干貨分享｜陪娃堅(jiān)持四年游泳長(zhǎng)訓(xùn)后，我有這些游泳好物推薦給大家！

這一陣，我被大家追問(wèn)了幾回，說(shuō)希望推薦一下夏日游泳好物。想想也是，夏天要來(lái)了，相信大家都有帶孩子去游泳，或者沙灘玩耍的打算。

要說(shuō)游泳用品推薦，我頓時(shí)感到舍我其誰(shuí)，自信心爆棚。畢竟我們家大M堅(jiān)持游泳長(zhǎng)訓(xùn)，已經(jīng)四年了。每周6天，每天1個(gè)半至2小時(shí)，風(fēng)雨不改。游泳物品在我們家，就和學(xué)習(xí)用品一樣，是每天都接觸的剛需物品。

這些年，我在游泳用品買買買上，一去不復(fù)返，做過(guò)N次白老鼠。市面各個(gè)知名品牌基本都試過(guò)，積累了滿滿的心得。體驗(yàn)了不少后，我們逐漸形成了固定風(fēng)格和物資清單?，F(xiàn)在缺了啥，就直接閉眼購(gòu)入。

我挺滿意自家的物資清單，因?yàn)槠焚|(zhì)有保證，又十分好用。有些單品，性價(jià)比還很高。

今天便來(lái)分享一下給大家。

 （一）泳衣

泳衣是一種易耗品。更新替代很快，一般最長(zhǎng)幾個(gè)月就建議換一次。不然面料喪失彈性，松松垮垮，看起來(lái)特別不美觀。

泳衣我買過(guò)好幾個(gè)牌子?；旧?，市面專業(yè)泳衣品牌都試過(guò)，最后固定下來(lái)的是國(guó)牌“英發(fā)”。大家真不要小瞧我們國(guó)牌，品質(zhì)過(guò)關(guān)，款式也多，設(shè)計(jì)一點(diǎn)都不土氣。最重要是，性價(jià)比超高！ 

我曾記錄過(guò)Speedo和它家泳衣的使用折損時(shí)長(zhǎng)，真沒(méi)見(jiàn)大品牌在普通泳衣這事上，有特別突出的表現(xiàn)。所以，寄望錢付得多，泳衣就更好，在300元內(nèi)的預(yù)算范圍，基本可以希望幻滅（高端泳衣，品牌間質(zhì)量還是有差距，但平常人用不上啊~）。

因?yàn)橛疽赂鼡Q很頻繁，沒(méi)必要花太高價(jià)（但也最好挑運(yùn)動(dòng)牌子）。款式不錯(cuò)，質(zhì)量過(guò)關(guān)，性價(jià)比又好的英發(fā)，就非常值得推薦。

我們家因?yàn)槊刻於加?xùn)練，家里常備3至4套泳衣，全都是英發(fā)。悄咪咪地說(shuō)，長(zhǎng)訓(xùn)游泳隊(duì)，大部分成員買的也是這個(gè)牌子。

一般小型比賽，這個(gè)牌子也夠用。很重要的比賽，才考慮購(gòu)入千元以上的高端泳衣。

說(shuō)說(shuō)價(jià)格，我購(gòu)入的英發(fā)，大致是50至60元一件，具體看款式。大家在某寶能輕易購(gòu)入。

估計(jì)有朋友會(huì)好奇，泳衣買什么款式好？

 * 如果是長(zhǎng)訓(xùn)游泳，必須是露臂露腳的泳衣。這樣方便教練看清楚游泳姿勢(shì)，進(jìn)行糾正。

*  如果只是參加日常短期班，或者平日玩水，大家買五分袖褲型的泳衣，或者帶裙的泳衣，我也沒(méi)意見(jiàn)，都能用。大家買的時(shí)候，也記得留意出廠商，看看質(zhì)量是否過(guò)關(guān)便好。

（二）泳帽

游泳的必要搭配，除了泳衣，還有泳帽。佩戴泳帽，一來(lái)能保護(hù)頭發(fā)，較少池水對(duì)頭發(fā)傷害；二來(lái)也保證了池水的衛(wèi)生。從競(jìng)速角度，佩戴泳帽也能夠減少阻力，游得更快。

