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養(yǎng)生
竹艾
2018
2012
2022-9-29 10:56
原創(chuàng)
枸杞配一物,神仙也讓路
春季 枸子+黃芪;夏季 枸子+菊花;秋季 枸子+百合;冬季 枸子+桂圓
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不騎馬的希瑞
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職場(chǎng)媽媽的養(yǎng)生之道----少食多餐
沒有哪個(gè)女人不愛美,沒有哪個(gè)媽媽不希望自己在生兒育女光榮做了媽媽后還被人夸為美麗靚媽。可是年紀(jì)在往上走,皮膚在往下墜,日復(fù)一日的緊張生活讓我們擠出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間放松喘口氣都難,更談不上勤奮地做美容功課了。這里只談最簡(jiǎn)單的、最基本的、最實(shí)用的養(yǎng)生及美容技巧------少食多餐、保持身材。 現(xiàn)在的媽媽基本...
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暖手小豆包可以做養(yǎng)生灸
治病養(yǎng)生。 作為中醫(yī)六法之一,灸法實(shí)在是用途廣泛,有很多獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)。 《黃帝內(nèi)經(jīng)。靈樞》提到“針?biāo)粸?,灸之所宜;陰陽具虛,火自?dāng)之。。。。。。經(jīng)陷下者,火則當(dāng)之”,也就是說,在人體非常虛弱的時(shí)候(陰陽俱虛),灸法是首選之一。 宋代灸法專論《扁鵲心書》則言“保命之法,灼艾第一”,也就是說...
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職場(chǎng)媽媽的養(yǎng)生之道---養(yǎng)心
這個(gè)主題在我創(chuàng)建專欄的時(shí)候就想寫,為什么遲遲沒有寫呢,因?yàn)槲矣X得這個(gè)是所有養(yǎng)生之道里最難做到的一點(diǎn),因人而異,方式方法多種多樣,但我又覺得非常有必要寫,因?yàn)槲覀凁B(yǎng)來養(yǎng)去,就是為了心情好,而關(guān)注“養(yǎng)心”,重視心理調(diào)節(jié),反過來又可以促進(jìn)健康。 在我更年輕的時(shí)候,根本不知道有“情緒管理”這回事,曾經(jīng)...
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研究表明,五谷雜糧可養(yǎng)五臟。早在古代就有“一谷補(bǔ)一臟”的說法。五谷有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養(yǎng)脾、大豆可養(yǎng)腎等等。中醫(yī)認(rèn)為,五谷不僅可以果腹,還是五臟食療養(yǎng)生的好食材。 一、大米重潤(rùn)肺 大米涵蓋稻米、紫米等,在出現(xiàn)肺熱、咳嗽等癥狀時(shí),具有很好的滋陰潤(rùn)肺的作用。 大米,入脾、胃、肺經(jīng)...
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竹艾
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