最近六爸問六要不要去做件什么事情。
沒想到娃回了一句:當然咯,我這么優(yōu)秀的人。
六爸跟我分享原話的時候,還在那驚訝不已,這娃咋這么自信呢?
我琢磨了一下,我大概率真養(yǎng)出了一個普通卻自信的孩子。
這種感覺嘛,相當——不錯。
普通而自信爆紅于一次脫口秀。
原義是形容男同志們謎之自信。
如果給這個詞定個性,那應(yīng)該是個貶義詞吧。
而在我看來,普通卻自信,這就是我們教育的基本方向啊。
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我們先來一個分析框架。
首先,進行橫向比較。
跟所有人/其他人相比,我們大部分人注定普通。
然后,進行縱向比較。
當我們和自己進行縱向比較的時候,只要比過去的自己有進步,那就可以自信。
如此簡單的一個圖,但并不意味著獲得自信也是如此簡單。
我曾經(jīng)給朋友們上過一次幸福課,課上,我問現(xiàn)場的人,每天照鏡子覺得自己很不錯的舉手,現(xiàn)場的男同志們都舉起了手,我再問,每天照鏡子覺得自己有缺點不足的舉手,現(xiàn)場的女同志們都舉起了手。
這種巨大的區(qū)別,來自于從小成長的環(huán)境。
女孩子很難自信,因為她們往往被放在橫坐標軸上被比較。
男孩子很自信,因為他們往往被放在縱坐標軸上被比較。
我們現(xiàn)在很多時候會講:自我接納,與自己和解。
為什么要接納自己,為什么要與自己和解,就是因為自己對自己百般不滿意。
成年人要把這個病治好,得回到縱坐標上。
而要把孩子教育好,也得回到這個縱坐標上。
鎖定縱坐標,也就鎖定了自己的成長目標。
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在《如何達成目標》一書里,海蒂·格蘭特·霍爾沃森博士提出了一個問題。
當你要實現(xiàn)一個目標時,想一想是什么在激勵你。
你的目標,是展示才華還是謀求進步?
展示才華的意愿被稱為“績效目標”,也就是顯示自己的聰明、有才、能力或業(yè)績勝過其他人。這種目標能給我們帶來一種被人認可的感覺,而在這個目標中,評價標準是——我成功了嗎?
如果沒有做到,往往意味著自己不夠聰明,不夠優(yōu)秀。
而謀求進步的意愿,則被稱為“精通目標”。當人們在追求這個目標時,他們不會通過自己是否能達到某種結(jié)果而評價自己,他們的評價標準是——我有進步嗎?
這個目標能讓人專注于自我提升。
如果在實現(xiàn)這個目標的過程中遇到了困難,結(jié)果沒有實現(xiàn)預(yù)期,展示才華的人會沮喪甚至放棄,而謀求進步的人則會思考錯誤原因從而及時調(diào)整改進。
績效目標,看的是橫坐標。
精通目標,看的是縱坐標。
如果我們能夠幫助孩子鎖定縱坐標,某種程度上,我們就幫助孩子建立了一種思維模式:成長型思維模式。
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成長型思維模式是卡羅爾·德偉克博士在《終身成長》一書里提出來的觀點。
面對這些情況:
考試考得很糟糕。
一件事情沒做成功。
和好朋友鬧不愉快。
一種人會覺得:
我沒考好,是個笨蛋。
我就是做不到,別人都比我優(yōu)秀。
我好朋友跟我鬧掰了,我失去一個朋友了。
另一種人會覺得:
我得加倍努力,下次肯定能提高成績。
沒做到是因為失誤了,下次我可以避免這樣的失誤。
和好朋友鬧不愉快可能是他心情不好,我得找機會再和他溝通一下。
面對同一件事情,第一種人會沮喪并懷疑,第二種人會思考并行動。
卡羅爾·德偉克博士將這兩種人的思維分別定義為固定型思維模式和成長型思維模式。
固定型思維的人覺得自己的能力是固定的,面對有挑戰(zhàn)的事情,他們更容易逃避。
成長型思維的人則會從錯誤和挫折中學(xué)習,讓自己更有進步。
將目標鎖定在縱坐標上,孩子就能學(xué)會成長型思維。
