小一上學(xué)期計劃

一、目標

運動：每周在校1次足球（1.5h）和1次棒球（1.5h）訓(xùn)練，周末2次游泳（1h）、1次羽毛球（1h）、1次足球訓(xùn)練（1.5h）。計劃把更多的精力放在游泳和羽毛球上。

戶外：工作日每天戶外（跳繩200個）到6點，周末每天戶外4h+。

閱讀：每天中文獨立閱讀1h，中英文親子閱讀0.5h。

寫字：每天練15分鐘，爭取寫字課拿到A+。

英語：Raz讀完E，牛津樹讀完9，自拼教材學(xué)完。

二、時間安排

早上：7點15分叫醒，7點30吃早餐，7點50分晨讀古詩10分鐘。8點出門。

晚上：7點半吃完晚飯，洗澡，7點40分安排一小時學(xué)習(xí)，包括：語文預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)朗讀15分鐘，寫字15分鐘；數(shù)學(xué)動畫片/三招過關(guān)5分鐘；英語raz跟讀做題15分鐘，自然拼讀10分鐘。8點40分看動畫片20分鐘。9點親子閱讀。9點半關(guān)燈。