫度又不是特別高的有可能是細(xì)菌性感染。但我自己而言，90%以上發(fā)燒是病毒導(dǎo)致，去不去醫(yī)院效果都一樣。 
6、如果發(fā)燒超過(guò)3天，或者伴隨其他癥狀：如手腳心水泡，紅眼睛、手腳腫脹、皮疹、楊梅舌等，還是要及時(shí)去醫(yī)院。超過(guò)3天通常已經(jīng)是細(xì)菌性感染了，而后面兩個(gè)癥狀則可能是手足口或者川崎病。 
7、最后，適當(dāng)?shù)陌l(fā)燒對(duì)孩子的免疫系統(tǒng)是好事，不用太過(guò)擔(dān)心。