不覺得別人差,能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點。
不覺得自己差,覺得自己棒棒噠。
心理學(xué)上把這種叫做“高自尊狀態(tài)”。
高自尊的人,一來不看輕自己,二來不看輕別人。
他們對生活會更加熱情,面對困難也更加敢于挑戰(zhàn),而且更容易和別人友好相處以及合作。
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而要培養(yǎng)這種思維模式,小學(xué)階段,是最佳時機。
精神分析心理學(xué)家埃里克埃里克森認為,人要經(jīng)歷八個階段的心理社會演變,在心理發(fā)展的每一個階段都要克服一個人格矛盾,6—12歲克服的人格矛盾為“勤奮—自卑”,此時是獲得勤奮感避免自卑感的階段。
這正好對應(yīng)的是大部分小學(xué)生的階段。
這一階段的孩子邏輯思維能力得到了迅速發(fā)展,學(xué)習能力不斷增強,讓孩子通過勤奮獲取成就,成就感又會幫助孩子積極地看待自己,感受到自己的能力感,從而克服自卑感,獲得較強的自尊心。
簡而言之,也就是,小學(xué)階段的孩子,只要認真學(xué)習,注重積累,能看得出自己的進步,就一定會形成自信。
回到坐標軸,我們作為家長,最重要的事情,是將孩子的進步,放在縱坐標上。
具體地事情則是:
學(xué)習上緊抓學(xué)習習慣和學(xué)習方法;
堅持三大星系的閱讀;
興趣和技能的練習堅持下去;
同伴相處中正確引導(dǎo),有比較的時候要讓孩子看到自己的特色和努力;
犯錯了及時復(fù)盤,教會孩子方法。
最基本的原則,一直都是——和過去的自己相比,最近有進步嗎?
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拿六六舉個例子。
在幼兒園階段,她并不是一個自信的孩子。
老母親一直記得一件事:
5歲生日時給她辦了一個小型的生日派對,本來是開心的一天,睡覺前她卻忽然大哭,問清原因讓人又好笑又心酸,居然是因為覺得好朋友太優(yōu)秀而自己不優(yōu)秀感到特別傷心。
進了小學(xué),她也表現(xiàn)得并不完美。上課會走神,考試會出錯。
但我們教育中的焦點一直鎖定在縱坐標上。
上課走神是正常的,有沒有自己想辦法拉回來?
數(shù)學(xué)考試,解決難題有沒有找到自己的辦法?
學(xué)畫畫,有沒有更能表達自己的想法?
偶爾得了全優(yōu),我們也是踏踏實實地將試卷全過一遍,分析這次全優(yōu)是掌握了哪些知識點和用了哪些方法。
題目錯了也沒關(guān)系,考試本來目的就是幫我們找出學(xué)習中的小怪獸,從而知道自己哪里沒有學(xué)好,什么方法不對,從而有針對性地學(xué)習。
每次她想和別人比較的時候,我一定會說:你自己有進步就行。
不和別人比較的結(jié)果是,這孩子越來越會找自己的優(yōu)點了。
她覺得自己數(shù)學(xué)很不錯,語文閱讀理解很不錯,畫畫很不錯,體育很不錯……
老母親在旁邊自然是滿臉驕傲地使勁附和:對啊對啊,我怎么有個這么優(yōu)秀的孩子呢。
我們家庭教育里的謎之自信。
當然,更多時候我是在旁邊分析:數(shù)學(xué)很不錯是因為基本概念都理解了,閱讀理解不錯是因為看書看得多,畫畫很不錯是因為堅持練習而且喜歡動腦,體育很不錯也是因為經(jīng)常鍛煉……
她曾經(jīng)想成為別人——在她眼里特別優(yōu)秀的別人。
而現(xiàn)在,我相信,雖然一樣有優(yōu)秀的別人存在,但她會更想成為自己,因為在努力的她,已經(jīng)夠優(yōu)秀了。
我知道,孩子大概率會成為一個普通人,怕什么呢,做一個自信的普通人,做好自己喜歡且擅長的事情,一點點進步,一點點成長,這樣的一生,多值得期待!
原文來自公主號:思維模型育兒。
普通家長學(xué)習育兒知識,智慧的家長學(xué)習育兒思維。