明日開始每日計(jì)劃

5:00起床

5:00-5:15熱身運(yùn)動(dòng) 

5:15-5:30煮姜湯奶茶加紅棗，洗臉?biāo)⒀雷o(hù)膚

5:30-7:00自我提升學(xué)習(xí) 

7:00-8:00整理屋子，準(zhǔn)備午餐和計(jì)劃晚餐

8:00-9:00玥玥起床，喝奶，喝粥吃雞蛋

9:00下樓買菜+玩

11:00回家吃飯

12:00準(zhǔn)備午覺

12:00-15:00玥玥午睡，我午睡半小時(shí)，準(zhǔn)備下午茶半小時(shí)，半小時(shí)收拾屋子，剩下時(shí)間聽書。

15:00-15:30玥玥下午茶

15:30-16:30陪玥玥看書3本

16:30-18:00下樓玩

18:00-19:00準(zhǔn)備晚飯，帶玥玥洗澡

19:00-19:30晚飯

19:30-20:00洗澡刷牙

20:00-21:00陪玥玥看書3本

21:00關(guān)燈玥玥睡覺

22:00寫當(dāng)日總結(jié)與次日計(jì)劃