挑泳帽，首選便是硅膠泳帽。如果孩子頭型貼合，硅膠帽佩也戴得好，游泳完頭發(fā)仍干燥，完全沒(méi)沾上水。這事一點(diǎn)都不驚奇（超好的保護(hù)~）。

硅膠泳帽，我們家常備好幾頂。對(duì)于大部分家庭，購(gòu)買ZOKE、COPOZZ這類品牌的普通硅膠泳帽，已經(jīng)夠用。費(fèi)用大概30元一頂。

我們家挑泳帽，最首要的出發(fā)點(diǎn)是款式可愛(ài)，符合大M的趣味。

如果去到每頂100至200元的消費(fèi)區(qū)間，泳帽質(zhì)感的確會(huì)有提升。

比如摸帽子外部，手感會(huì)更順滑、更舒服、更軟。這種帽子往往“去水性更好”，有助游得更快（重要比賽還有更高端的帽子）。

但平常短訓(xùn)班和玩水，基本用不上這些功能，有些溢價(jià)了。大家買入幾十元的普通硅膠帽完全夠用。

（三）游泳鏡

 游泳鏡也是經(jīng)常需要替換的用品，一般幾個(gè)月，頂多半年都會(huì)換一下。

 先說(shuō)說(shuō)游泳鏡的款式：

 *  分有墊圈和無(wú)墊圈。具體挑哪個(gè)，全看個(gè)人喜好。

就我觀察，小孩子一般都喜歡有墊圈的泳鏡。大M也是，她說(shuō)會(huì)更舒服。但很多游泳教練，卻喜歡無(wú)墊圈款式，說(shuō)更貼合。所以，真是見(jiàn)仁見(jiàn)智了。

*  鏡片分透明無(wú)色和有色

 一般在室內(nèi)游泳池，挑無(wú)色鏡片泳鏡便好了，更清晰。

 但如果是室外游泳池，帶有色鏡片，眼睛會(huì)更舒服，不至于太陽(yáng)刺傷眼睛。游仰泳時(shí)，感受特別明顯。

我們家常備的幾副游泳鏡，全都是一個(gè)品牌——日本swans。好久前，我買泳鏡都是亂買。直到后來(lái)，發(fā)現(xiàn)了Swans，徹底成為了它的忠粉。

這是一個(gè)百年日本運(yùn)動(dòng)老牌，低調(diào)（但業(yè)內(nèi)都知道它），佩戴舒適，款式漂亮齊全，性價(jià)比不錯(cuò)，非常適合日常游泳。 

 一副泳鏡從100多，到幾百元不等，具體視款式而定，某寶旗艦店有售。

在沒(méi)遇上swans之前，家人也喜歡給大M買泳鏡，每回被各種店家忽悠的難辨品質(zhì)的泳鏡，也差不多這個(gè)價(jià)格。相較之下，swans的品質(zhì)真的好太多了。

如果是重要賽事，游泳隊(duì)成員可能會(huì)選購(gòu)千元以上的泳鏡，swans未必夠用。但對(duì)日常學(xué)習(xí)和玩水，我依然認(rèn)為它是非常好的選擇。

（四）游泳袋

 我們家常年備有兩款游泳袋。一種是輕便型袋子。重點(diǎn)在小巧，不占面積。主要是夏天，攜帶物品少的時(shí)候用。

 雖然是小袋，我也盡量挑分層型袋子。我們家的游泳袋，底下有一層，方便大M放游泳拖鞋。上面的袋子，會(huì)有干濕分層。還會(huì)有個(gè)小袋子，方便孩子放電話手表和鑰匙。

