現(xiàn)在令全世界人最困擾的健康問題是啥？背痛！

關(guān)于如何才能優(yōu)雅老去，首先你可能得解決背痛問題。

這是一份來自華盛頓大學(xué)健康指標(biāo)與評估研究所最新的全球疾病負(fù)擔(dān)研究報(bào)告，他們說， 人們的平均壽命比 1980 年時(shí)多了 10 年，但健康狀況卻沒有變更好，我們多出來的那些時(shí)間往往伴隨著病痛。

他們以失能調(diào)整生命年（DALYs）為計(jì)量單位，衡量人們因?yàn)樵缡藕蛡麣埗鴵p失的健康生命。結(jié)果顯示，在富裕國家影響人們優(yōu)雅老去的最大因素是高膽固醇和肥胖引起的缺血性心臟病，而第二名的原因則顯得有點(diǎn)出人意料，是太過尋常的腰痛和脖子痛。

即使把中產(chǎn)和貧窮國家算在內(nèi)，腰痛和脖子痛在最近幾年也成為人們健康狀況急轉(zhuǎn)直下的主要原因，它在 1990 年排在第 12 位，而在去年已經(jīng)排在了第 4 位。

大西洋月刊的記者 Olga Khazan 猜測這和人們長時(shí)間用電腦和手機(jī)有關(guān)，她為此采訪了報(bào)告的作者之一，華盛頓大學(xué)全球健康教授 Theo Vos，教授說，腰背脖子痛的原因主要還是從事服務(wù)、農(nóng)業(yè)等體力勞動(dòng)造成的而不是弓著腰打字或發(fā)信息，除此之外肥胖問題和缺乏鍛煉對脊柱的影響很大，也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腰背痛。

遭受背痛最嚴(yán)重的國家是德國、烏克蘭和波蘭，日本排第六，中國第八，它們同時(shí)也幾乎都是老齡化嚴(yán)重的國家。

數(shù)據(jù)顯示了兩個(gè)全球性的趨勢：一是以往的流行疫病類型已經(jīng)得到控制，現(xiàn)在需要擔(dān)心的健康問題沒以前那么嚴(yán)重了，二是全球正在老齡化，而老去的人們正在背痛。

腰背痛的嚇人程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及糖尿病、肺癌這類“大”病——誰沒有在熬夜之后體會(huì)過要長翅膀一樣的肩背酸痛呢，它排行這么靠前算得上好消息，但同時(shí)也有那么一點(diǎn)令人憂傷，因?yàn)槿蚋鞯赜性絹碓蕉嗟娜艘陔y以緩解的酸痛和效用不大的膏藥陪伴下度過漫長余生。

由于太常見，人們往往都會(huì)忽略背痛覺得不是什么大事導(dǎo)致問題變嚴(yán)重。而最令人沮喪的地方在于，即使感覺不對開始尋醫(yī)問藥，也會(huì)發(fā)現(xiàn)確實(shí)沒有什么有效的治療辦法。

所以，如果你年紀(jì)輕輕已經(jīng)在天天扶著腰喊痛死了痛死了，現(xiàn)在趕緊加強(qiáng)鍛煉調(diào)整作息可能還來得及。

不用謝。

來源：好奇心日報(bào)