被娃氣得不行，我覺(jué)得應(yīng)該補(bǔ)這些~

哈哈哈哈 這是養(yǎng)生貼嗎？

氣的不行了我一般抓一把“逍遙丸”吃掉安慰下自己受傷的心靈。不過(guò)這是常備藥，偶爾吃一次沒(méi)有用，不生氣也要吃啊。

另外，每晚睡前泡腳15分鐘+推肝經(jīng)（大腿內(nèi)側(cè)），外加按摩太沖穴。絕對(duì)可以緩緩勁兒睡個(gè)好覺(jué)??

老母親最重要的不是補(bǔ)，而是疏肝啊。

另外，最近入了不錯(cuò)的燉湯神器，值得一提。每晚給娃燉個(gè)養(yǎng)眼湯，自己燉個(gè)紅豆薏米湯，睡前泡上雪燕皂角米桃膠，早上起來(lái)燉上。

關(guān)于娃的養(yǎng)眼湯，我也是小花生里看來(lái)的方子，從中醫(yī)的角度，我覺(jué)得會(huì)有用

食療：龍眼+枸杞治療近視

老母親最近感覺(jué)好多了，娃還是那個(gè)娃，成績(jī)還是那個(gè)成績(jī)，但是湯湯水水加每晚養(yǎng)生幾分鐘，感覺(jué)自己還是被生活愛(ài)著的……

此次體檢，甲狀腺結(jié)節(jié)控制,乳腺結(jié)節(jié)有化解跡象。這兩個(gè)是陪讀典型病例吧，均屬肝經(jīng)。主要還是調(diào)心情。雞娃幾年十幾年，之后的歲月還是屬于自己的，養(yǎng)好身體吧……

感覺(jué)此帖被我寫(xiě)成了購(gòu)物貼，也罷，也算多年陪讀之經(jīng)驗(yàn)積累。最后再發(fā)一個(gè)冬日陪讀利器-----暖腳爐?？梢酝ㄟ^(guò)一起烤腳增進(jìn)親子感情，互相溫暖，可以調(diào)整娃晃來(lái)晃去，不受控制的坐姿，哈哈，玩笑一下，暖腳效果還是不錯(cuò)的，也便宜。