優(yōu)質父母與孩子共同成長

每次帶著孩子出門，與寶爸寶媽們聊天時，都會談到自家孩子的狀況，上學的抱怨孩子寫作業(yè)困難，在家里的煩孩子看電視，經常被孩子氣得頭頂冒火卻又無可奈何……

當父母的都有一大摞煩心事，孩子怎么教?如何做優(yōu)質父母?如何與孩子好好談心?

心理學家艾麗卡?雷斯切爾的研究成果——《優(yōu)質父母教養(yǎng)實踐指南》解答了父母的困惑。全書75條法則，旨在幫助父母養(yǎng)成習慣，糾正孩子的不良行為，引導孩子成為優(yōu)秀之人。 艾麗卡?雷斯切爾為芝加哥大學心理/人類發(fā)展系博士，在加州大學?哈比托特兒童博物館等學校和機構創(chuàng)辦了廣受歡迎的父母教育研討班。

優(yōu)質父母教養(yǎng)實踐指南19人有 · 評價2[美] 艾麗卡·雷斯切爾[Erica，Reischer] 著北京聯(lián)合出版公司 / 2018-04

艾麗卡?雷斯切爾根據(jù)研討班的教育理念和技能，最終著成《優(yōu)質父母教養(yǎng)實踐指南》，該書被加州伯克利分?！懊郎瓶茖W中心”稱為“最佳枕邊書”，“紅色三輪車（親子教育網站）”稱其為“卓越教育的‘小貼士’”。 

75條法則堪稱教育的黃金法則，適用于所有年齡段的孩子，簡單實用，兩分鐘即可輕松實踐其中任意法則，每條法則可單獨使用，也可與其他法則交叉使用。在實踐了其中的很多法則后，溝通、管教、放權這三個方面對我的感觸最深。

和風細雨無時不在——做會和孩子溝通的優(yōu)質父母

同理心原則

正如英國教育家斯賓塞所說“對孩子要少下命令，命令只有在其他方式不適合，或失敗時采用。要像一個善良的立法者一樣，不會因為去壓迫而高興，而因為用不著壓迫而高興?！甭斆鞯募议L如同立法者，會和孩子有效地溝通，有效溝通在于合理的運用同理心。

正如書中所言“同理心是這樣一種力量，它能讓其他人有一種得到理解的感受，這種感受反過來又驅散不愉快的事態(tài)和沖突的關系?！蓖硇牡倪\用在于對孩子的理解與尊重，設身處地的理解孩子的所思所想，一棍子打死的思想不存在。

男孩和媽媽在旅途中渴得嗓子冒煙，只剩兩個蘋果。孩子在每個蘋果上咬了一口，媽媽百思不得其解，傷心、失望充斥大腦。最后，孩子遞給媽媽一個蘋果，“媽媽，這個蘋果甜些，我把這個蘋果給你!”媽媽羞愧難當，眼淚直流。假如媽媽感同身受一下，傷心失望從何而來?

忌用“但是”原則 

此外，回應孩子感情時，多用“與此同時”、“同樣的”，忌用“但是”。不同詞語之間所表達的沖突不同。

孩子喋喋不休時也許只是想和父母好好溝通，避免使用譴責性威脅性的詞語，語言可作和風細雨，可作鋒利刀子，能撫平孩子緊皺眉頭，也能給孩子脆弱的心靈上劃上一道道無法愈合的傷痕。

學做“腳手架”父母——會放權的優(yōu)質父母

包辦型父母 

包辦型父母會在孩子寫作業(yè)時，教會孩子每一個習題，家庭作業(yè)工工整整，考試試卷漏洞百出，甚至還有在父母包辦式教育長大的孩子在上學后生活不能自理。 

放縱式父母 

與包辦式父母相對的是放縱式父母，“隨便孩子怎么都行”，古語有去“法乎其上，得其中也，法乎其中，得其下也。”按照上等標準去做，可以得到中等結果，按照中等標準去做，得到下等結果。按照這個標準，放縱型孩子的結果就可想而知了。孩子就如同脫韁的野馬，斷線的風箏，最終失去掌控。

“腳手架”父母

會放權的優(yōu)質父母首先學會做“懶父母” ，過度的關心讓孩子本該有的自責心理消失殆盡，在替孩子做事情參考《優(yōu)質父母教養(yǎng)實踐指南》： 

為什么我要這么做? 我的孩子有能力自己去做這件事情嗎（比如為全家做家務活）? 如果不信孩子做這件事，結果會如何? 

房屋建造時，需要腳手架臨時支持和輔助，孩子的成長就如同建造房屋，父母在孩子生活的不同領域充當維護的作用。 

“腳手架”方法“少即是多，點到為止”，學習、生活方面給予適當?shù)闹更c，學習過程還是孩子。孩子寫作業(yè)加油站通常會出現(xiàn)一些延伸知識點的題，選擇同類型的題目講解。比直接教給孩子做題收獲更多。 

父母可考慮演練原則，建立生活場景。演練是學習的基礎，能最大程度上減少父母與孩子矛盾沖突，鼓勵和孩子探索事情的未知結果，用孩子喜歡的方式代替平時行為。

合理的罰單——優(yōu)質父母會懲罰 自然后果 

正如杰出的教育家、心理學家簡?尼爾森所認為，“自然后果是指在沒有大人的干預下，自然而然的發(fā)生的任何事情?！睂τ诤⒆幽承┎挥懴驳男袨?，在不威脅到孩子安全健康的原則下，自然后果能取得最好效果的。

孩子吃飯慢經常踩著點進教室，在考慮到遲到的情況下不加以提醒。孩子遲到后在學校受到批評，自然而然就明白了，吃飯是自己的事情，速度就會快起來。 

合理的罰單

與其他教育孩子書籍不同，《優(yōu)質父母教養(yǎng)實踐指南》中列出了合理的罰單，棍棒教育雖然不適合現(xiàn)在的孩子，但是適當?shù)膽土P，讓孩子認識到自己的錯誤，還是有必要的。

盡管孩子有時會做出不良行為，如同艾麗卡?雷斯切爾所言，“最好的辦法就是直接介入，改變孩子的不良行為”。父母可考慮懲罰，懲罰必定不能威脅孩子的安全健康，可考慮如下原則：

有意義的，對孩子意義重大的物品，比如，孩子超過界限，沒收心愛的玩具。 相關性，與具體事情相關。 匹配性，可看成與所犯錯誤嚴重后果相匹配。 可行性，可以做到。 處罰的目的是為了讓孩子意識到錯誤，否則就失去了意義。

此外，艾麗卡?雷斯切爾還在《優(yōu)質父母教養(yǎng)實踐指南》中提出了父母言行合一，控制情緒，表揚孩子等方法原則。

學做優(yōu)質父母，先學會成為孩子眼中的“好父母”，設身處地為孩子著想，替孩子擋住必要的風風雨雨，必要時，小小的給個“罰單”。

孩子是快樂的天使，同時也是調皮的小猴。十年樹木，百年樹人。想要孩子長成參天大樹，還是樹蔭下的灌木叢，選擇權在于家長，最好的行動是現(xiàn)在!