當(dāng)你要作出改變,
任何時(shí)候都不晚!
當(dāng)你勇敢的踏出改變的那一步,
你的人生將會(huì)完全不一樣。
當(dāng)你把那些別人以為傻逼的事情
堅(jiān)持下來的時(shí)候,
你將會(huì)震驚所有人!
今天小編給大家說一個(gè)真實(shí)的
關(guān)于改變的故事,
也是關(guān)于減肥和跑步的故事。
這個(gè)故事的主人公名叫Eric O’Grey,5年前他51歲,生活狀態(tài)極不健康:體重340磅(308公斤左右),單身且孤僻,不愿與他人交往。
醫(yī)生曾告訴他,為自己買一處墓地吧,因?yàn)?年之內(nèi)你需要這個(gè)。
在一次從路易斯維爾飛往圣何塞的航班上,由于腰圍太大,坐在靠過道座位的O’Grey沒法系上安全帶,因?yàn)榘踩珟Р粔蜷L。乘務(wù)員只好打電話向別的航班求救,結(jié)果這讓航班推遲了30分鐘起飛。
坐在他旁邊座位的乘客則向他抱怨道,“就因?yàn)槟闾郑乙e(cuò)過下一趟航班了?!?/p>
這句話深深羞辱了O’Grey。第二天,看著CNN播放關(guān)于比爾-克林頓的植物性飲食片段,他下定決心要作出改變。他打電話給醫(yī)生,醫(yī)生讓他立刻去做兩件事:首先你要將廚房里面的那些垃圾食物全扔了,然后去領(lǐng)養(yǎng)一只狗。
掛掉電話后,O’Grey立刻跑進(jìn)廚房,將儲(chǔ)藏室毀壞,將正在烹調(diào)的食物丟進(jìn)垃圾桶。然后驅(qū)車前往一家動(dòng)物收容所,準(zhǔn)備收養(yǎng)一只狗。醫(yī)生告訴他狗能讓他走出房間,參與社交活動(dòng)。
他原本希望能收養(yǎng)一只溫順、體型標(biāo)準(zhǔn)、個(gè)頭不大的狗,想象著能帶一只金毛回去。但收容所沒有這么理想的狗,于是工作人員給他看了Peety。
Peety的形象完全不符合他的要求,第一次見面時(shí)尾巴耷拉著,無精打采的抬頭看了一眼O’Grey,就好像說別領(lǐng)走我。作為一只7歲(這個(gè)年齡在狗界算是中年)的狗,它超重了25磅。Peety就像是自己的真實(shí)寫照:毫無生氣,人到中年,肥胖。
第二天,Peety躺在O’Grey在加利福尼亞圣何塞的家里,他看著它,想著如果想要改變自己的生活,那么就必須與Peety一起改變。
Peety一開始也不想外出,總是獨(dú)自待在房間里。它之前的主人只是把它拴在外面,提供足夠多的食物。這跟O’Grey一樣,經(jīng)常吃超大號(hào)的披薩。
“它就是我的翻版,所以我們都需要做出改變?!監(jiān)’Grey說道。于是他們倆開始隔一天出去行走30分鐘,并且堅(jiān)持吃素。這樣看似一件很普通的事情,他堅(jiān)持了下,于是奇跡出現(xiàn)了?!拔议_始每周減掉5磅(合4.54斤)的體重,這像魔法一樣神奇?!?/p>
一年以后,O’Grey減掉了140磅(合127斤)的體重,朋友見到后都覺得不敢相信。Peety也減掉了25磅的體重。盡管現(xiàn)在他還是單身,但已經(jīng)有女性開始和他約會(huì)?!爱?dāng)我很胖的時(shí)候,我感覺自己在其他人眼里是隱形的。我和Peety都開始感覺非常好。”
在成功減肥并收獲信心之后,O’Grey開始跑步。
一開始他去健身房,但發(fā)現(xiàn)太枯燥了,而且鍛煉時(shí)Peety沒法跟他在一起。于是在2012年初,他們來到了圣何塞州立大學(xué)的一處幾乎要荒廢的田徑場。
這是一處有歷史的田徑場。在上世紀(jì)60年代,這所大學(xué)擁有全美最好的田徑發(fā)展項(xiàng)目。1968年奧運(yùn)會(huì)上,著名的Black Power salute照片中兩位非洲裔美國黑人運(yùn)動(dòng)都在這個(gè)田徑場訓(xùn)練過。站在這處有歷史意義的場地,盡管賽道已經(jīng)坑坑洼洼,內(nèi)場破敗不堪,有足球比賽時(shí)還會(huì)停很多的車,但O’Grey倍受鼓舞。
(1968年在墨西哥城舉行的奧運(yùn)會(huì)200米頒獎(jiǎng)典禮上,金牌和銅牌獲得者Tommie Smith和John Carlos舉起帶著黑手套的拳頭,直到美國國歌奏完才放下。銀牌獲得者澳大利亞人Peter Norman穿上帶有團(tuán)結(jié)字樣的胸標(biāo)外套。這個(gè)事件是奧運(yùn)會(huì)歷史上最出名的政治宣言事件,史稱Black Power salute。)
“我知道這個(gè)場地的歷史,所以我決定在這里開始跑步訓(xùn)練。”O(jiān)’Grey說道。他第一天跑了1英里(合1.6公里,標(biāo)準(zhǔn)田徑場4圈多一點(diǎn)),第二天跑了2英里,第三天跑了3英里,第四天跑了4英里。而Peety則在車?yán)锿高^窗戶看著他一圈一圈的跑著。
