《嗨，身體的各位》親子共讀體會

我看完五味太郎的這本書特別開心，恨不得立刻與孩子分享，我覺得五味太郎描述真實、幽默。特別是幽默，即使記不得書的內(nèi)容了，還能記得那種會心一笑的感受。這本書把熊孩子心中的小惡魔表現(xiàn)的詼諧生動，嘴巴貪吃糖、鼻子善聞香、身體要舒適，有時候沖動又會讓自己遭殃尷尬:P

這本書又特別有意義，形似流水賬，內(nèi)核豐富、深刻，是我們每個人每天都會經(jīng)歷的平凡的一天。任何平凡的一天，我們都可以賦予意義，用積極的心態(tài)塑造事件，就是日記流水賬的畫龍點睛之筆。

昨晚講書之前，娃先問了一個問題：“為什么水流走的時候會形成漩渦？”我解釋不出來，就百度，我習(xí)慣看文字解釋，但娃一下子就找到相關(guān)視頻，不得不說，人搜索的能力其實跟人的訴求對等。

看完百度，我們又講了一遍《嗨，身體的各位》，睡覺時間已到，熄燈聊天，結(jié)合剛看過的相聲《五官爭功》，我問：“你說五官哪個更重要？” 他認為鼻子最重要，因為鼻子如果不呼吸，人就要完完了。我說：“感冒鼻子不通氣的時候，嘴巴可以替代鼻子呀！” 成功過渡到對生病的討論：鼻子不通氣，去看醫(yī)生，但是醫(yī)生卻要求抽血化驗，手指頭遭殃；醫(yī)生開了藥，卻要嘴巴吃苦，到胃里去發(fā)揮藥效。到底看病是看什么呢？ 由此初步認識到：我們的身體是一個有機整體，比如咳嗽去醫(yī)院檢查，是要拍片子照肺部，咳嗽是為了把肺部的痰液排出來……

聊了十來分鐘，我讓娃躺在床上，一邊給他按摩，一邊念念催眠：“放松身體的全部，讓大腦平靜下來，眼睛輕輕的合上，耳朵關(guān)閉，享受寧靜的夜晚，大腿放松、小腿放松……” 娃兒剛開始覺得癢癢，慢慢平靜下來，但他的大腦還興奮著不愿意睡，我努力壓制焦躁情緒，耐心催眠，他終于慢慢平靜睡著，我也終于可以享受寧靜的夜晚，敷面膜去最_最

從我自己的角度來理解這本書，我認為核心是：身體需求VS理智需求的關(guān)系。當(dāng)二者完全一致時，太嗨皮了比如饑餓時出現(xiàn)的美食，累了能有溫暖的懷抱；但是我們常常遇到感官享受與理智的矛盾，比如：帶娃VS自己去看電影，吃甜點VS減肥，看書學(xué)習(xí)VS刷手機，攢錢VS買買買…… 對小朋友來說，則是：吃糖VS蛀牙、吃冰淇淋VS肚子不舒服、玩游戲VS保護眼睛……

理智與惰性的拉鋸戰(zhàn)始終存在，孰是孰非一清二楚，作為拖延癥晚期患者，帶著對自己的不滿情緒，于事無益，不如先接受自己的現(xiàn)狀，理智并不比感官享受更高尚，想吃愛玩是正常的，最重要的是，大腦要與身體建立鏈接，感受身體真正的需求。因為身體既想及時享樂，也要保持健康。只有深刻的覺知身體，才能避免矛盾糾結(jié)，知道拒絕垃圾食品，也不會后悔偶爾暴飲暴食，讓身體處于動態(tài)平衡中。

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椰子婷原本布置的作業(yè)是：

1、找一種常見的疾病，想象沒有患病的時候和患病不舒服的時候分別是什么樣子的。
2、找家里不同的書，或者百度看看，自己想的對不對。
3、家長用大白話，把引起癥狀的原因講給孩子聽，保證理解。
4、對于今天的分享你的思考。

我當(dāng)時沒有花精力去準備，以不求甚解的印象派風(fēng)格與孩子聊了鼻塞與感冒。

我這幾天牙疼，重新溫習(xí)了一下源源棠棠這期的作業(yè)，關(guān)于齲齒的知識，晚上跟娃聊了我看牙的經(jīng)歷，娃又結(jié)合他自己補牙的經(jīng)驗安慰鼓勵我。他補牙的時候牙洞比較小，不疼，只是磨牙時有點難受，可是我這次牙疼的耳朵和腦袋都疼，娃也體會到了小洞不補、大洞遭殃。