聰明的時(shí)間教養(yǎng)──從速度到態(tài)度

《親子天下》曾進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母親最常對(duì)孩子說的話包括：“趕快寫功課”、“趕快洗澡”、“趕快睡覺”??總之，就是“趕快！”

然而，做好時(shí)間管理，不只是為了加快速度、提高效率，而是為了享受更好的生活，實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想?！蹲詈蟮难葜v》一書作者蘭迪．鮑許（Randy Pausch）在他生前的一場(chǎng)演講中提到：“管理時(shí)間最主要的目的不是為了效率，而是為了好的結(jié)果?！?/p>

從德國時(shí)間管理大師羅塔爾．賽維特（Lothar Seiwert），到美國成功學(xué)大師柯維（Stephen R. Covey）都指出，傳統(tǒng)的時(shí)間管理，追求速度、效率，卻往往讓人陷入與時(shí)間賽跑的惡性循環(huán)。過去的時(shí)間管理，教人運(yùn)用各種管理工具，花十二小時(shí)的時(shí)間，做二十四小時(shí)的事，效率提高了，但人生的幸福感卻沒有提高。

在速度愈來愈快的時(shí)代，時(shí)間管理不再是與時(shí)間競(jìng)賽，而是找到個(gè)人生命的平衡點(diǎn)。在健康的身體、成功的事業(yè)（學(xué)業(yè)）、愉悅的人際關(guān)系和生命的意義上，取得最佳的平衡點(diǎn)。

也因此，心理師王意中提醒：“很多父母教孩子時(shí)間管理，都是為了讓孩子可以有更多時(shí)間念書、準(zhǔn)備更多考試，為的都是提高讀書效率。如果這樣一直下去，孩子的成長(zhǎng)就會(huì)偏差?！?/p>

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過去的時(shí)間管理是要完成“to do list”，現(xiàn)在是要實(shí)現(xiàn)“to be list”

要抒解時(shí)間不夠用的壓力，關(guān)鍵詞，不是“更快”或更有“效率”，而是用“合適”的速度，做“重要”的事。目標(biāo)不再只是把“to do list”（待做事項(xiàng)清單）完成，而是把“to be list”（自我實(shí)現(xiàn)清單）實(shí)踐。也因此，關(guān)于時(shí)間的教養(yǎng)，不是速度的練習(xí)，而是人生態(tài)度的建立。這種態(tài)度，來自于能夠發(fā)覺內(nèi)心真正感覺重要的事情，并學(xué)習(xí)把時(shí)間、專注力投注在這些重要的事情上，完成人生的夢(mèng)想清單，這也就是成功學(xué)大師柯維所說的：“找到心中的羅盤。”

楊鈺瑩提醒父母，在培養(yǎng)孩子時(shí)間管理能力的過程中，最重要的是要給孩子足夠的自我探索、自我認(rèn)識(shí)的時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間管理是為了要達(dá)成目標(biāo)，而目標(biāo)的設(shè)定就會(huì)牽涉到：“我是誰？”、“我要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？”、“我要成為什么樣的人？”

孩子在探索的過程中，如果發(fā)現(xiàn)有興趣的事情，就會(huì)愿意為自己設(shè)定目標(biāo)，會(huì)在自己設(shè)定的時(shí)間內(nèi)努力完成。在這種狀況下，時(shí)間管理能力自然會(huì)好。

此外，還要給孩子時(shí)間犯錯(cuò)，因?yàn)樵诜稿e(cuò)過程中可以了解自己擅長(zhǎng)什么、不擅長(zhǎng)什么，開始會(huì)去思考怎么解決問題，也就慢慢能抓準(zhǔn)在真實(shí)世界里完成一件事情需要的時(shí)間，包括摸索、犯錯(cuò)、解決問題的時(shí)間都會(huì)思考進(jìn)去。

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過去教孩子管理時(shí)間的重點(diǎn)是“數(shù)字”，現(xiàn)在的重點(diǎn)是“自我”

時(shí)間管理大師賽維特指出：“好的時(shí)間管理，其實(shí)就是自我管理?！?/p>

自我管理的能力，需要配合孩子身心發(fā)展?fàn)顩r、大腦發(fā)育成熟度，一步步累積，無法速成。父母需要有合理的期待與適度的放手，例如，不該強(qiáng)求學(xué)齡前的孩子，完全配合大人的行程，因?yàn)檫@段期間，他們的能力有其限制。也不需再為青春期的孩子事事提醒，因?yàn)樗麄冃枰_始鍛煉自己規(guī)劃未來的能力。

楊鈺瑩提醒爸媽，時(shí)間管理是一個(gè)很深的綜合能力，必須建立在很多基礎(chǔ)能力上，包括：孩子自我監(jiān)控的能力、目標(biāo)設(shè)定、自我認(rèn)識(shí)、內(nèi)在動(dòng)力、自我要求??這些能力都有了之后，才會(huì)有后面這塊時(shí)間管理能力。

要培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力，最需要的就是給孩子“時(shí)間”：給他時(shí)間長(zhǎng)大、給他時(shí)間探索自我、給他時(shí)間找到人生目標(biāo)、進(jìn)而找到內(nèi)在的動(dòng)力，這過程最需要的是父母的陪伴與對(duì)話，當(dāng)然，還有父母的──時(shí)間。

來源：親子天下