“有人告訴我,如果我這樣持續(xù)跑1-2周,那么很快就會(huì)疲憊不堪,我討厭這樣?!監(jiān)’Grey說道。沒多久,他加入了當(dāng)?shù)匾患遗懿骄銟凡?,?012年的2月,他跑了自己第一個(gè)半程馬拉松比賽。
“這就像花很長時(shí)間搞定了一件很難的事情?!監(jiān)’Grey說道,“當(dāng)我開始跑步的時(shí)候,我感受到了自尊。我重獲新生了。我開始變成我想成為的那個(gè)人。”
O’Grey開始將跑量增加到每周80英里(合128.7公里)。2012年5月,他跑了人生第一個(gè)全程馬拉松,隨后,每隔一個(gè)月他都要跑一個(gè)全程馬拉松。不管是訓(xùn)練還是比賽,Peety總會(huì)在旁邊守候著。有時(shí)他們倆還會(huì)一起去為一場比賽做志愿者。
就這樣,他們變得自信起來。O’Grey開始辦家庭慈善晚宴,變成一個(gè)更愿意社交的人?!拔矣浀迷谝淮瓮硌缟?,所有人都注意到我們倆在房間的一角,每個(gè)人都圍在Peety身邊?!?/p>
然而好景不長,他又一次跌入到了低谷。
2014年,作為一家電器公司銷售的O’Grey因?yàn)楣ぷ髟虬岬搅宋餮艌D。
沒多久,Peety連行走都變得困難。獸醫(yī)在它的腹部發(fā)現(xiàn)一個(gè)腫瘤,而且沒法做手術(shù)治療。傷心的O’Grey兩天沒有去工作,就在家沙發(fā)上一直抱著Peety。
“當(dāng)它生命快要終結(jié)的時(shí)候,我跟它說著話,它突然顫動(dòng)一下,我感覺到它走了?!監(jiān)’Grey說,“我告訴它等等我,這樣我能多陪你一會(huì)?!?/p>
這一天是2015年3月11日?!斑@是我生命中最悲傷的一天,”O(jiān)’Grey說道,“我感覺自己要完蛋了。從第一次見到Peety到一起減肥,我從來沒有與其他人或者動(dòng)物有過這一樣一段關(guān)系,愛將我們深深的聯(lián)系在一起。”
悲痛欲絕的O’Grey此后3個(gè)月都沒有跑步?!拔覠o法走出這個(gè),到現(xiàn)在依然沒有?!彼f。但是跑步召喚著他,于是系上了鞋帶,開始參加比賽,只是這一次,狗不在身邊。
“3、4個(gè)月之后,在醫(yī)生的辦公室,前臺(tái)接待給我看了一張狗的照片,它非常像Peety。”O(jiān)’Grey說,“我告訴過她Peety的事情,她告訴我一只新的狗將會(huì)找到我,至于什么時(shí)候會(huì)找到我,我自己會(huì)感知到。”
這一天到來了,2015年6月7日,在一次海灘10公里比賽之后,他突然有一種強(qiáng)烈的愿望,連比賽服裝都沒換,臉上還留有汗?jié)n,就開著車直奔動(dòng)物收容所了。
進(jìn)入收容所,他第一眼就看見了一只深棕色的拉布拉多與羅得西亞獵犬雜交的狗,此時(shí)它正抖動(dòng)著身上的肌肉。身體語言似乎在告訴O’Grey,“嘿,哥么,帶我離開這里?!边@只狗在O’Grey來之前做了4分鐘的檢查,還沒有正式被收容。
“它走向我,直立起來趴在我的腿上,開始舔舐我的臉?!監(jiān)’Grey說到。這只狗名叫Jake,如果說Peety是5年前O’Grey的真實(shí)寫照,那么Jake就是如今O’Grey的真實(shí)寫照。
第二天,O’Grey和Jake一起跑了30分鐘。
“它的體型非常棒,”O(jiān)’Grey說道,“它是我有史以來見過得最漂亮的狗?!?/p>
現(xiàn)在,O’Grey和Jake一起備戰(zhàn)一場半程馬拉松。這相當(dāng)不容易做到,因?yàn)樗艿锰煲灾劣诓坏貌话阉?。“如果我能跟上它的步伐,我想我們一定能一起跑完一?0公里的比賽?!監(jiān)’Grey說道。
11月份,O’Grey為兩只狗寫了一篇散文,發(fā)表在了一本名叫《Oprah Magazine》的雜志上。隨后一個(gè)隸屬于“Mutual Rescue”名叫Humane Society Silicon Valley的組織將這個(gè)故事拍攝成了一部6分鐘的紀(jì)錄短片。目前已經(jīng)有超過1500萬人觀看過此短片。“我很確定我的生活完全改變了?!監(jiān)’Grey說道。
即使沒有這個(gè)紀(jì)錄短片,他也覺得自己的生活完全改變了。Peety幫助他找回自信,減掉140磅的重量,開始跑步。Jake讓他繼續(xù)奔跑著。
“總之,我與兩只狗的關(guān)系讓我成為了一位真正意義上完整的人?!監(jiān)’Grey說,“感覺自己就像超人?!?/p>
在接受采訪的時(shí)候,電話那頭傳來Jake的吼叫聲,好像在說:我們出去跑吧。
被1500萬人觀看的紀(jì)錄短片:相互拯救的故事:Eric與Peety,播放地址
文:斑馬運(yùn)動(dòng)