寒假計(jì)劃–每天運(yùn)動(dòng)不可少

運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體魄，可以開(kāi)發(fā)大腦，百利而無(wú)一害。

m寶寒假以來(lái)，因?yàn)橐咔橐矝](méi)出去，還有點(diǎn)小胖了。

明天開(kāi)始早睡早起，做運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。

今晚是10點(diǎn)半才睡的。

10點(diǎn)才起床晨起先磨耳朵(選取5-6首sss看視頻，看兩三遍，然后圍繞這5-6首歌，反復(fù)聽(tīng)一周)

刷牙洗臉

吃早飯(吃飯時(shí)可以看英文動(dòng)畫(huà)片)

十點(diǎn)半，復(fù)習(xí)昨天學(xué)習(xí)的幾個(gè)字，然后不斷鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，拿字卡來(lái)問(wèn)。

十一點(diǎn)半到，去陽(yáng)臺(tái)上沐浴陽(yáng)光，做做伸展運(yùn)動(dòng)。

12點(diǎn)吃午飯

1點(diǎn)開(kāi)始講卡梅拉的故事，刷一單元四五快讀，或者洪恩識(shí)字

獎(jiǎng)勵(lì)看一集超級(jí)飛俠或者佩奇，或者汪汪隊(duì)

2點(diǎn)半刷數(shù)學(xué)題四五快算第三冊(cè)20頁(yè)

休息 吃水果

4點(diǎn)講英語(yǔ)繪本5本(牛津加基礎(chǔ)版)

6點(diǎn)吃晚飯 放古詩(shī)詞奶泡泡學(xué)古詩(shī) 每周學(xué)一到2首

8點(diǎn)開(kāi)始刷四五快讀，刷一課，講一本繪本。

7點(diǎn)開(kāi)始刷英語(yǔ)繪本。并上一節(jié)abc reading。

9點(diǎn)半刷牙洗臉?biāo)X(jué) 磨耳朵 英文的

10點(diǎn)睡前放音頻，放超級(jí)飛俠，變形精鋼英文版

每晚嘟嘟吃米糊時(shí)，給他講故事，爸爸刷中文的，媽媽刷英文的。爸爸刷中文繪本時(shí)，我就給嘟嘟講故事。