《養(yǎng)生三字經(jīng)》《莫生氣》《八怕歌》

養(yǎng)生三字經(jīng) 

人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。

常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過(guò)勞。

經(jīng)常笑，變化少，心胸寬，壽自高。

善交往，廣愛(ài)好，心情暢，睡眠好。

遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。

調(diào)飲食，莫過(guò)飽，身體健，疾病少。

心不順，賞花草，聽(tīng)音樂(lè)，怒氣消。

勤動(dòng)筆，讀書報(bào)，常用腦，記憶好。

三字經(jīng)，要牢記，保健康，樂(lè)陶陶。

莫生氣 

人生就像一場(chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑邸?/p>

相扶到老不容易，是否更該去珍惜。

為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。

別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。

我若氣死誰(shuí)如意，況且傷神又費(fèi)力。

鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。

吃苦享樂(lè)在一起，神仙羨慕好伴侶。 

八怕歌 

一怕性子急，沖動(dòng)發(fā)脾氣。

二怕有苦衷，心情受壓抑。

三怕災(zāi)禍至，精神遭刺激。

四怕嗜酒肉，體肥血管細(xì)。

五怕事忙亂，煩擾多難題。

六怕頭猛震，抬舉用過(guò)力。

七怕連失眠，熬夜不節(jié)欲。

八怕烈日曬，風(fēng)寒也需避。