10.2

????學(xué)習(xí)體會(huì)

每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，尊重規(guī)律。

????自我目標(biāo):

1.控制自己情緒，溫和對(duì)待倆寶的鬧心時(shí)刻，溫柔體貼對(duì)待老公。

2.高效學(xué)習(xí)2個(gè)番茄鐘

????今日任務(wù):數(shù)學(xué)視頻打卡 數(shù)學(xué)作業(yè) 語文課內(nèi)知識(shí)拓展 牛津樹閱讀半小時(shí) 跳繩累積100個(gè)

????開心成長(zhǎng)時(shí)光

1.早上被昨晚計(jì)劃喚醒，七點(diǎn)二十跳繩，二十分鐘后去和羊湯。中途不喜歡跳繩計(jì)時(shí)，堅(jiān)持跳了40多個(gè)。

2.上午沒完成的數(shù)學(xué)視頻，下午由爸爸帶領(lǐng)順利完成，慢慢修復(fù)被媽媽傷害的錄像恐懼。獎(jiǎng)勵(lì)勇敢錄視頻者一個(gè)冰淇淋，倆孩子高興得歡欣雀躍。????

3.馨兒在奶奶家給舅爺舅奶表演跳舞、唱詩歌，唱了五六首，得到很大表揚(yáng)，小臉笑成????。晚上洗澡時(shí)出口:小荷才露尖尖角，和媽媽一起哼唱了這首詩。

4.晚上月兒和外教老師聊得熱火朝天，英語學(xué)習(xí)科普知識(shí):牛奶的來源，并畫圖示意。老師問有還有什么問題嗎？她問為什么牛喝水會(huì)產(chǎn)奶，人喝水尿尿？????老師驚喜這個(gè)問題并耐心地解答給她。 
 

5.下午給倆寶買了新鞋新衣，順帶玩了一下，倆人都很開心。

????自我反思: 

1.上午月兒視頻打卡沒成功，加上最近壓力很大，中午去爸爸屋里和他哭訴。經(jīng)爸爸開導(dǎo)，想通一些事，很多焦慮是自己想出來的，有些事也不是輕易改變的，世界本來就有很多不公平，不用糾結(jié)左右不了的事，能做的就是擺正心態(tài)，不要太悲觀，孩子已經(jīng)盡力做到最好，大人和孩子一起成長(zhǎng)，不要鉆牛角尖，出現(xiàn)問題就想辦法解決問題。家里不光有新一學(xué)生，還有妹妹和爸爸，要分散注意力，不過度關(guān)注一個(gè)人。馨兒也需要陪伴，多帶她體驗(yàn)事物。爸爸這里也將心比心，不要太倔強(qiáng)，適當(dāng)妥協(xié)，對(duì)為對(duì)方著想。

????????感恩的事:感謝爸爸的貼心安慰，讓媽媽也看清現(xiàn)狀，放松焦慮和誤解，積極正面看待問題。