今天是我早起的第20天。
最初,是為了調(diào)整自己晚上不想睡、早晨醒不來的不良生活習慣,也是為了挑戰(zhàn)一下自己,和不良習慣說拜拜。
早起之后,先在微博上簽個到,和熟悉和不熟悉的早起團志同道合的朋友們互道一聲早安,然后到陽臺上伸個懶腰,選一本書,安靜的讀上個半個小時。
其實,我起的并不算太早,但因為比起原來的起床時間,時間畢竟寬裕了不少,吃早餐都變得從容不迫,心情也變得明媚很多。
瑞瑞一向是個早起的孩子,以前因為我們起得晚,他吃飯時間也往后拖,總是來不及?,F(xiàn)在連他也跟著受益,因而一家人吃早餐的感覺都變好了。他開心的說:“老媽現(xiàn)在也不睡懶覺了,我們早上一起看書。”
現(xiàn)在已經(jīng)三周了,慢慢有點習慣了,鬧鐘不響也會自己醒過來。早起,于我來說,現(xiàn)階段感覺更多的是心情上的改善,是一種嘗試著改變自己固習的新嘗試,感覺還挺不錯。