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素質(zhì)培養(yǎng)

媽媽，不完成學(xué)習(xí)任務(wù)，我就不午睡！

天北

2017

2013

2020-3-26 12:51 原創(chuàng) · 圖片6

1午睡前完成全項(xiàng)打卡

從上周開始，逐步復(fù)工了。發(fā)生在我身上一個(gè)很明顯的變化便是，晚上九點(diǎn)多便困得睜不開眼睛了，一躺下便開啟了不省人事的模式。連鎖影響之一就是，姐妹倆的閱讀我放任了好幾天——你們倆自己看吧，我睡了，不要吵醒我。

人到中年，精力大不如從前。在生活和工作的各種瑣事中，如何分配自己的精力，也需要練達(dá)。

不過令我最欣慰的還是，每天下班后回到家第一個(gè)聽到的聲音便是：媽媽，我的任務(wù)都完成了！并把她的打卡記錄興奮地高高舉到我的眼前。

這是姐妹倆一如慣例齊刷刷地候在門廳圍觀我回家全過程時(shí)，姐姐所說的。然后，她還感嘆到：任務(wù)完成了真好，剩下的時(shí)間都是我的咯~~~不過她也不忘記攔著妹妹，圍抱著妹妹以限制她進(jìn)一步的活動(dòng)：媽媽還沒有洗手換衣服，不許你去碰媽媽！

消毒清潔完了后，我一邊抱起妹妹，一邊確認(rèn)著姐姐的任務(wù)完成狀況：非常好，都完成了，余下你想干什么就干什么。

姐姐說：我現(xiàn)在不完成任務(wù)，中午就不午睡了，所以比以前都早很多?。◤拇蚩ㄓ涗泚砜?，一直到15:00左右才能完成全部任務(wù)）

而去年一年級(jí)剛?cè)雽W(xué)那會(huì)兒的雞飛狗跳場(chǎng)景還歷歷在目：磨嘰+沒有時(shí)間觀念，不斷地需要人催催催，導(dǎo)致家里發(fā)生過幾次口角戰(zhàn)爭(zhēng)。

沒想到，時(shí)隔半年，她就能有序而自律地完成學(xué)習(xí)任務(wù)了！見證孩子的成長(zhǎng)，真是做父母的一件幸事。

2幼兒園是最快樂的時(shí)光

每每姐姐在做學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，若是看到/聽到妹妹在玩兒，或者看到我在陪妹妹玩兒時(shí)，她則憤憤不平地對(duì)我說：為什么我就要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，妹妹就可以玩兒？？？

在我各種解釋后，她才逐漸平靜。不過，這種對(duì)比所產(chǎn)生的傷害顯然不能馬上消散，時(shí)不時(shí)她就得再問一次。

為了安撫她，我能做的便是把妹妹拉過來認(rèn)字或畫畫寫字，或者立即停下與妹妹正玩兒著起勁兒的游戲。

有時(shí)候，聽到她們姐妹倆在竊竊私語，她一本正經(jīng)地對(duì)妹妹說：妹妹，你可得要好好珍惜你現(xiàn)在玩兒的時(shí)光，等你上一年級(jí)了，也會(huì)跟姐姐一樣，每天有很多學(xué)習(xí)任務(wù)，幼兒園就沒有！幼兒園是最快樂的時(shí)光！

沒有聽見妹妹的回答。小糊涂蟲，不懂。

去年的這個(gè)時(shí)候，還陽光明媚自由無限地在幼兒園吃喝拉撒睡，沒有一件不得不要做的學(xué)習(xí)任務(wù)。

孩子，成長(zhǎng)是一個(gè)不斷蛻變的過程，每個(gè)人的成長(zhǎng)都充滿了艱難和困苦。有苦也有甜，放平心態(tài)去一一體會(huì)，你的人生才會(huì)有厚度。

3如何走向自律的呢？

對(duì)于孩子能自律管理自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，老母親甚是開心。所有的事情也不是一蹴而就的，這半年她都經(jīng)歷了什么才做到的呢。我仔細(xì)想了想，應(yīng)該有以下這些：

-父母與孩子的耐心溝通

-有條理地羅列學(xué)習(xí)任務(wù)

-先苦后甜

-享受自律的好處

第一，父母與孩子的耐心溝通

成人的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)很豐富，孩子的頭腦很空白。在交代一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，要有耐心！耐心！耐心！不厭其煩地說明一遍又一遍，最好能做到讓孩子復(fù)述操作一遍。