這種袋子，一般不超100元預(yù)算。可以放得下泳衣、泳帽、泳鏡、一條擦身巾、拖鞋和水壺。很適合日常使用。

第二種袋子，是專業(yè)的游泳背包。雖然面積大，實(shí)際背起來(lái)，超輕。我覺(jué)得大人平日也可以用作健身袋。

這種袋子，是大M平日用得最多的。因?yàn)樗饺沼斡荆枰獢y帶呼吸管等游泳訓(xùn)練裝備，要用大書(shū)包才能裝得下。

 如果冬天游泳，我也建議大家買這種游泳背包，能夠裝得下大浴袍。

 所有游泳背包里，我最喜歡speedo的款式。背上去，非常輕，幾乎感覺(jué)不到重量（這是卸力設(shè)計(jì)的巧妙）。

而且分層合理，能夠妥善裝好不同物品，不會(huì)胡亂塞成一團(tuán)（很多大牌子也沒(méi)有多少分層）。平日市面售價(jià)600元左右。實(shí)際打折可以做到300元左右。大家看到價(jià)格合適，可以直接購(gòu)入。

非常適合裝載體育用品去運(yùn)動(dòng)！

（五）浴巾

游泳完，上水一定要包裹好，尤其是冬天。否則容易感冒。夏天的話，我喜歡購(gòu)入這種可愛(ài)輕便型的浴巾，讓大M上水后擦身。

冬天的話，需要更厚重的布料。我會(huì)買厚一些的浴袍款，給她上水立刻保暖。

這些毛巾，沒(méi)啥特別。大家在某寶挑自己喜歡的款式便好。

（六）冬天外披大衣

 如果冬天需要比賽，會(huì)反復(fù)上水下水，除了用浴袍包裹，還需要穿上容易穿脫的運(yùn)動(dòng)大衣。

 我們家購(gòu)入的是Speedo的這款運(yùn)動(dòng)大衣，長(zhǎng)及膝蓋，又厚又暖。一件便可過(guò)冬。

實(shí)際上，這種運(yùn)動(dòng)大衣，質(zhì)量很好，平日也可以穿，能穿好幾年，甚至還可以二胎傳承。我購(gòu)入的價(jià)格在300至400的區(qū)間，大家有興趣做外套，可以在網(wǎng)上購(gòu)買。

私心說(shuō)一句，從質(zhì)量上講，遠(yuǎn)勝很多快消品牌的外套大衣。而且很多運(yùn)動(dòng)品牌，特別少年感。所以，日常我都特別喜歡給孩子們挑運(yùn)動(dòng)品牌的便服。

（七）給低幼孩子學(xué)習(xí)游泳的裝備建議

 對(duì)于孩子剛開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳，為了更好培養(yǎng)他們的親水性，學(xué)會(huì)享受游泳。在裝備上，我也有一些建議：

 *  特別小的孩子，比如2歲至4歲區(qū)間：我建議的下水配置，是臂圈+泳帽+泳鏡+背托。

這種配置，完全能把孩子浮起來(lái)，而且他們的四肢能最大程度享受到劃水的快樂(lè)。

大M2歲多開(kāi)始，我們每逢暑假，都會(huì)帶她游泳池玩水。這便是我摸索出的最靈活配置。對(duì)于一般的游泳圈下水，我倒不是很喜歡。因?yàn)楹⒆又荒芘葜?，玩水歡樂(lè)度少了很多。

 *  大一些的，還未學(xué)會(huì)游泳的孩子： 依然可以使用上面的配置。

 如果孩子不畏懼水，或者有一些知識(shí)基礎(chǔ)，可以舍棄臂圈，直接使用背托。再搭配一個(gè)浮板。這樣就更輕便了。

大M小時(shí)候，我們便是這樣安排她的游泳。她玩得很開(kāi)心，對(duì)游泳感受很好。往后報(bào)游泳班，也很快便適應(yīng)下來(lái)。

而無(wú)論孩子多喜歡游泳，或者不怕水，我還是希望大家重視下水的安全性。技術(shù)再好，也要抱有敬畏之心。要經(jīng)常盯著和陪伴孩子，不要發(fā)生意外。大家不要嫌我嘮叨哈~

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作為一名游泳愛(ài)好娃的媽媽，今天公開(kāi)我們家的游泳裝備發(fā)現(xiàn)，真是充滿了傾吐欲。

希望今天的分享對(duì)大家有用，孩子們能夠在裝備助力下，更好感受游泳的快樂(lè)與樂(lè)趣。

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