5?個(gè)輔食冷知識，你都知道嗎?

?喂養(yǎng)寶寶也是一種學(xué)問，孩子不愛吃輔食，甚至一頓都不吃，讓很多媽媽擔(dān)心孩子營養(yǎng)跟不上，孩子長不高怎么辦?孩子缺鈣怎么辦?孩子發(fā)育不好怎么辦?

?還有很多家長認(rèn)為直接從奶粉過度到成人食物也可以，那為什么要一定給孩子吃輔食呢?

??輔食好處：
 

?補(bǔ)充母乳奶粉中所缺失的營養(yǎng)，在孩子成長過程中需要補(bǔ)充更多的鐵，而在乳類中鐵和維生素d的含量都比較低，在寶寶3到4個(gè)月之后，母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)也會欠缺。

?培養(yǎng)寶寶味覺發(fā)育，6個(gè)月是味覺發(fā)育關(guān)鍵期，食物過于單一不利于味覺的發(fā)育，而且輔食期后寶寶不容易挑食。

??選對適合寶寶的輔食

建議輔食吃營養(yǎng)米粉，營養(yǎng)米粉的配比相對容易調(diào)成糊狀，而且味道比較淡，在給寶寶挑選輔食的時(shí)候，建議天然的味道最好，在孩子順利接受米粉后，家長可利用輔食機(jī)制作果泥、肉泥、蛋黃泥混入輔食內(nèi)。

??減少奶量

要培養(yǎng)孩子吃輔食的習(xí)慣，相對做好減少奶量的工作，如果不減少奶粉的量，孩子依舊對輔食沒有興趣，在生活中可以選擇一些鮮艷的勺子、碗來提起孩子吃輔食的興趣，用這樣的方法慢慢讓孩子接受輔食。

??放手讓孩子嘗試

?媽媽們總是擔(dān)心寶寶一個(gè)人不好好吃輔食，總是在身邊各種喂食，沒有讓他們自己主動(dòng)嘗試，一會擔(dān)心弄臟衣服，一會擔(dān)心浪費(fèi)糧食，寶寶一鬧脾氣，就什么也沒吃到了。

?其實(shí)，應(yīng)該放手讓寶寶自己去嘗試輔食是什么東西，放手讓寶寶知道輔食是什么味道的，同時(shí)也是讓寶寶親自去體驗(yàn)獨(dú)自進(jìn)食的樂趣，不僅可以引起寶寶對“吃”的好奇心，還能默默地讓他們愛上輔食。

??培養(yǎng)輔食意識

首先媽媽要嘗試一下固定餐位，讓寶寶意識到原來喝奶和輔食是兩件不一樣的東西，只要媽媽們擺出餐具和食物時(shí)候，他們就知道這是要吃飯了，就不會吵著鬧著要喝奶。

??要讓寶寶愛上輔食，媽媽就要有足夠的耐心，多多更鼓勵(lì)，給寶寶自己動(dòng)手用餐的機(jī)會，讓孩子愛上輔食并不難。