我脾氣較急，沒有耐心。在于參與孩子生活學(xué)習(xí)中，可稱得上是“罪行滔天”。比如，在反復(fù)說明一個(gè)問題時(shí)，我逼急時(shí)的表現(xiàn)是，瞪圓了眼睛，怒火中燒地對(duì)她說：媽媽的耐心是有限度的?。ㄈ绻i隊(duì)友在家，他則很快化解矛盾：來來來，問爸爸，爸爸的耐心是沒有限度的~~~）

孩子的反應(yīng)則是怯怯地不敢再問下去。

最近的一個(gè)經(jīng)歷。每天學(xué)校停課不停學(xué)的學(xué)習(xí)視頻，都是錄制播放的，原有視頻時(shí)長(zhǎng)1:34:56，老師為保護(hù)孩子視力，常常布置任務(wù)：今天請(qǐng)看視頻的8分24秒，到50分07秒，40分鐘左右。

這就需要去視頻中截取。于是我解釋到，視頻上顯示時(shí)間調(diào)到8:24，顯示到50:07時(shí)，就可以停止了。

解釋了三遍，她似乎還是不明白，我的音量越來越高了。最后說了不好聽的，她則扭頭過去：不用你管了，我自己看！母女瞬間關(guān)系破裂！

再過幾天，她又問老師要求看到1小時(shí)23分58秒，是什么意思？是看到多會(huì)兒？我剛想說，不是教給過你嗎？教了好幾遍了?？粗⒆幽乔笾艨实难凵?，我忍住了，換成了再一次詳細(xì)說明。

這次換來了姐姐的歡呼聲：哦哦哦，我懂了！原來這樣啊！

看到她的這種開心，我暗自慶幸沒有數(shù)落她~~快樂是要彼此成就的。

后來，果真她會(huì)播放老師要求的時(shí)間段了，認(rèn)識(shí)了時(shí)分秒的表現(xiàn)方式。再也沒有求助于我。

一個(gè)大人看起來很簡(jiǎn)單的小知識(shí)點(diǎn)，孩子的習(xí)得，都需要家長(zhǎng)的多次耐心解釋說明。

第二，有條理地羅列任務(wù)很重要

語數(shù)外德智體美勞，學(xué)校的，課外的，每天十幾種學(xué)習(xí)任務(wù)。如果沒有條理，很容易就遺漏的。

好幾次，第二天早上才想起來或者是經(jīng)別人提醒，昨天**作業(yè)沒有做，忘了！后悔不已，自責(zé)不已。后來，我就把她所有的任務(wù)都列出清單，建議她每天睡覺前核對(duì)一遍！一來可以避免遺漏，二來月末總結(jié)打卡次數(shù)也好獎(jiǎng)勵(lì)，以提高她的成就感。

于是，她一個(gè)月的打卡記錄如下：

后來又進(jìn)行了分類，校內(nèi)的，校外的，語，數(shù)，外，體育，藝術(shù)，游戲……這個(gè)幫助孩子學(xué)到了事前計(jì)劃，事后總結(jié)的思路。

我為自己的小舉動(dòng)，感到高興~

第三，先苦后甜

先苦后甜，先難后易，是豬隊(duì)友最先對(duì)姐姐提出來的。如果把最難的

人都有惰性，孩子更是。姐姐有一段時(shí)間，總是先做那些自己得心稱手的，刷刷刷完成了好多項(xiàng)打卡，最后那個(gè)英語，就在那里死磕兩小時(shí)，自己還動(dòng)不動(dòng)哭來哭去。

她接受了這個(gè)建議。后來每天上午完成她最討厭的英語默寫，實(shí)習(xí)半個(gè)月，感覺她明顯明快起來。由之前的害怕，變成如今的it’s so easy。

我想，如果在學(xué)習(xí)上養(yǎng)成先苦后甜的習(xí)慣，在生活上也不會(huì)太差。

在《少有人走的路》中，提到自律有四個(gè)原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。推遲滿足感，就是不貪圖暫時(shí)的安逸，先苦后甜，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對(duì)問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂。

例如，如果一個(gè)5歲的男孩多一點(diǎn)兒耐心，讓同伴先玩游戲，自己等到最后，就可以在沒有人催促的情況下，享受到更多的樂趣。對(duì)于6歲的孩子而言，學(xué)會(huì)吃蛋糕時(shí)先不把奶油一口氣吃完，或者先吃蛋糕，再吃奶油，就可以享受到更甜美的滋味。讓上了小學(xué)的孩子正確對(duì)待家庭作業(yè)，是培養(yǎng)“先苦后甜”原則的最佳時(shí)機(jī)。