斯巴達(dá)兒童賽小記

小蛇散步

2014

2020-1-4 14:49 原創(chuàng) · 圖片11

12月14日，溜溜參加了在蘇州舉行的2019英菲尼迪斯巴達(dá)勇士兒童賽。這并不是溜溜第一次參加體育類的比賽了，三歲的時候參加過一次3公里健康跑，但那時候年齡小，連跑帶走加抱，也不計(jì)時，打醬油性質(zhì)地完成了3公里。

而對于這次斯巴達(dá)兒童賽，我們則更加認(rèn)真地對待了。

第一次知道斯巴達(dá)兒童賽，是在朋友圈，我立馬被無數(shù)橙色小人奔跑的照片吸引住了，而更吸引我的是，這個比賽除了有跑步，還有十幾道障礙關(guān)卡。為什么呢？這要從溜溜從小的愛好說起。

1歲半開始，溜溜會玩小區(qū)里的滑滑梯了，能夠手扶欄桿走上滑梯，坐下后滑下來。雖然動作笨拙，但感受到滑梯的趣味后就樂此不疲了。同時，小區(qū)的各種老年人健身器材也被當(dāng)做她的游樂設(shè)施，可以一個設(shè)施一個設(shè)施地玩過來，一玩就能玩一兩個小時。

2-5歲階段，開始混跡于魔都各大室內(nèi)游樂場，魔都有名的的游樂場基本都有涉足，家門口的游樂場還辦過年卡。這期間會有一個從低幼游樂場到大型游樂場進(jìn)階，低矮設(shè)施、面積較小的游樂場已經(jīng)不能滿足要求，會要求去那些有大型滑梯、微型攀巖、空中吊籃這種刺激項(xiàng)目的游樂場。

5歲以后，室內(nèi)游樂場也開始無法滿足她的需求，她的愛好開始轉(zhuǎn)向室外勇敢者道路，不同于室內(nèi)游樂場五顏六色的海綿和塑料的游樂設(shè)施，勇敢者道路里的木質(zhì)、網(wǎng)繩所搭建的障礙成了溜溜的快樂源泉，共青森林公園里20元不限時的勇敢者道路能泡上2小時。對障礙關(guān)卡癡迷到什么程度呢，就是在家里也會利用家里的各種家具擺設(shè)等制作障礙，然后來完成。

順便提一句，溜溜從小喜愛看的一檔電視節(jié)目是《男生女生向前沖》，平時在家、在游樂場玩闖關(guān)也會模仿電視節(jié)目里的方式讓我?guī)退?jì)時，一遍遍重復(fù)闖關(guān)，一遍遍地去挑戰(zhàn)更短的完成時間。

所以在我給溜溜講述了斯巴達(dá)兒童賽，并給她看了相關(guān)賽事圖片后，溜溜立馬興奮地說要報(bào)名。

關(guān)于報(bào)名

確定了要報(bào)名之后，接下來就是等待下一場賽事報(bào)名通知發(fā)布。斯巴達(dá)勇士有針對成人的和針對兒童的比賽兩種，具體的比賽介紹和障礙關(guān)卡介紹可以關(guān)注SpartanRace和SpartanKidsRace兩個公眾號了解信息。同時，比賽報(bào)名信息也是會通過這兩個公眾號發(fā)布，想要報(bào)名的話就需要關(guān)注，尤其是上海北京這些熱門城市，比賽名額需要拼手速秒殺。

當(dāng)時溜溜10月想報(bào)名時，臨近的只有蘇州舉辦，因此我等到蘇州斯巴達(dá)開啟報(bào)名后，哪怕比賽是在寒冷的12月，我也立馬報(bào)了。因?yàn)橄乱淮紊虾５囊膊恢滥懿荒軗尩侥?。?bào)名也是在官方的公眾號，根據(jù)溜溜的年齡，報(bào)在了4-6歲組。

關(guān)于準(zhǔn)備

一、裝備準(zhǔn)備。

工欲善其事必先利其器?？吹骄W(wǎng)上參加過的家長建議是穿著壓縮褲，配備運(yùn)動手套等，我便也帶著溜溜去迪卡儂買齊了一整套，壓縮衣、壓縮褲和運(yùn)動手套。壓縮衣壓縮褲比較貼身，跑起來會比較輕松。買的時候糾結(jié)了一下要不要買加絨的壓縮衣，因?yàn)楸荣愂窃?2月，但迪卡儂小哥哥說跑步時最好散熱快，不要加絨的，所以就買了不加絨的。后來比賽時證明了小哥哥說的是正確的，跑起來的時候即使12月也是滿頭大汗，整件壓縮衣都汗?jié)窳恕＿\(yùn)動手套最好能準(zhǔn)備上，以免攀爬障礙或者跌倒時手部受傷。

其她比賽當(dāng)天要帶的東西，比如換洗衣服，鞋子（因?yàn)橛刑怂诱系K）、毛巾等，賽事前主辦方會發(fā)送參賽指南的郵件給到參賽家長。

二、關(guān)卡準(zhǔn)備

4-6歲組的比賽一共有12個障礙關(guān)卡。我在公眾號上搜集了每個障礙關(guān)卡的照片給溜溜看，每個障礙的規(guī)則信息念給溜溜聽。從照片上看，所有的障礙對于溜溜來說都能順利應(yīng)付，我們所要做的就是把速度提升上去。

于是我們在家里做了斯巴達(dá)障礙賽的模擬。說實(shí)話，家里空間有限，這樣的模擬真的也只是玩玩而已，但溜溜依然模擬得很認(rèn)真，并且模擬了好多遍讓我計(jì)時。

二、注意事項(xiàng)準(zhǔn)備

這個我主要說兩點(diǎn)。一個是波比跳，如果有障礙不想過或者過關(guān)失敗，需要做十個波比跳作為懲罰。我網(wǎng)上找了波比跳的視頻，溜溜學(xué)會動作后在家練習(xí)。

另外有一些參賽指南上的注意事項(xiàng)我也提前和溜溜說了，比如跑步時靠右，讓追上來的人從賽道左邊超過自己。再比如，賽場上不要亂扔垃圾等等。這些賽事禮儀我覺得提前說一下也是一種學(xué)習(xí)。

正式比賽

按照參賽指南的建議，需要提前一小時到達(dá)賽場，提前15分鐘到達(dá)賽道起點(diǎn)。我們因?yàn)榕氯ヌK州的路上堵車，所以那天六點(diǎn)起床，七點(diǎn)開車出發(fā)，路上完全不堵車，所以提前了三小時到達(dá)賽場。

在賽場需要注冊報(bào)到，領(lǐng)取參賽T恤和頭帶、芯片腕帶等。頭帶上用選手號碼，用于比賽后在公眾號上根據(jù)號碼查找照片。芯片腕帶用于在起點(diǎn)和終點(diǎn)計(jì)時。所以頭帶和芯片腕帶需要全程佩戴。

4-6歲組的比賽，可以有兩名家長全程陪同。所以我和隊(duì)友的分工是他負(fù)責(zé)陪跑，在孩子需要幫助時幫一把，比如翻越障礙時托一把孩子。這個是4-6歲組的比賽規(guī)則允許的，但對溜溜來說這些障礙都比較簡單，所以都沒需要爸爸幫忙。而我則負(fù)責(zé)全程跟拍。

比賽全程2公里，12道障礙，溜溜跑出了15分鐘的成績，小組第二名。中間大概在第四第五關(guān)時溜溜想要停下來休息，但爸爸告訴她能堅(jiān)持就堅(jiān)持吧，停下來的話用時就會多了，所以溜溜全程就沒有停下來休息。而老母親我根本跟不上溜溜的速度，全程都只能遠(yuǎn)距離拍個背影，偶爾才抄個近路跑前頭抓拍個鏡頭。這里要補(bǔ)充一點(diǎn)的是，比賽現(xiàn)場會有攝影師拍攝，但不是每道障礙都有攝影師的，所以陪跑的家長自己也需要拍一些。

因?yàn)闇?zhǔn)備工作做得比較充分，實(shí)際比賽過程和腦中預(yù)想過的也都差不多，并沒有特別大的意外。我吸取了兩點(diǎn)教訓(xùn)就是，第一，下次如果再參加，我不跟拍和陪跑了，我就在終點(diǎn)等著，因?yàn)榕闩芴哿耍喈?dāng)于高中時跑兩個半的八百米。第二，不能穿太厚，當(dāng)時我穿著羽絨服跑，那個熱呀。